Hur tänker ni kring att äta efter middagen – när barnen har somnat?

AndreasM
Sat, 18 Oct 2025 14:56:38 +0000

Jag tror att i de flesta fallen så handlar det inte om att man blir hungrig utan det är snarare att man blir sugen på något eller att man är uttråkad.

Ett tips till TS är att prova att studera riktigt smala människor. Det är fascinerande att se hur dessa kan tycka om mat men ändå lämna mat på tallriken och vara helt ointresserade av småätande och mat på kvällen. Undvik att ta råd från dessa för de gör detta utan någon ansträngning. Hitta istället någon som mer liknar dig själv. För egen del så kan jag mer eller mindre äta hur mycket som helst. Om jag är mätt eller inte är helt ointressant för man äter för att det är gott inte för att man är hungrig. Så om du är som jag så har jag bara två råd. Antingen tränar du eller sover du på kvällen. Båda dessa aktiviteter är svåra att kombinera med ätande oavsett hur sugen man är.