Uppmärksamma ansträngningen och fira framgångarna!

Niklas Delmar om prestations- och motivationspsykologi

Niklas Delmar delar fem evidensbaserade faktorer för framgångsrik förändring som fungerar lika bra hemma som på jobbet. Sluta jaga hjältedådet och fokusera istället på lilla stegets kraft – summan av många små, i sig otillräckliga steg, tenderar vara fullt tillräckliga.

Swipa eller klicka i bildspelet för att se alla bilder.

Sammanfattning, tolkning och guldkorn från bildspelet

Våra och communityns tankar, insikter och förslag på nästa steg.

Vanliga frågor

Vilka är de fem framgångsfaktorerna för förändring?
Hur mycket kan kontinuerlig uppföljning förbättra prestationen?
Vad menas med 'lilla stegets kraft'?

Hittar du inte din fråga ovan? Se alla frågor här, eller ställ den i forumet.

Senaste nytt på RikaTillsammans

Antal nedgångar i SP500 sedan 195033

Börskrascher är inte så ovanliga som man tror

Antal nedgångar i SP500 sedan 1950.

Julkalender för dig och din tonåring40

Julkalender för dig och din tonåring

Ge din tonåring en bra ekonomisk start i livet, sätt igång en pengamaskin och få en ursäkt att prata om ekonomi, sparande och investeringar.

Antal SP500-aktier som slagit SP500-indexsp500-3×4

Färre än hälften av alla aktier slår index

Av amerikanska börsens 500 st största aktier, hur många var bättre än snittet?.

Valutarisk: sambandet mellan nominellt och realt värdecurrency-risk-3×4

Valutarisk: sambandet mellan nominellt och realt värde

Prova själv och se vad som händer när valutakursen för den svenska kronan förändras.

Bild från avsnitt 345.435. Valutarisk (1080×1350)
#435
1 tim 56 min

Valutarisk i indexfonder är till stor del en illusion!

Den verkliga risken ligger i din lön, dina kostnader och ditt bolån.

Vad säger ni om att lägga till detta i portföljen?portfoljen-3×4

Lägga till detta i portföljen: vad säger ni?

Tips och checklista med frågor att ställa dig istället .