Det är ganska enkelt att skatta pension själv.
Årlig utbetalning är kapital delat med delningstal. Sålunda måste du uppskatta kapital vid start av uttag. Detta är ingående kapital idag + totala inbetalningar under den tid som du fortsätter arbeta, samt avkastning i fallet premiepension och tjänstepension. För inkomstpensionen gör du gör en avsättning på 16% av din pensionsgrundande inkomst. Eftersom inkomstpension räknas upp med löneindex, men pensionsprognos görs reallönejusterat betyder det att man inte behöver räkna upp kapital under åren, dvs reallönejusterad avkastning är 0% och beräkning blir väldigt enkel.
Med variabler nuvarande inarbetad inkomstpension K_0, ålder idag a_0, årsinkomst L, högsta pensionsgrundande inkomst L_{max}, arbete till ålder a_1 och start av uttag av pension vid en ålder då delningstalet är d så betyder det att månadsutbetalning blir \frac{K_0 + 0.16(a_1-a_0)\min(L,L_{max})}{12d}. 2025 är högsta pensionsgrundande inkomst 650442 och delningtal vid 65 års ålder (kallat definitivt delningstal för inkomstpension) är 17.26. Din inarbetade inkomstpension hittar du på minpension.