Jag funderar på att sluta använda min smartphone helt. Men jag har svårt att föreställa mig vilka negativa konsekvenser det kan tänkas ha, alltså om det är förenligt med ett friktionsfritt liv i det moderna samhället i vår del av världen. Smartphone har för- och nackdelar - och för de flesta kanske fördelar, vad vet jag.
Men vad skulle nackdelarna med att gå till en vanlig knapptelefon, tex Doro eller liknande, kunna vara? Kan vi hjälpas åt att lista nackdelarna med att vara smartphone fri och hur man kan tänkas komma runt de problemen?
Jag börjar:
Praktiska, mer viktiga vanor i livet som påverkas av att vara smartphone fri:
Mobilt BankID försvinner, kan ersättas av BankID till dator - men vissa sajter envisas med att enbart godkänna Mobilt BankID
2FA autentisering till olika tjänster försvinner - men kanske det går att lösa via sms?
Swish försvinner - hittar inget sätt att ersätta det?
…? mer …?
Mer lyxbetonade vanor i livet som påverkas av att vara smartphone fri:
Musiktjänster, meditationsappar etc försvinner
Inga spontanbilder, kameran försvinner
Larmapp och app till kameraövervakning förvinner
Teslakopplingen försvinner, får använda kortet för att låsa upp
Kolla saldo på kortkonto, bankapp etc försvinner
Den här listan kan säkert göras oändligt lång beroende på intressen
Tanken är alltså att hoppa över diskussionen om fördelarna med att ha kvar sin smartphone, och enbart lägga fokus på vilka de negativa konsekvenserna av smartphonefrihet kan tänkas bli. Listan kan vi sen använda för att utvärdera om smartphonefrihet överhuvud taget kan tänkas vara ett alternativ i det moderna samhället.
När det gäller PostNord är deras app helt utmärkt, men ett problem uppstår om en avsändare utomlands inte har uppgett korrekt vare sig telefonnummer eller e-postadress till mottagaren när man skickar rekommenderade brev.
Då får man en avisering per brev och det kan vara ganska sent av någon anledning, och jag har kunnat få en påminnelse (dvs. avisering nummer två) dagen innan den rekommenderade försändelsen skulle returneras (fick aldrig den första avisering).
Det finns inbyggda funktioner i telefonerna där man kan blocka appar eller sätta tidsgränser på dem, så att man inte råkar använda dem slentrianmässigt.
Kanske ska prova det först? Blocka allt du känner att du startar utan intention.
På iPhone heter det Screen Time, vet inte på Android, men det finns där med.
En annan bra sak att göra är att stänga av notifieringar på så många appar som går. Tillåt bara notifiering när det är något som du behöver ta tag i direkt. Det blir små nummerbubblor på apparna så att du kan gå in och kolla senare när du har tid/vilja. Om du måste ha notifiering på, stäng av ljudet på notifieringen, om det är OK—det är lite av en mellanväg. I t ex Messenger kan man välja vilka chattar som får notifiera, och vilka som inte får det. Familjemedlemmars meddelande notifiear, men gruppchatten för BRFen gör det inte, t ex.
Nästa steg är att bara lägga de appar på hemskärmen som du vill bli påmind om. Flytta allt annat till app drawern eller till en annan skärm du inte ser hela tiden. T ex de appar du stängt av notifieringar för som har nummerbubblor. Då blir du inte hela tiden påmind om att de där apparna finns och att du borde titta på dem. Jag har 4 st appar på min hemskärm och inget mer; bara de appar som jag verkligen vill använda i 99% av fallen när jag sträcker mig efter min telefon.
Man kan göra sin smartphone dum, och ändå ha kvar de fördelar man faktiskt vill ha med en smartphone. Om man vill.
Det kostar inget, och du måste inte gå och köpa ny telefon—du kan testa direkt.
Ja, och alla de grejer jag nämner tar bort “påminnelse”-mekanismerna som gör att man använder grejer på telefonen som man inte egentligen vill använda.
Det är lite som att ställa chipspåsen längst bak i skafferiet där man inte ser den, i stället för att ha den framme på soffbordet där man sitter.
Jag förstår det, men folk som använder sin smartphone mer än, säg, 10 timmar om dagen har ett annat slags problem, där det förmodligen inte spelar någon roll var man gömmer “chipspåsen”.
De flesta människor har hyffsad självkontroll om de jobbar inom de mekanismer som påverkar den. Att ändra från “jag blir påmind om detta och därför började jag med det igen” till “jag blir inte påmind om det, och därför gjorde jag andra saker som jag bestämde själv” är väldigt effektivt.
Man kan använda det tvärtom också, nyttja dessa mekanismer för att t ex komma ihåg att gå ut med soporna, eller att gå ut och faktiskt ta den där dagliga promenaden.
De flesta 2FA använder samma standard (TOTP), så det bör fungera med i stort sett valfri 2FA-app på datorn i stället för i telefonen, om man inte redan har det inbyggt i sin lösenordshanterare. Alternativt att man använder en Yubikey.
SMS är enormt mycket bättre än att inte använda 2FA alls, men är något som säkerhetsmedvetna egentligen helst vill sluta använda.
Och ändå sitter den stora majoriteten av människor fastklistrade vid sina smartphones/surfplattor hela tiden, oavsett var man möter dem. Jag kan inte minnas att jag någonsin sett någon sitta uppslukad av sin knapptelefon i timmar vart de än går.
För att svara dig, TS, och inte fastna i det du själv bad oss låta bli att fastna i:
Så jag sneglar i min fruktlur och utöver de du redan listat kommer jag på dessa som jag använder relativt flitigt och som det känns lurigare att ersätta med alternativ:
GPS/karta
Vattningsappen (ska jag behöva tänka själv när växterna behöver kärlek? )
apparna är designeade med dessa mekanismer i åtanke för att få högt användande
användarna har inte dessa saker i åtanke när de ställer in telefonerna, så de ramlar rakt i
Men det går att motverka det för sig själv utan att behöva kasta ut barnet med badvattnet (som TS oroar sig för)—se tipsen ovan. Man kan göra det nu, direkt, utan att behöva gå och köpa ny telefon.
Jag ser endast de bankrelaterade tjänsterna som nackdelar. Dessa är svåra att leva utan, eller väldigt omständigt.
Utöver det gillar jag iden. Jag använder telefonen för mycket. Största boven är att konstant lyssna på poddar. Verkligen alltid när jag går någonstans själv. När jag gör sysslor: tvätt, disk osv. Det känns nästan överdrivet. Kan vara RT eller något om ekonomi. Kan vara nyheter. Kan vara historia, etc.
Jag vet inte, men det känns som att telefonen snor mycket onödig tid.
)
