Gör vardagen rikare

Prioriterar du det som är viktigt?

Vid ett tillfälle sa min coach: ”Ja, visa mig din kalender och ditt kontoutdrag så kommer jag kunna berätta om du kommer att nå dina mål.” Först var det sjukt provocerande, men sedan insåg jag att han hade rätt.

Det är svårt att säga att ”vänner är viktiga” eller ”träning är viktigt” och sedan inte ha tid i kalendern för vänner eller träning. På samma sätt, är det viktigt bör det ju synas i kontoutdraget i form av allt från gymkort, sportkläder, middagar eller något annat. Så handen på hjärtat – om du skulle visa upp ditt kontoutdrag eller kalender för någon annan, skulle de – utan att känna dig – kunna berätta vad som ter sig vara viktigt för dig?

Jag rekommenderar även varmt ”ett rikare liv”-övningen ”Kontoutdraget” som också ingår i Livsplanen. Läs mer →

Energikollen

Har du någonsin känt att tiden bara rinner iväg och att energin inte riktigt räcker till? Att man från tid till annan känner sig lite trött, irriterad och har brist på tid. Du är inte ensam.

Energikollen är det bästa verktyget jag har hittat hittills som hjälper en att angripa problemet från ett annat perspektiv och ge lösningar man kanske inte tänkt på från början.

Läs mer och ladda ner Energikollen →

Gå ner i arbetstid

Möjligheten att hämta barnen tidigare från skolan, att vara ledig varannan fredag att jobba en timme mindre om dagen, det är många gånger väl använda pengar - särskilt om de "bara" annars hade gått till ett sparande.

Att använda pengar för att köpa tillbaka, den kanske mest värdefulla resursen, tid är sällan något som vi ångrar.

Rikedomstrappan nivå 2-3

På nivå 2-3 i Sverige kan man börja överväga tjänster som köper tillbaka ens tid. I communityn uppskattas städhjälp mycket, det är något vi har haft länge och varmt kan rekommendera. Andra tjänster som köper tillbaka ens tid som matkassar kan i perioder vara guldvärt.

Vår robotgräsklippare "Piggy är en av få prylar som verkligen gjort vårt liv rikare, sålänge slingan inte går sönder.

Rikedomstrappan nivå 4+

På nivå 4+ ändrar sig inte tjänsterna/sakerna du kan göra för att köpa tillbaka din tid avsevärt. Däremot kan du ha större utrymme för att städhjälpen även ska inkludera tvätt eller andra sysslor utöver traditionell husstädning. I communityn exempelvis finns det personer på nivå 4:a som ber städpersonalen att stryka ens skjortor varje vecka.

Möjlighetsutrymmet för att göra någon form av FIRE blir större - däremot behöver det inte göra det enklare då "Golden Handcuffs" är vanligt förekommande.

Du älskar inte din sommarstuga, utan vad den innebär

En av mina teser är att sommarboende älskas av svenskar till stor del på grund av strukturen som det innebär. Inget måste att städa, inga träningar att köra till och mer tid med nära & kära.

Givetvis är det här en förenkling som ändå har ett guldkorn i sig vilket är: tänk om du kan skapa en vardag som efterliknar ditt ideala liv?

För det går att få hjälp med städning och man kan samköra till träningar vilket skapar mer tid för nära & kära i vardagen.

Köp skorna! Ät bakelsen! Drick champagne!”

Jag brukar beskriva det som att vi bakar så många kakor i vår vardag som vi aldrig äter. Fira mer, fira i det lilla och låt livet kännas lika bra som det är!

Det handlar inte om att spendera upp alla pengar idag utan om att inte skjuta upp allt levande till en framtid som kanske aldrig kommer.

Köp utekaffen

På nivå 2 och uppåt i Rikedomstrappan står inte din ekonomi och faller med utekaffen. Ifall ditt liv blir rikare av en kafé - köp den då.

För att maximera koppen kaffe och få ut mer lycka per spenderad krona puffar vi för att göra kaféet till en belöning istället för en vana. Exempelvis begränsa utekaffe till fredagar eller när du uppnått något. Därför att kontraster är väldigt viktigt för att få ut mer lycka per spenderad krona.

Kvalitetstid med barn är en myt

En behållning från avsnittet när psykologen Niklas Laninge gästade oss var uttrycket: ”Barn vill inte ha kvalitetstid med sina föräldrar, de vill ha kvantitetstid. Kvalitetstid är något vi vuxna hittar på som rationalisering.”

Jag tycker det kastar ljus på två viktiga aspekter. Den ena handlar om att rikt liv och att en missad fotbollsmatch eller föreställning barnen gör, den kommer inte tillbaka. Barnen ger oss de mest uppenbara tidsfönstrena i livet.

Den andra aspekten handlar om att använda sina pengar till rätt sak. Många gånger blir jag misstolkad när jag säger att pengar är till för att användas. Det handlar inte om att köpa prylar, många gånger är det bästa man kan göra med sina pengar att köpa tillbaka sin tid. T.ex. för att kunna ge barnen mer kvantitetstid under den period vi har dem till låns. Läs mer →

En rikare liv genom subtraktion

Ofta utgår vi från att det behöver adderas saker för ett rikare liv när svaret tenderar att finnas i subtraktion. Att plocka bort distraktioner och energiutgifter. Kontrollfråga: "Vad kan du ta bort i ditt liv som skulle göra helheten rikare?" som Helena Roth i communityn brukar säga.

Kvantitet över kvalite

Tre 30-minutersmassager ger mer välbefinnande än en 90-minutersmassage eftersom det handlar om kontraster i vardagen. Lycka korrelerar starkare med frekvens än intensitet av positiva upplevelser. Vi anpassar oss långsammare till varierade små nöjen.

För mig skapar det här ett lugn då det viktiga inte är stora hjältedåd utan små aktiviteter med större regelbundenhet.

Stanna upp och se hur långt du har kommit, och hur bra du har det

Vi människor är bra på att gasa på utan att titta i bakspegeln. Att med jämna mellanrum stanna upp och vara tacksam för hur långt vi kommit och hur bra vi har det är gratis lycka som gör vardagen rikare.

Någon form av regelbunden tacksamhetsövning som Carolines journaling eller att tänka på en sak man är tacksam för varje dag skapar en positiv ränta-på-ränta spiral.

Gör ekonomisamtal till en dejt

Ämnet pengar är en stor del av vardagen, ett ämne som många av oss dock undviker eller gör onödigt tråkigt. Forskning visar att pengakonflikter är mer intensiva än andra relationsbråk, med mer ilska och fientlighet. De flesta par pratar bara om pengar när det inte fungerar, vilket gör att små problem växer till stora konflikter. 50% av par vet inte ens vad hushållet tjänar.

Vi upptäckte själva i avsnitt 392 att våra ekonomisamtal var trista! Ler vi, ger vi varandra komplimanger och high-fives på mötena? Vilka signaler om pengar sänder vi till barnen?

Som jag sagt ibland när det gäller ens ekonomi, tänd några ljus, köp lite chark och gör ekonomimöten till något roligt - ett verktyg i ert rika liv.