Jag var i din situation. Kände mig vilsen och utan riktning. Gnuggade på som högpresterande konsult men märkte att det var ohållbart av flera skäl. Fick en allvarlig sjukdom. Efter ca 1 år var jag tillbaka i sadeln igen. Men inte mentalt.
Tog ett par månader ledigt och reste. Bl.a. var jag på ett “tyst retreat” 
Fick då lite nya insikter vad som ger mig meningsfullhet. Bestämde mig för att bli en “quiet quitter” och det paradoxala var att jag arbetade smartare (inte lika hårt som tidigare) och fick mer uppskattning både i ersättning och roligare uppdrag.
Startade egen firma och tog bara uppdrag på distans så jag kunde provbo i andra länder. Fick fler uppdrag så jag började anställa. Vips så fick jag världens bästa medarbetare och roligt arbete med mycket tid till andra saker. T.ex. så tränar jag ungdomar i utsatta områden - vilket ger mig energi.
Mitt råd är att ta ledigt (om du har möjlighet) och gör bara saker som du gillar, samtidigt som du söker ny arbetsgivare.