Vanliga tankefällor som vi ofta trillar i

Därför är avsnittet viktigt

60% av oss känner ångest när vi tänker på ekonomi, vilket skapar en ond cirkel där vi undviker det som oroar oss mest. I detta avsnitt får du förstå de psykologiska mekanismerna bakom dina ekonomiska beslut och konkreta verktyg för att lura hjärnan att samarbeta med dig istället för att sabotera ditt sparande.

Med Elin Helander

Elin är kognitionsvetare, sparpsykolog och forskningschef på Dreams. Hon har skrivit boken "Hjärnkoll på pengarna" och driver forskningsinitiativet moneymind.se. Med sin unika kombination av forskning och praktisk tillämpning hjälper hon oss förstå varför vi gör som vi gör med pengar.

Den farliga loss aversion-fällan

Vi säljer vinnande aktier för tidigt och håller fast vid förlorare för länge. Detta beror på vår starka motvilja mot förluster - så länge vi inte säljer finns chansen att det vänder. Men som en klok fondförvaltare sa: "Varför måste du tjäna tillbaka förlusten på just den aktien?"

Överaktivitet dödar avkastningen

Ju oftare du loggar in på ditt investeringskonto, desto sämre resultat. Forskning visar att endast 6 av 1000 professionella fondförvaltare slår index över tid. Lösningen? Låt investeringarna vara som "målarfärg som torkar" - långsiktigt och tråkigt.

Ankareffekten lurar dig varje dag

En jacka för 1000 kr känns billig om den kostat 3000 kr tidigare. En aktie på 187 kr verkar vara ett kap om den legat på 250 kr. Men värdet idag har inget med gårdagens pris att göra - ändå faller vi för det varje gång.

Princeton-studien som avslöjar allt

Smarta studenter manipulerades att ta ekonomiskt dåliga beslut genom tidsbrist. De "lånade" tid från framtida uppgifter mot ränta, vilket ledde till sämre resultat och mindre betalt. Även de smartaste kan luras att fokusera för mycket på nuet.

Lottovinnarens förbannelse

När någon vinner på lotto ökar konkursrisken signifikant - för grannarna! De börjar omedvetet konsumera mer när de ser vinnarens nya bil och livsstil. Vi påverkas konstant av vår omgivning utan att märka det.

Nudging som förändrar allt

Genom att ändra default-valet på pensionsblanketter från 14% till 50% valde traditionell försäkring. Små förändringar i hur val presenteras kan ha enorm påverkan. Sverige har hög organdonation tack vare rätt default-val.

Status quo - den tysta fienden

Vi föredrar att inte välja alls framför att ta aktiva beslut. Det är därför Dreams bara har en fond - för att göra det enkelt att komma över tröskeln. För många alternativ leder till handlingsförlamning.

Vem pratar du ekonomi med?

Du blir genomsnittet av de 10 personer du spenderar mest tid med. Fundera på vem du ber om ekonomiska råd - har de själva den ekonomi du vill ha? Ibland behöver vi aktivt välja bort vissa influenser.

Kontrovers: Aktiv vs passiv förvaltning

Vi förespråkar passivt sparande baserat på statistiken att endast 6 av 1000 fondförvaltare slår index. Alternativ syn: Vissa menar att aktiv förvaltning kan fungera om man lägger 50+ timmar i veckan på research och analys.

Viktiga nyanser att komma ihåg

• Känslor är inte fel - de ger viktig information, men agera inte på tillfälliga känslor

• Alla kan fatta dåliga beslut oavsett intelligens - det gör dig inte dum

• Risk handlar om mer än volatilitet - att inte spara alls är också en risk

• Små detaljer påverkar mer än vi tror - var medveten om din miljö