Vad tränar ni på gymmet?

Övrigt
51

Jag tränar dagligen men gymmet går jag bara till för att kunna köra de övningar som är svåra hemma, och då blir det Helkropp med basövningar, inga discomuskler eller maskiner.

  • marklyft
  • chins
  • bänkpress
  • knäböj
  • axelpress
  • skivstångsrodd
    2 ggr/vecka.
2 gillningar