Jag påstod aldrig att fysiskt aktivitet var det enda som skapar mening. Och träning skapar en massa kemiska processer i kroppen som bidrar till välmående men inte mening.
Människor är djur och vi har en del nedärvda biologiska system som hjälper oss att fungera ihop.
Dessa system bygger ihop med beteenden vi får från våra föräldrar osv och kulminerar i hierarkier som våra hjärnor gillar.
Hårt fysiskt arbete skapar rätt kemi i kroppen
I grupp med andra skapar mening som inte är vår egen. Vi inställer oss alltså i en hierarki
Att den inte är själv vald är även detta en viktigt del för vi klarar inte av att hantera alla variabler ett val innebär. Kan du välja rätt kan du även välja fel. Och vi hatar att förlora mer än vad vi gillar att vinna. Alltså kommer vi regera hårdare på dom dåliga val vi gör än dom bra och allt leder bara till mer och mer känsla av fel.
Fundera mindre jobba hårdare är nog ett gått råd får alla som söker efter lycka.
Mvh
Fredrik