Äääm, men hur vet då den andre att du faktiskt är arg? 
I min mening är det nyttigt att visa att man är arg, men såklart inom rimliga gränser vad man säger och gör.
Att hålla inne ilska är inte bra för hälsan, att bara ackumulerar det inombords. Ut med det (på ett vettigt sätt) 
Ska bli spännande att lyssna 