Har man möjligheten att träna så är det en bra grej. Man behöver väl inte ens träna i ordets rätta bemärkelse. En rask (kanske inte ens behöver vara det) promenad i 30-45 minuter om dagen räcker.
Liknande ämnen du kan gilla
| Ämne | Svar | Visningar | Aktivitet | |
|---|---|---|---|---|
| Hinna med rekommenderad träning | 112 | 9405 | 27 Februari 2024 | |
| 363. Bli rikare snabbare genom hävstång och dessa tankespjärn | Om Naval Ravikants Almanack | 84 | 9292 | 5 Juli 2024 | |
| "Time mastery", a.k.a. bli produktiv och mkt mer framgångsrik! (Mina bästa insikter...) | 63 | 5422 | 13 Oktober 2023 | |
| Ledig ett år av ditt liv - mitt i livet | 122 | 14420 | 6 September 2025 | |
| Höj och sänkbart skrivbord | 33 | 2051 | 18 December 2023 | |
| Hur mycket skärmtid har du? | 29 | 3066 | 4 Juli 2023 | |
| Era bästa hälsotips | 47 | 4969 | 8 Februari 2022 |