Intervju med Caroline utifrån era ochkliniskt livsåterblickande frågor

På ert önskemål låter vi Caroline ta plats i veckans avsnitt. Vi pratar utifrån era frågor men även utifrån ett frågebatteri som brukar kallas för “Clinical Life Review”. Det är frågor som man normalt pratar med äldre människor som står i livets slutskede på hospice. Men som Caroline säger så klokt, om man ställer sig dem nu – så har man ju fortfarande tiden att påverka svaren.

Avsnitt 328. Senast uppdaterad 9 månader sedan (2025-08-19) av Jan Bolmeson.

Du kan lyssna på detta avsnitt (328) där poddar finns, t.ex. på Spotify, Apple Podcast och Acast. För innehållsförteckningen med tider, se fliken till vänster med längden på avsnittet.

Referens: Saknas.

Innehållsförteckning

Denna sida uppdaterades 9 månader sedan (2025-08-19) av Jan Bolmeson.

Sammanfattning och guldkorn

Det viktigaste att veta. Swipa för att se fler.

För drygt en månad sedan startade Indexqueen tråden “Call for Caroline” där kontentan var (enligt min tolkning) – “du är jättebra jan, men vi har hört dig i 327 avsnitt, kan vi inte få lyssna på Caroline nu? :rofl:”. Jag kan inte annat än att hålla med. Veckans avsnitt blir således en kombination av de frågor från tråden samt frågor som jag har lånat från den amerikanske läkaren Jordan Grumet.

Jag lyssnade på honom på en konferens i Washington förra helgen där han pratade om att han var ekonomiskt fri sedan ett tag tillbaka och idag jobbade ett par dagar i veckan på hospice med äldre människor. Likt vårt avsnitt om Bronnie Ware och “Fem saker vi ofta ångrar när vi blir äldre” pratar han om att inte göra samma misstag som många gör och utnyttja de tidsfönster och de möjligheter vi har när vi fortfarande är friska och relativt unga.

Han berättade om en process som kallas för “Life Review” som är vanlig i USA (kanske även i Sverige) där man utifrån ett frågebatteri låter den äldre personen reflektera över sitt liv. Det är ett sätt att både dela med sig av sin visdom till andra, att få komma till ro och acceptans över val som man har gjort och även kanske säga eller göra det osagda och ogjorda.

Googlar man så finns det rätt mycket studier och olika sorters frågor. Det finns alltså inget standardiserat formulär, utan min tolkning är att man har ett antal startfrågor och sedan låter man samtalet gå dit det verkar vilja. Nedan finns några av de frågor som jag tog upp med Caroline och det finns länkar till fler sidor.

Som vanligt; använd oss som inspiration, men det väsentliga är egentligen att ställa frågorna till sig själv och till någon man tycker om. Det kan t.ex. vara sin partner eller sina föräldrar, särskilt om de är äldre.

Tack till Indexqueen för inspirationen och tack till alla er som kom in med frågor och tack för att ni hänger med oss vecka efter vecka. :heart:

Hälsningar,
Jan och Caroline

Vanliga frågor

Vad är life review questions?
Hur mycket sparade Caroline när de träffades?
Varför har de husångest trots ekonomisk frihet?
Hur ska man prata ekonomi med barn enligt Caroline?
Vad var deras största ekonomiska flopp?
Varför lägger Caroline 3000 kr/månad på skönhet men köper second hand?
Vad är morning journal och hur fungerar det?

Hittar du inte din fråga ovan? Se alla frågor här, eller ställ den i forumet.

Communityns kommentarer

Nedan följer 9 av totalt 43 kommentarer. Notera att kommentarer i forumet inte kvalitetssäkras av oss på samma sätt som all annan text på denna sida. För att följa hela diskussionen, skriva en egen kommentar eller ställa en fråga, gå till forumet. Vi ses där! 🙂

  1. Avatar för MattiasA90

    Kvällen räddad! :grinning:

  2. Avatar för Melwa

    Så fint avsnitt! :smiling_face_with_three_hearts:

    Gillar Carolines sätt att se på saker och ting och hennes sätt att prata om dessa.

    Väldigt fint när hon svarade på vad hon var stolt över. :heart:

    ”Lallat runt” var lite elakt sagt @janbolmeson, kanske behövs lite eftertanke där. Undrar om RT funnits i dess nuvarande form utan Caroline. :see_no_evil:

    Hoppas vi får se en bok i framtiden även från Caroline! :raised_hands:

    Tack för fint avsnitt och kanske köra ett avsnitt i framtiden där Jan får svara på samma frågor?

  3. Avatar för Andresen

    Tyckte också om avsnittet. Bra frågor, intressanta svar och en fin stämning i samtalet. Tack!

    Apropå er fundering på slutet, så är det definitivt så att det är enklare att skapa sig ett gott liv om man har haft turen att få hög intelligens: Bli ditt smartaste jag | Karolinska Institutet

    Och apropå att “lalla runt” så är det ju det jag som panschis gör hela dagarna, jag låter lustprincipen styra istället för plikter, regler, scheman, klockor, deadlines, strävan och mål. Det blir saker gjorda på det här sättet också, och under tiden känner jag mig lugn, glad och närvarande. Så jag vill slå ett slag för värdet av att lalla runt!

  4. Avatar för Ivana_Bolmeson

    Oj, Jan och Caroline, herregud - så lydde min första spontana reaktion. Jag får ångest redan nu när jag hörde att ni ville bjuda in mig för en intervju. Jag är inte så vältalig som ni - och sen är det min brytning !!! Samtidigt är det en spännande tanke och en utmaning.

  5. Avatar för Indexqueen

    Tjoho vilket pangavsnitt! :star: Även om Caroline kände sig lite ansatt i början så var det superroligt att få höra hennes perspektiv lite mera fokuserat. :star_struck: :heart:

  6. Avatar för C.R.E.A.M

    Jättebra avsnitt!

  7. Avatar för carolinebolmeson

    Ivana, du har säkert mycket att berätta om ifall vi kan ställa de rätta frågorna. Det skulle vara jättekul om du var med i podden :slight_smile:

  8. Avatar för carolinebolmeson

    Tack Melwa,

    vad roligt att du gillade avsnittet. Ja, Jan använder ofta orden “lalla runt” därför att han inte fattar sättet jag jobbar på. Han trodde jag lallade runt när jag doktorerade med. Aldrig har jag haft sådant laser-fokus som då, men jag var inte en trevlig människa. Nu lallar jag runt på fritiden och gör en annan svår grej; skriver svensk science fiction. Boken kommer Melwa, och då får du ett ex med en najs hälsning i, det kan du räkna med.
    Tack för dina ord <3

    Ja, vi borde naturligtvis ha ett avsnitt när Jan också får svara på livs-frågor!

  9. Avatar för carolinebolmeson

    Hej Indexqueen,

    tack för fina ord och ditt intitiativ till detta avsnittet!
    Kram på dig

  10. Avatar för mno

    Så bra avsnitt! Mycket glad för mer Caroline i podden.

Stöd RikaTillsammans

RikaTillsammans finns tack vare dig – vi ägs inte av någon bank, tar inte emot presstöd, säljer inte rådgivning och vill inte förvalta dina pengar. Det gör oss fria, men också helt beroende av dig och vår community.

Om du gillar det vi gör får du gärna supporta oss – genom att bli månadssupporter, swisha ett valfritt belopp eller bjuda oss på en digital kaffe.

Som tack får du tillgång till extramaterial, bonusavsnitt, verktyg och inbjudningar. Tillsammans blir vi både klokare och rikare. Läs mer.

Tack för att du hejar på oss!
Jan & Caroline Bolmeson

Bli supporter

Från 49 kr/månad

Eller stöd oss via...

Swish (123 463 53 22) BuyMeACoffee

Tillsammans blir vi både klokare och rikare dag för dag. Tack på förhand!
Jan & Caroline Bolmeson

Senaste nytt på RikaTillsammans

S&P Dow Jones Indices (2026) Europe Persistence Scorecard: Year-End 2025.30

Bästa aktiva globalfonden 2020 var inte längre i toppen 2025

Bara 16 % av 408 globala aktiefonder höll sig i topphalvan två femårsperioder i rad enligt SPIVAs nya rapport. .

Löneväxla för att gå i pension tidigare37
#K65
21 min

Löneväxla för att gå i pension tidigare

Är löneväxling värt det 2026? Gränsen går vid 56 087 kr. Pensionsexperten Monica Sjödin förklarar fallgropen som kan kosta dig nästa löneförhöjning.

FikaTillsammans: AI i vardagen och på jobbet31

FikaTillsammans: AI i vardagen och på jobbet

26 maj: En fika med tips, inspiration och erfarenhetsutbyte av AI på jobbet och i vardagen | Supporterexklusivt.

Finansbranschens tre stora problem26
#465
1 tim 44 min

Finansbranschens tre stora problem

Tre minuter med statsminister Ulf Kristersson och EU:s talman Roberta Metsola: allt det jag inte hann säga baserat på Finansinspektionens egna rapporter. Med rådgivaren Per Palmström.

Pensionärer spenderar för lite av sparkapitalet35

Pensionärer spenderar för lite av sparkapitalet

Mental bokföring och rädsla för att pengarna tar slut gör att pensionärer unnar sig bara hälften av det som de skulle. Utdelande tillgångar ökar användningen av pengar och gör livet rikare.

Jan och Caroline Bolmeson27

Jämför bolåneränta 2026: Se din faktiska ränta direkt

Bolåneräntan är ofta familjens enskilt största utgift. Och samtidigt en av få utgifter där du kan sänka kostnaden med ett kort samtal, eller ett par knapptryck. Skillnaden mellan bankerna är större än de flesta tror, och enligt Finansinspektionen är det bara 3 av 10 svenskar som regelbundet jämför sin ränta.