Kört fast i möjlig 30års kris

Välkommen till forumet @Meerc och tack för dina funderingar.

Jag vet inte om du har sett detta avsnitt:

Jag känner nämligen igen mig i detta och hur jag kom vidare var mycket med hjälp av det som slarvigt kallas personlig utveckling eller coaching. Att helt enkelt titta på de mjuka delarna i livet såsom t.ex:

  • Vad är det som är viktigt för mig på riktigt?
  • Hur vill jag att livet ska kännas?
  • Vilka är mina grundläggande egenskaper, drivkrafter och intentioner?
  • Hur ser mitt ideala liv ut?
  • etc

sedan handlar det även om att adressera t.ex. oron och hitta sina strategier för att hantera det. För mig har det handlat mycket om acceptans och empati och verktyg. Se t.ex. dessa trådar:

Så mitt konkreta förslag skulle vara - kolla på avsnittet ovan, kolla även på länkarna nedan och om du fortfarande upplever att du sitter fast, överväg RIkaTillsammans-programmet som jag förmodligen kommer köra 2024:

Alternativt hojta till så kan vi se om vi kan ta ett eller två coachsamtal som jag tror kan hjälpa dig med nästa steg. Än en gång vällkommen, och du är inte ensam i funderingarna. :slight_smile:

4 gillningar