Träningsprogram

anon53488163
Sat, 31 Aug 2024 17:33:11 +0000

Livet blir knappast skit eller ohälsosamt bara för att man inte tränar 7 dagar i veckan. Det går ju att agera på ett hälsosamt sätt även när man inte tränar genom att äta och vardagsmotionera även de dagar man man inte tränar - när det sedan är dags att träna är man riktigt taggad.

Allt handlar om att designa en hållbar livsstil som passar in i just sitt egna liv.