Ta sig tid för reflektion
Under resans gång är ju den primära tanken att man ska växa som människa och se världen med nya glasögon – för att kunna göra det krävs tid för reflektion. Jag har inte riktigt förstått detta än men där ligger nog något som är värt att undersöka närmare – det kan inte vara så att alla som är rika säger samma sak utan anledning.
För att ta några exempel:
- Min chef säger alltid till mig att jag måste sluta jobba så mycket och gå ut i skogen för att lyssna på pippi:arna. Enligt honom är det där man omvandlar information till kunskap och intelligens.
- Min coach säger måste reflektera minst en gång om dagen för att kunna hantera alla nya insikter.
- Donald Trump betonar i sina böcke, t.ex. i ”How to get rich” vikten av sin egen reflektion. Han brukar gå upp klockan 05:00 och ägna minst 3 timmar om dagen i ensamhet där han reflekterar och läser böcker om historien.
Ibland har jag svårt att veta hur man gör för att reflektera – känner du igen det? I vilket fall som, så tog jag upp det med min coach och då fick jag fram följande korta lista med hållpunkter:
- Vad har hänt idag?
- Hur ställer jag mig till det som har hänt?
- Vad känner jag angående det som hänt?
- Har det hänt något nytt idag som inte har inträffat tidigare?
- Vad har jag lärt mig idag?
- Vad har jag blivit starkare av?
- Vad har jag gjort som tände ljuset i mina ögon?
- Vilka insikter har jag fått idag?
- Om inget hände idag – var är det som saknas ?