Jag hade viss täckning för mental health i min privata sjukförsäkring i England. Så jag fick terapi under begränsad tid. Vet inte riktigt hur mycket det hjälpte - men jag är kanske inte typen som är väldigt öppen för terapi heller, jag är ganska privat. Något som däremot hjälpte mig genom den värsta perioden var antidepressiva. Jag vet att många har åsikter om antidepressiva (och det hade jag också), men det hjälpte mig verkligen. Jag kan inte påstå att det gjorde livet ok igen, men de hjälpte mig att kunna ta mig ur sängen.
Ledsen att höra om din cancerdiagnos - jag hoppas att din behandling går bra och att du kommer igenom allt detta starkare. 
Skickar en kram.