Att blanda mjölk+oboy går lättare om man först löser pulvret i lite vatten.
Jag hade ett elände med klumpar hela uppväxten. Gör inte om mina misstag 
2 gillningar
Min bror tyckte klumparna var halva grejen med oboy. 
5 gillningar
Just nu cirkulerar det ett mathandlingshack som jag provat och tycker är rätt smart. Det är till för oss som inte alltid är uppstyrda och planerade. Det går ut på 33221: 3 grönsaker, 3 protein, 2 kolhydrater, 2 frukt, 1 sås eller röra. Särskilt bra för oss som tenderar att slarva med/glömma att ladda upp med frukt och grönt.
6 gillningar