Hur tänker ni kring att äta efter middagen – när barnen har somnat?

Gabriel
Fri, 17 Oct 2025 19:38:17 +0000

Nej, det händer aldrig mig. Jag äter inte en enda kalori efter middagen. Tips: Ät middag kl 19, lägg dig 22-23. Då hinner du aldrig bli hungrig innan du lägger. Det är inte svårare än så.