Hur tänker ni kring att äta efter middagen – när barnen har somnat?

anon53488163
Sat, 18 Oct 2025 16:28:53 +0000

AndreasM:

Det är alltså inte mättnad och hunger som styr ens ätande och synnerhet inte på kvällen.

Utan att känna dig känner jag mig rätt trygg i att du både kan känna mättnad och hunger om du bara äter tillräckligt alternativt inte äter tillräckligt.

Så du menar att om du avviker från din rutin och t ex inte äter något på 24h så känner du inte en uns av hunger?