Neej!! Det är ju döden att börja om varje vår. Det om något tar död på motivationen. Hitta andra att springa med. Kolla om det finns någon löpgrupp. Det är mycket lättare att komma ut då trots trist väder. Själv springer jag med Friskis. Skaffa dubbade skor.
Liknande ämnen du kan gilla
| Ämne | Svar | Visningar | Aktivitet | |
|---|---|---|---|---|
| Hinna med rekommenderad träning | 112 | 9405 | 27 Februari 2024 | |
| Komma igång med fysisk aktivitet | Tips till otränade och lata | 102 | 13089 | 4 December 2024 | |
| Hur värderar ni träning och hälsa? | 90 | 6904 | 25 Februari 2024 | |
| Vad har du gjort för din hälsa idag? (i det lilla eller stora) | 182 | 9083 | 7 Juni 2024 | |
| Vad tränar ni på gymmet? | 63 | 5967 | 12 September 2024 | |
| Hur mycket tid och energi investerar ni i träning? | 135 | 11381 | 19 November 2024 | |
| Fråga om träning / löpning i pulszoner | 97 | 9232 | 3 September 2024 |