Löneväxling: allt du behöver veta (2025)

Löneväxling kan vara lönsamt om din lön efter växlingen är över 54.000 kr

Vad är löneväxling? Ska man löneväxla? När ska man göra en löneväxling? Vad ska man tänka på? Vilka misstag ska man undvika vid löneväxling? Här får du våra och communityns bästa tips, råd och tankar.

Löneväxling innebär att du byter en del av din bruttolön mot extra pensionsavsättning, vilket ger dig 5,8% mer i pension tack vare lägre skatt på pensionsinbetalningar jämfört med lön. För att det ska vara lönsamt 2025 måste din lön efter växling överstiga 54 200 kr per månad, annars påverkas din allmänna pension negativt.

Strategin passar bäst för personer med stabilt hög inkomst som kan avvara pengarna nu, särskilt om du betalar statlig skatt idag men inte förväntas göra det som pensionär. Viktiga fallgropar inkluderar att sjukersättning beräknas på den lägre lönen efter växling, långa bindningstider, och dåliga placeringsalternativ med höga avgifter.

Se till att få ett skriftligt avtal där arbetsgivaren kompenserar med de 5,8% extra, att lönen före växling används för lönerevision och pensionsberäkning, och att du kan pausa växlingen vid behov. För personer som tjänar över 70 000 kr minskar fördelarna eftersom de troligen betalar statlig skatt även som pensionärer. Se gärna vårt fördjupningsavsnitt på ämnet.

Innehållsförteckning

Denna sida uppdaterades 1 månad sedan (2025-10-16) av Jan Bolmeson.

Communityns tips och tankar kring löneväxling

Nedan har vi sammanställt våra, communityns och experters guldkorn och tips kring löneväxling.

Vanliga frågor

Hur mycket extra får jag genom löneväxling?
Vad händer med min sjukersättning om jag löneväxlar?
När är löneväxling inte lönsamt?
Kan arbetsgivaren neka löneväxling?
Hur påverkar löneväxling min ITP-pension?
Vad ska jag tänka på i avtalet?
Kan jag löneväxla om jag planerar tidig pension?

Hittar du inte din fråga ovan? Se alla frågor här, eller ställ den i forumet.

Konkreta saker du kan göra nu

Kunskap, tips och råd är meningslösa om man inte omsätter dem i praktiken. Här får du ett par konkreta förslag som du kan göra antingen redan nu eller på lite sikt.

Räkna ut om din lön efter växling överstiger 54 200 kr

5 minuter

Förhandla med arbetsgivaren om 5,8% kompensation

1 timme

Granska placeringsalternativ och avgifter

2 timmar

Stöd RikaTillsammans

RikaTillsammans finns tack vare dig – vi ägs inte av någon bank, tar inte emot presstöd, säljer inte rådgivning och vill inte förvalta dina pengar. Det gör oss fria, men också helt beroende av dig och vår community.

Om du gillar det vi gör får du gärna supporta oss – genom att bli månadssupporter, swisha ett valfritt belopp eller bjuda oss på en digital kaffe.

Som tack får du tillgång till extramaterial, bonusavsnitt, verktyg och inbjudningar. Tillsammans blir vi både klokare och rikare. Läs mer.

Tack för att du hejar på oss!
Jan & Caroline

Bli supporter

Från 49 kr/månad

Eller stöd oss via...

Swish (123 463 53 22) BuyMeACoffee

Tillsammans blir vi både klokare och rikare dag för dag. Tack på förhand!
Jan & Caroline

Senaste nytt på RikaTillsammans

Jan och Caroline Bolmeson35

Ska jag dela upp bolånet - ja eller nej?

Korta svaret: Generellt sett är svaret nej.

Event: gör ett eget årsbokslut för 202539

Event: gör ett eget årsbokslut för 2025

6 januari 2026: digital Livsplansträff för dig som är supporter.

Snittavkastning per månad på börsen30

Snittavkastning per månad på börsen

Inget att lägga vikt vid men ändå ganska roligt. Amerikanska börsen sedan 1950.

De nya 3:12-reglerna: en genomgång med skattejuristen Anders Fridlund29
#439
1 tim 14 min

De nya 3:12-reglerna

En genomgång med skattejuristen Anders Fridlund.