Träningsprogram

JoakimF
Sat, 31 Aug 2024 16:43:14 +0000

Jo, förvisso. Men även med det i beaktande tycker jag för egen del att det alltid finns vissa dagar som är helt fullpackade med andra saker och där det inte finns utrymme till träning.

Lång tjänsteresa, jobba övertid, bokade ärenden, släktträffar, osv. Många kan inte alltid jobba hemifrån eller själv styra helt över hur de vill planera sin tid.

Kanske är det enklare om man väljer träningsformer där man är hyfsat fri att bestämma tidpunkt, som tex löpning. Vad det gäller gruppträningspass på gym, spela fotboll/tennis/…, osv är man mer inlåst.