Inspirerad efter att ha sett Jans tråd om RT+±konceptet så tänkte jag skicka ut en trevare här.
Behöver få hjälp och stöttning med att komma igång med träningen igen. Har haft lite hälsostrul men har nyligen fått klartecken från läkare att köra igång med träningen igen.
Skulle vilja ha tips på en digital PT som kan stötta och sporra. Behöver inte mycket men vore bra med någon som är online på olika plattformar som Apple Watch/Garmin etc så att man enkelt kan dela.
Behöver inte vara på svenska. Har tillgång till löpband, crosstrainer, roddmaskin, stakmaskin, träningscykel, hantlar och skivstång samt mattor i företagsgymmet. Utöver det så gillar jag att simma och åka längd.
Min sambo har en PT i Ryssland. Jag tror inte att han är något Putinfreak. Hon brukar ha med mobilen till vårt utegym och köra sina övningar där. Ibland blir det olika saker på köksgolvet också. Det jag har sett av hans insatser har sett bra ut. Överlag verkar det här med att köpa olika digitala tjänster vara stort i Östeuropa. Jag menar då typ konsultationer av olika slag, kurser, coachning osv.
Tja! Jag har företag inom Pt/hälsa och har tröning via en app med chatt funktion samt videos på övingar. Funkat strålande hittils med nuvarande klienter.
Om det kan vara intressant kan du få testa!
Annars är stora/kända idrottare att vända sig till, men oftast blir det lätt nischat.
Det mesta man kan köpa på nätet utomlands är betydligt billigare än motsvarande i Sverige. Det finns också ett specialiserat utbud inom olika områden som kanske inte alltid är billigt men mer anpassat än motsvarande normala alternativ. Min sambo läser en konversationskurs i engelska med en lärare bosatt i Cambridge. Det jag har sett av den har framstått som bra och vettigt. Samma företag erbjuder även en kurs i “engelska för bloggare” med fokus på vokabulär som behövs i en sådan kontext.
