Hjälp, jag har råd men vågar inte spendera!
med Moa Diseborn som är expert på mjuka värden kopplat till pengar
Hur gör man om man är på olika trappsteg på den ekonomiska stegen? Vilka är sakerna om pengar och ett rikare liv som måste upplevas eftersom de inte kan läras? Hur bjuder man andra utan att det påverkar dynamiken i relationen? Dessa och andra frågor från er i communityn besvaras av Moa Diseborn i dagens avsnitt. 
Avsnitt 448 | Publicerat 3 månader sedan.
Avsnitt 448. Senast uppdaterad 1 månad sedan (2026-04-07) av Jan Bolmeson.
Denna video finns att se på Youtube eller via videon ovan. Du som är en RikaTillsammans-supporter kan se den utan reklam på Patreon.
Innehållsförteckning
- 00:00:00 - Intro
- 00:03:30 - Tid, hälsa och pengar: att designa livet när ekonomin tillåter
- 00:11:06 - Koppla utgifter till emotionell avkastning
- 00:15:18 - Koppla spenderande till förmögenhet istället för inkomst
- 00:20:00 - Myten om att aldrig tjäna pengar igen efter FIRE
- 00:25:03 - Insikter som måste upplevas
- 00:31:57 - Jakten på bättre investeringar
- 00:36:42 - Att landa på samma nivå som sin partner
- 00:45:51 - Dela/ge till vänner utan att förändra dynamiken
- 00:56:06 - Ångra FIRE och börja jobba igen?
- 01:02:30 - Svårt att spendera mer än föräldrarna gjorde
- 01:07:03 - Att ärva pengar man inte vill ha
- 01:09:39 - Det finns inget facit – och det är okej
- 01:10:48 - Att arbeta med hela familjen kring ekonomi och arv
Du kan lyssna på detta avsnitt (448) där poddar finns, t.ex. på Acast och Patreon. För innehållsförteckningen med tider, se fliken till vänster med längden på avsnittet.
Referens: Saknas.
Innehållsförteckning
Denna sida uppdaterades 1 månad sedan (2026-04-07) av Jan Bolmeson.
Sammanfattning och guldkorn
Det viktigaste att veta. Swipa för att se fler.
Därför är avsnittet viktigt
Många som byggt en god ekonomi sitter med frågor som det inte finns något facit på. Hur balanserar man tid, hälsa och pengar? Hur undviker man att bli för snål eller för slösaktig? Och varför känns det fortfarande osäkert trots att kalkylerna stämmer? I detta avsnitt får du höra att du inte är ensam och får konkreta perspektiv att prova.
Med Moa Diseborn
Moa är förmögenhetscoach och arbetar med den psykologiska sidan av pengar. Hon möter dagligen personer som kämpar med de emotionella aspekterna av en växande förmögenhet och delar med sig av mönster hon ser hos sina klienter. Hennes perspektiv ger värdefull insikt i att pengafrågor sällan handlar om siffror.
Viktiga nyanser att komma ihåg
Det som fungerar för andra kanske inte fungerar för dig - prova och utvärdera. Partners på olika ekonomiska nivåer behöver ofta utforska vad motståndet egentligen handlar om. Första och andra generationen har ofta respekt för pengarna som tredje generationen saknar. Och ibland är allt bra - det behöver inte betyda att något är fel.
Sätt upp nya regler när livet förändras
När du går från sparläge till att ha ekonomiskt utrymme behöver du aktivt skapa nya ramar för dig själv. Bestäm: hur mycket får jag spendera? På vad? Under hur lång tid? Utan medvetna regler blir det lätt att antingen fortsätta snåla av gammal vana – eller tappa kontrollen helt.
Koppla spenderandet till förmögenheten, inte inkomsten
Nick Maggiullis 0,01-procentsregel: använder du mindre än en tiotusendel av din förmögenhet per dag kommer du fortsätta bli rikare. Det skiftar perspektivet från “har jag råd?” till “är detta rimligt i relation till helheten?”
Pengar är en förstärkare, inte en lösning.
Den som tror att första miljonen kommer lösa allt får ofta en överraskning. Rädslan och osäkerheten försvinner inte automatiskt med större siffror på kontot. Pengarna förstärker det som redan finns – på gott och ont.
Vissa insikter går inte att lära ut – de måste upplevas
“Unteachable lessons” som att pengars värde minskar med åldern, att dyrare inte är bättre, eller hur det känns när kapitalet tjänar mer än du gör – dessa saker fattar man rationellt, men förstår på riktigt först när man själv är där.
Sök svaren inåt, inte utåt
Det finns inget facit. Att fråga forumet, ringa mamma eller kolla vad andra tycker kan hjälpa – men till slut måste du själv definiera vad som är rätt för dig. ChatGPT kan fungera som en spegel: prata in dina principer och se vad som studsar tillbaka.
Partnersynk kräver nyfikenhet, inte övertalning
När par är på olika “trappsteg” mentalt handlar det sällan om ekonomin. Det kan vara rädsla för social distans, behov av egen identitet, eller helt olika strategier för samma mål. Fråga: “Vad vill du om pengar inte vore ett problem?” istället för att försöka övertyga.
Det är generöst att ta emot
Många vill ge mer än omgivningen vill ta emot. Tips: be om en symbolisk motprestation (“jag bjuder på konserten, du köper ölen”), använd naturliga avgränsningar (“den här resan bjuder vi på”), och var tydlig med ramarna så det inte uppstår förväntningar.
Att stanna på en lägre nivå kan vara ett styrketecken
Att aktivt välja att inte klättra vidare på rikedomstrappan – för att livet redan är bra – är inte en svaghet. Det är ett medvetet val som kräver mer självkännedom än att bara följa strömmen av “mer är bättre”.
Prata med familjen om pengar – även när det är obekvämt
Barn fattar mer än man tror. Tystnad skapar olika förväntningar och kan leda till konflikter senare. Att ha tydliga ramar, förväntningar och förbehåll kring arv – helst innan det blir aktuellt – ger trygghet för alla parter.
Hälsa blir ofta den nya strukturen efter jobbet
När lönearbetet försvinner eller minskar söker många en ny rytm – och hälsan fyller ofta det tomrummet. Träning, kost och utomhusvistelse blir inte bara välmående utan också ett sätt att skapa struktur i vardagen. Särskilt efter 40 påminner kroppen om att det man inte underhåller, det faller.
Använd pengar för att köpa tid och kompetens
Ta PT kontinuerligt, inte bara en gång. Boka skidlärare varje dag på semestern. Anlita hjälp för att snabbare komma in i nya intressen. Det handlar inte om lättja – det handlar om att respektera sin egen tid och få ut mer av det man faktiskt vill göra.
Räkna på emotionell avkastning, inte bara ekonomisk
Ett badrum för en miljon kan vara vansinnigt – eller helt rätt. Frågan är inte bara “har vi råd?” utan “gillar jag att vara här? Ger det mig glädje? Är det lätt att använda och underhålla?” Utgifter som ger hög emotionell eller praktisk avkastning kan vara värda varje krona.
Första och andra generationen har en inbyggd spärr
Den som själv byggt upp sin förmögenhet har ofta en djup respekt för vad pengarna representerar – år av arbete och uppoffringar. Det gör att man sällan “fuckar upp det” över en natt, även om man börjar spendera mer. Tredje generationen, som vuxit upp med pengarna, saknar ofta samma referensram.
Kreativitet kräver ramar – även när pengarna är obegränsade
När ekonomin inte längre sätter naturliga gränser behöver du skapa egna. Genom att “compartmentalize” – dela upp pengarna i olika högar med olika syften (arv, unna sig, roliga investeringar) – får du tillbaka den kreativa begränsningen. Utan ramar hamnar många i limbo, osäkra på om de gör rätt eller fel.
Arv är ofta kopplat till sorg – sitt på händerna
När man vet att ett arv är på väg, ofta från sjuka föräldrar, blandas ekonomi med förlust. Pengarna kan kännas som “blodpengar” och ansvaret överväldigande. Moas råd: du måste inte göra någonting direkt. Låt sorgprocessen ha sin tid. Känslan av tungt ansvar kommer skifta – men det tar tid.
Vi söker alla en auktoritet som säger “du har gjort rätt”
Många som ber om feedback på sin portfölj eller sina beslut vill egentligen bara höra: “Well done, du är okej.” Det är som jultomten som kommer och ger en okej-stämpel – plötsligt kan man andas ut. Men yttre validering är kortvarig; så fort man får den börjar man söka den på nya ställen. Den verkliga tryggheten måste komma inifrån.
Gräset är inte grönare på andra sidan
En av de stora “unteachable lessons”: människor med mer pengar har inte bättre koll på livet. De bättre investeringarna finns inte där uppe. Den exklusiva fonden ger sällan bättre avkastning. Många som jagat optimering i åratal landar till slut i en indexfond och ett bankkonto – inte för att de inte kan, utan för att de lärt sig att “it’s enough”.
"Ge dig själv en klapp på axeln - du har gjort bra, du är okej"
Nedan följer några av guldkornen från avsnittet:
- Sätt upp nya regler när livet förändras. När du går från sparläge till att ha ekonomiskt utrymme behöver du aktivt skapa nya ramar för dig själv. Bestäm: hur mycket får jag spendera? På vad? Under hur lång tid?
- Koppla spenderandet till förmögenheten, inte inkomsten. Nick Maggiullis 0,01-procentsregel: använder du mindre än en tiotusendel av din förmögenhet per dag kommer du fortsätta bli rikare. Det skiftar perspektivet från “har jag råd?” till “är detta rimligt i relation till helheten?”
- Pengar är en förstärkare, inte en lösning. Den som tror att första miljonen kommer lösa allt får ofta en överraskning. Rädslan och osäkerheten försvinner inte automatiskt med större siffror på kontot. Pengarna förstärker det som redan finns – på gott och ont.
- Vissa insikter går inte att lära ut – de måste upplevas. Som att pengars värde minskar med åldern, att dyrare inte är bättre, eller hur det känns när kapitalet tjänar mer än du gör – dessa saker fattar man rationellt, men förstår på riktigt först när man själv är där.
- Sök svaren inåt, inte utåt. Det finns inget facit. Att fråga forumet, ringa mamma eller kolla vad andra tycker kan hjälpa – men till slut måste du själv definiera vad som är rätt för dig. ChatGPT kan fungera som en spegel: prata in dina principer och se vad som studsar tillbaka
Hoppas att du gillar avsnittet!
Jan, Caroline och Moa
Webinar med Moa: identifiera dina värderingar (för dig som är supporter)
Idag tycker jag att det är minst lika viktigt att ha koll på sin “livskompass” som man har på sin ekonomi. En del av denna kompass är att identifiera sina värderingar, det som är viktigt på riktigt. Våra värderingar avgör till stor del kvaliteten på vårt liv.
När vi får lov att motionera våra värderingar mår vi ofta väldigt bra, på samma sätt att när vi inte får utlopp för dem känns livet ganska knökigt. Ens värderingar kan guida en i beslut, hjälpa dig förstå varför något skaver, stärka relationer och framförallt hjälpa till och ge riktning i hur du vill använda din tid, energi och dina pengar för ett rikare liv.
Den 3 mars kör vi detta via Zoom med Moa. Du är varmt välkommen. 🙂
Flocken: nätverket av oss för oss
Sedan förra året provar jag och Moa oss fram med ett nätverk där vi skapar kurerade och skräddarsydda tillfällen att träffa likasinnade och andra i samma ekonomiska situation eller fas i livet (nivå 4 eller högre i Rikedomstrappan). Helt enkelt att kunna bolla frågor som man inte alltid kan göra med alla andra och framförallt kunna göra det helt utan att det finns någon baktanke.
Vi har hittills haft tre väldigt uppskattade träffar (lunch-till-lunch) och har lite planer för träffar under året som rundbord-samtal i Göteborg och Stockholm samt skidresa i Åre.
Du kan sätta upp dig på vårt nyhetsbrev som är kostnadsfritt. Där skickar vi ut inbjudningar, tankar och annat som är relevant.
Vanliga frågor
Hittar du inte din fråga ovan? Se alla frågor här, eller ställ den i forumet.
Communityns kommentarer
Var först med att skriva en kommentar, en fundering eller en fråga i forumet. Vi ses där! 🙂
Relaterade sidor och annat kul
Stöd RikaTillsammans
RikaTillsammans finns tack vare dig – vi ägs inte av någon bank, tar inte emot presstöd, säljer inte rådgivning och vill inte förvalta dina pengar. Det gör oss fria, men också helt beroende av dig och vår community.
Om du gillar det vi gör får du gärna supporta oss – genom att bli månadssupporter, swisha ett valfritt belopp eller bjuda oss på en digital kaffe.
Som tack får du tillgång till extramaterial, bonusavsnitt, verktyg och inbjudningar. Tillsammans blir vi både klokare och rikare. Läs mer.
Tack för att du hejar på oss!
Från 49 kr/månad
Eller stöd oss via...
Swish (123 463 53 22) BuyMeACoffeeTillsammans blir vi både klokare och rikare dag för dag. Tack på förhand!
Senaste nytt på RikaTillsammans
Lagomfällan: när livet är okej, men något ändå saknas
Stefan och Zandra har gjort allt rätt. God ekonomi, mer tid med barnen, mindre lönearbete. Ändå har livet blivit lite platt. Så ser lagomfällan ut och så tar man sig vidare.
Bästa aktiva globalfonden 2020 var inte längre i toppen 2025
Bara 16 % av 408 globala aktiefonder höll sig i topphalvan två femårsperioder i rad enligt SPIVAs nya rapport. .
Löneväxla för att gå i pension tidigare
Är löneväxling värt det 2026? Gränsen går vid 56 087 kr. Pensionsexperten Monica Sjödin förklarar fallgropen som kan kosta dig nästa löneförhöjning.
FikaTillsammans: AI i vardagen och på jobbet
26 maj: En fika med tips, inspiration och erfarenhetsutbyte av AI på jobbet och i vardagen | Supporterexklusivt.
Finansbranschens tre stora problem
Tre minuter med statsminister Ulf Kristersson och EU:s talman Roberta Metsola: allt det jag inte hann säga baserat på Finansinspektionens egna rapporter. Med rådgivaren Per Palmström.
Pensionärer spenderar för lite av sparkapitalet
Mental bokföring och rädsla för att pengarna tar slut gör att pensionärer unnar sig bara hälften av det som de skulle. Utdelande tillgångar ökar användningen av pengar och gör livet rikare.