Vabbar konstant, tips på aktiviteter?

Att säga ”det ska va underbart att ta hand om barn” är inte speciellt hjälpsamt.
Om man redan tycker det tär på psyket så gör bara en sådan kommentar att man får mer ångest för att man inte kan vara ”den förälder man borde vara”.

Mitt tips är: Det är okej att det inte känns underbart och kul alltid. Så är det för alla. Var inte för hård mot dig själv. Ingen orkar sitta och leka med en tvååring timme in och timme ut. Planera istället in det. Säg dig själv. Nu ska jag leka i en timme. Lägg bort telefonen och lek en timme, försök att vara närvarande.

Ett annat tips för att få VAB dagarna att dela upp dem i mindre delar sätta upp hållpunkter kring maten, och sen ta dem steg för steg.

Lycka till. Och kom ihåg att när du vabbar, så även om det är tråkigt, så mår nog dina barn som är sjuka ännu sämre:)

7 gillningar