Vad inspirerad jag blev av att läsa dina inlägg här Sally! Min längsta distans är 21km, har velat öka till maraton-distans länge nu men börjar alltid få problem med vaderna och fötterna när jag börjar närma mig halvmaratonsgränsen. Så det blir en ond cirkel av att träna sig upp till halvmaratondistans - få problem, vila alldeles för länge och tappa gnistan - börja träna igen osv osv. Har du något tips på hur man kan bryta sig ur denna “loop”?
4 gillningar