Detta avsnitt är en inspelning från tisdagens (3/3) digitala FikaTillsammans med Moa. Det är exklusivt för dig som är supporter. Tack för att du stödjer oss varje månad. 
Syftet med webbinariet är att hjälpa dig att praktiskt tydliggöra det som verkligen är viktigt i ditt liv. Dina värderingar – själva kärnan i din livskompass – fungerar som vägledning för vad som känns meningsfullt, rätt och energigivande. När man lever i linje med dem uppstår ofta glädje och balans, och när man inte gör det känns livet ofta lite “knökigt”.
Värderingarna påverkar i princip allt: varför man trivs i vissa situationer men inte andra, varför man trivs eller vantrivs på jobbet, varför en träningsform känns rolig medan en annan gör en omotiverad, eller varför vissa relationer ger energi och andra dränerar.
Genom att förstå sina värderingar blir det mycket enklare att “välja rätt”, undvika ganska många sidospår i livet, förstå andra människor och faktiskt spara en hel del pengar. Just därför blir värderingar ett kraftfullt praktiskt verktyg.
De kan guida dig i beslut, hjälpa dig förstå varför något skaver, stärka relationer och framförallt hjälpa till och ge riktning i hur du vill använda din tid, energi och dina pengar för ett rikare liv.
Vi hoppas att du gillar avsnittet!
Hälsningar,
Jan och Moa
Sju höjdpunkter från avsnittet
- Värderingar som inre operativsystem — Moa beskriver hur värderingar styr allt: vad vi säger ja och nej till, vad vi finansierar med tid, energi och pengar. Saknar man klarhet här hjälper inga Excel-filer, 4%-regler eller möten med finansiell rådgivare. Det skaver ändå.
- Kontoutdraget avslöjar dina värderingar — Om “tillsammans” är din topp-värdering, borde det synas på kontoutdraget i form av restaurangbesök, gemensamma träningsavgifter eller resor med nära. Det är ett konkret sätt att testa om man faktiskt lever sina värderingar.
- Berättelsen om motorsågskortet — Klienten som fruktade pensionen som VD och inte visste vad han skulle fylla livet med. Genom att kartlägga sina värderingar (behärskning, progression) hittade han motorsågsutbildning — och längtar nu till mars. En perfekt illustration av att värderingar är portabla between contexts.
- Det obehagliga testet: lopa tillbaka listan — Om någon läser upp dina värderingar som om de vore deras egna — och det känns fel i magen, nästan fysiskt obehagligt — är du på rätt spår. Illamående är en signal att du hittat dina riktiga värderingar, inte de du “borde” ha.
- Värderingskonflikter under ytan — Liknelse med isberget: vi ser 10% ovanför ytan. Relationer som känns konstiga, konflikter som aldrig löser sig, kollegor man aldrig riktigt hittar hem med — ofta handlar det om kolliderande värderingar under vattenytan, inte om personkemi.
- Skiftet från karriär-dopamin till vardagsserotonin — Att byta fokus från prestation till familj/hälsa/relationer är inte bara ett val, det är en avgiftningsperiod. Man är van vid dopaminplingarna från kvartalsrapporter och projektleveranser. Det nya livet ger serotonin istället — lite mjukare, lite stillsammare, och det kan ta upp till två år att landa.
- Man ångrar aldrig pengar lagda på sina topp 10-värderingar — Jan lyfter tesen att pengar spenderade i linje med sina viktigaste värderingar aldrig känns som dåliga köp. Tvärtom — de ger mersmak. Det ger en ny ingång till frågan “vad ska jag använda pengarna till?” för den som känner att livet inte är tillräckligt rikt trots god ekonomi.
Tre citat
“Hur mycket man än räknar på 4%-regeln — det spelar ingen roll hur mycket man räknar, ändå är det någonting som känns oroligt.” — Moa Diseborn
“Man ångrar aldrig pengar om man lägger dem på sina topp 10-värderingar.” — Jan Bolmeson
“Det var någon som sa när de hade gjort sina värderingar: ‘Det känns som att gå till napropaten — kotorna har hamnat rätt igen.’” — Moa Diseborn