Livförsäkringar – tips, råd och erfarenheter på 12 minuter
Har din familj råd att bo kvar om du dör? Vad händer rent ekonomiskt om du dör?
Avsnitt K1 | Publicerat 2 år sedan.
Reklam för Änke- & Pupillkassan som därmed gör allt annat på RikaTillsammans också möjligt. Läs mer om våra tankar kring samarbeten.
Avsnitt K1. Senast uppdaterad 9 dagar sedan (2026-06-15) av Jan Bolmeson.
Denna video finns att se på Youtube eller via videon ovan. Du som är en RikaTillsammans-supporter kan se den utan reklam på Patreon.
Du kan lyssna på detta avsnitt (K1) där poddar finns, t.ex. på Spotify, Apple Podcast, Acast och Patreon.
Referens: Saknas.
Innehållsförteckning
Denna sida uppdaterades 9 dagar sedan (2026-06-15) av Jan Bolmeson.
Sammanfattning och guldkorn
Det viktigaste att veta. Swipa för att se fler.
Därför är avsnittet viktigt
Livförsäkring är en engångsgrej som ger din familj ekonomisk trygghet om det värsta skulle hända. För bara några hundralappar i månaden slipper dina nära oroa sig för att tvingas flytta eller byta skola mitt i sorgen. Var tredje familj där en försörjare går bort drabbas av ekonomisk kris - det behöver inte vara din.
Den personliga erfarenheten
När Jans pappa gick bort vid 49 års ålder stod familjen mitt i sorgen inför svåra ekonomiska beslut. Kunde de bo kvar? Måste barnen byta skola? Skulle mamman kunna behålla jobbet om de flyttade? En livförsäkring hade kunnat ge den omställningstid som behövdes för att hantera krisen utan ekonomisk press.
Vem behöver livförsäkring?
Nästan alla med ekonomiskt ansvar behöver livförsäkring: föräldrar med hemmavarande barn, partners med gemensamt bolån, par med stor löneskillnad, företagare med kompanjoner, eller de med särkullbarn. Egentligen är det bara unga singlar utan barn eller de med stor förmögenhet som kan klara sig utan.
Särkullbarn - den dolda fällan
Har du barn från tidigare förhållanden måste du försäkra deras arvsrätt. Om du äger halva ett hus värt 3 miljoner och har två barn (ett med nuvarande partner), måste din partner betala ut 750 000 kr direkt till särkullbarnet vid din död. Utan livförsäkring tvingas ofta familjen sälja huset.
Vad får man från samhället?
Omställningspension ger i snitt 8 500 kr/månad före skatt i 12 månader. Barnpension ger cirka 3 000 kr per barn. Med kollektivavtal får man ofta 50-300 000 kr i engångsersättning. Din tjänstepension betalas ut över 5-10 år, men kom ihåg att det beskattas hårt om partnern redan har bra lön.
Räkna ut rätt försäkringsbelopp
Täck hela bolånet (inte bara din del) eftersom alla driftskostnader finns kvar. Lägg till 3-5 års omställningstid: multiplicera din nettolön med antal månader. Exempel: 25 000 kr × 60 månader = 1,5 miljoner. För särkullbarn: beräkna exakt deras arvsandel och försäkra det beloppet.
Klassisk vs återbäringsförsäkring
Klassisk livförsäkring är billig när du är ung men blir dyrare med åren - från 90 kr/månad vid 35 till 600 kr vid 60 för 3 miljoner. Återbäringsförsäkring är dyrare initialt men sjunker över tid, plus att du får tillbaka pengar om du överlever. Jämför alltid totalkostnaden över hela försäkringstiden.
Den enkla tumregeln
Försäkra hela bolånet plus 3-5 års nettolön. För en familj med 2 miljoner i bolån och 25 000 kr nettolön blir det: 2 miljoner + (25 000 × 60 månader) = 3,5 miljoner. Kostnaden? Ofta under 200 kr/månad för en 40-åring. En liten kostnad för stor trygghet.
Varför vi inte sparar på detta
Även om sannolikheten att dö före 60 bara är 2%, är konsekvenserna för stora för att chansa. Det är en asymmetrisk risk - liten kostnad som löser ett potentiellt enormt problem. De som upplevt förlust utan försäkring ångrar alltid att de inte hade det.
Nästa steg
Gå igenom din situation idag: Har du barn? Bolån? Särkullbarn? Partner? Beräkna ditt försäkringsbehov och jämför premier från flera bolag. Kom ihåg att titta på totalkostnaden över hela perioden, inte bara första årets premie. Det tar bara några timmar men ger åratal av trygghet.
Viktiga nyanser att komma ihåg
• Tjänstepension beskattas hårt om partnern redan har hög inkomst
• Omställningspension gäller ofta bara 12 månader utan hemmavarande barn
• Jämför alltid totalpremien över hela försäkringstiden, inte bara år ett
• Särkullbarns arvsrätt måste lösas direkt - kan inte vänta
• Återbäringsförsäkring kan vara billigare totalt trots högre startpremie
"Var tredje familj där en familjeförsörjare går bort drabbas av en ekonomisk kris"
"Det är en liten kostnad som löser ett ganska stort problem"
"Även om sannolikheten bara är 2 procent att man dör innan man är 60, så tycker jag inte att det är där man ska spara sina pengar"
"Min man gick bort och tack och lov hade vi livförsäkring"
"Det är en skön huvudkudde som man ger till i alla fall den ekonomiskt svagare parten i ett förhållande"
Denna kortpodd går genom svaren och de viktigaste sakerna du borde veta om Livförsäkringar. Det här formatet är ett prov som sammanfattar våra ordinarie-avsnitt eller går genom sådant som inte riktigt passar i det ordinarie upplägget på max 15 minuter. Ge oss gärna en kommentar om du gillar konceptet. ![]()
I denna kortpodd går jag genom följande:
1. Varför är det viktigt med en livförsäkring?
Om du dör står dina efterlevande kvar med samma utgifter men en inkomst mindre. Var tredje familj riskerar hamna i en ekonomisk kris som innebär t.ex. byte av bostad, jobb, skola för barnen m.m. I princip helt i onödan då en livförsäkring kostar från några tior till hundralappar i månaden.
2. Vem bör överväga att teckna en livförsäkring?
Alla förutom den som är ung, inte har barn och inte ansvarar för någon ekonomiskt eller den som är förmögen och / eller har en hög tjänstepension. Extra viktigt är det för den som har hemmavarande barn, barn från ett tidigare förhållande (oavsett ålder), har skulder som t.ex. bolån, har stora skillnader i inkomst m.m
3. Vad händer rent ekonomiskt om du dör?
Omställningen om du dör till de efterlevande är en kombination av pension – omställningspension, barnpension och utbetalning av tjänstepension. Om man jobbar på ett jobb med kollektivavtal får man ofta även ut en engångssumma. I snitt kan man räkna på att man får en omställning i 6 – 12 månader.
4. Hur kan man tänka kring livförsäkring
Det finns några olika sätt, min subjektiva åsikt är att:
- Försäkra HELA bolånet istället för bara sin del
- Utöver bolånet även tänka i omställningsperiod, dvs. hur många månader vill jag ersätta min lön i, t.ex. 5 år som ger mycket mer tid att anpassa livet utan att mitt i sorgen behöva fundera på bostadsbyte, jobbbyte eller skolbyte
- Arv för att betala särkullbarnen som har rätt att få ut sitt arv direkt. Jätteviktigt.
5. Vad kostar en livförsäkring?
En klassisk livförsäkring (=billig när man är unga, dyr när man är gammal, utbetalning om man dör, ingen återbetalning om man överlever) kostar för en 35-åring med 3 MSEK i skydd ca 90 kr/mån vid 40 år, 225 kr/mån vid 50 år och ca 600 kr/mån vid 60 år. Finns hos alla stora försäkringsbolag.
En livförsäkring med återbäring fungerar nästan likadant. Dör man betalas beloppet ut, men om man överlever så får man också ut en summa motsvarande ens egen andel av bolagets kapital. Kostar mycket i början men blir billigare över tid.
Som vanligt är en kombination det bästa.
5. Nästa steg?
- Här är vårt långa avsnitt på ämnet:
• Livförsäkringar: Allt du behöver veta | Tr… - Läs gärna mer i forumet där vi har ett längre avsnitt på ämnet: https://rikatillsammans.se/forum/t/68118
- I forumet jämför vi även en klassisk livförsäkring med en med återbäring och hur man kan kombinera dem: https://rikatillsammans.se/forum/t/68078
Transkribering av hela avsnittet
Nedan har vi transkriberat hela avsnittet för dig som hellre läser än tittar eller lyssnar. Den är gjord med AI så den är inte ordagrann, utan fokus har varit på läsbarhet.
Visa hela transkriberingen
Innehållsförteckning
Nedan följer en grov innehållsförteckning för transkriberingen.
- Två frågor vi sällan ägnar energi åt
- Varför detta ligger mig nära om hjärtat
- Vem berörs mest av en livförsäkring
- Vem behöver egentligen ingen livförsäkring
- En skön huvudkudde till den ekonomiskt svagare parten
- Omställningspension, tjänstegruppliv och tjänstepension
- Tänk på hela bolånet, inte bara din del
- Specialfallet särkullbarn
- De tre viktigaste sakerna att försäkra
- Klassisk livförsäkring och premiens utveckling
- Jämför hela livstiden, inte bara år ett
- Avslutning
Två frågor vi sällan ägnar energi åt
Jan: Två viktiga frågor som vi sällan ägnar energi åt, det är att fundera på så här: Vad händer med min familj om jag dör? Vad händer ekonomiskt? Och har min familj, eller mina barn eller min fru eller min sambo, möjligheten att bo kvar om jag skulle gå bort? I november och december hade vi ett par avsnitt på RikaTillsammans om just livförsäkringar, där vi har nördat. Här får du då sammanfattningen med de absolut viktigaste sakerna att tänka på.
Precis som vanligt inom ekonomi är detta ofta en engångsgrej. Man behöver bara lyssna på detta en gång, göra detta en gång, och sen behöver man inte tänka på det på tio år. Så jag hoppas att du kommer se detta som väl investerade minuter.
En livförsäkring är ofta någonting där du betalar några tior eller någon hundralapp per år, lite beroende på hur gammal du är. Om det är så att du dör, faller det ut en summa pengar till dina efterlevande. Jag ser det mycket som att det är en gåva eller en kram till eftervärlden, en skön huvudkudde att kunna vila i och inte behöva oroa sig för vad som händer med dem om jag skulle gå bort.
Varför detta ligger mig nära om hjärtat
Jan: Sen är det kanske så att detta ligger närmare mig om hjärtat än vad det gör för många andra, för min egen pappa gick bort när jag var 13 år gammal och han var bara 49 år. Jag vet vilken påverkan det hade på vår uppväxt, på mammas situation, att mitt i sorgearbetet och den här krisen som det var, då skulle man fundera på: Kan vi bo kvar eller måste vi sälja huset? Ska barnen byta skola? Om vi flyttar, kommer jag kunna ha kvar det jobbet jag har? Hur ska vi göra med alla praktiska grejer?
Då kan det vara ganska skönt att i händelse av en så trist situation, att det faller ut en miljon eller två till de som är efterlevande. Jag tänker att livförsäkring berör i princip alla.
Jag ser det mycket som att det är en gåva eller en kram till eftervärlden, en skön huvudkudde att kunna vila i.
Vem berörs mest av en livförsäkring
Jan: När vi pratar om det i forumet, i avsnitten, så är det extra viktigt för alla som har barn. Eller hemmavarande barn. Det är nummer ett. Eller att man har någon som är ekonomiskt beroende av dig, att du ansvarar ekonomiskt för någon eller för familjen.
Om du har barn, oavsett hur gamla barnen är, de kan vara utflyttade sedan flera år tillbaka, men att du har en ny partner, så är det detta som kallas för särkullbarn. Superviktigt. Jag kommer återkomma till det lite senare. Om du har en partner, du har sambo eller du är gift, är det viktigt att tänka på det. Om du har bolån eller skulder, jätteviktigt med livförsäkringen. Att ni har stor skillnad i lön, eller att du driver ett aktiebolag med kompanjoner, eller att du vill ge din familj en längre omställningstid än vad de får av de skydd man får vid dödsfall av staten. Eller om du är i FIRE, eller har börjat ta ut på din tjänstepension, eller liknande.
Så jag skulle säga att det drabbar nästan alla som borde överväga att teckna en livförsäkring på ett eller annat sätt.
Vem behöver egentligen ingen livförsäkring
Jan: Egentligen är det nästan enklare att säga vem som inte behöver en livförsäkring. Då skulle jag säga att man är singel, man är ung, man inte har några barn, eller att man har en jättestor förmögenhet eller en stor tjänstepension som faller ut till den efterlevande. Men i nästan alla andra situationer är det bra med en livförsäkring.
Det jag tänker på varför det är viktigt med en livförsäkring är att om jag skulle gå bort så kommer Caroline vara kvar med barnen, med huset, hon kommer vara kvar med i princip alla kostnader. Men min inkomst försvinner ju. Så man står där och plötsligt ska man ställa om livet och många av kostnaderna. Även om man har försäkrat bort halva bolånet, så står man kvar med elen, med driften, med försäkring, med bilen och massa andra saker.
Det har gjorts undersökningar som visar att var tredje familj där en familjeförsörjare går bort drabbas av en ekonomisk kris. Så man kan se att en livförsäkring förstärker det skydd som kommer från samhället i form av olika typer av pension.
En skön huvudkudde till den ekonomiskt svagare parten
Jan: En livförsäkring är viktig för att det blir något man inte behöver oroa sig för. Att kunna bo kvar, man behöver inte oroa sig, som min mamma, om barnen behöver byta skola eller att vardagen liksom försämras. Så man kan se det som att det är en skön huvudkudde som man ger till i alla fall den ekonomiskt svagare parten i ett förhållande, en bättre nattsömn. För den här miljonen som faller ut om någon går bort kan faktiskt göra en ganska stor skillnad, inte minst genom att man kan slippa tänka på ekonomin.
Det är en skön huvudkudde som man ger till den ekonomiskt svagare parten i ett förhållande. En bättre nattsömn.
Då kan det vara bra att veta vad det är som händer rent ekonomiskt om man dör. Jo, då har vi olika former av pensionsförsäkring som faller ut, och det som finns är omställningspension. Så om jag dör så kommer en del av min pension betalas ut till Caroline. Detta sköts av Pensionsmyndigheten och man får läsa på exakt vad som gäller i en situation. Men snittet i sådan omställningspension som betalas ut är ungefär 8 500 kronor innan skatt. Det läggs på den efterlevandes lön. Har man barn så faller det ut en barnpension på 3 000 i snitt.
Omställningspension, tjänstegruppliv och tjänstepension
Jan: Den här omställningspensionen som jag sa innan på 8 500, den gäller ofta bara i 12 månader, men kan gälla längre om man har hemmavarande barn. Sen kommer det ofta en engångsersättning om man jobbar på en arbetsplats med kollektivavtal, något som kallas för tjänstegruppliv. Det är mellan 50 000 och 300 000 för att hjälpa till med den här omställningen.
Och sen är basen, som det förväntas, det är ju att den upparbetade tjänstepensionen är den man lever på. Så min tjänstepension som jag har sparat ihop, den kommer betalas ut ovanpå Carolines lön, under fem år eller tio år eller vad det nu än må vara. Så det är viktigt att man kollar upp exakt hur det ser ut i mitt fall.
Och också tänka på att tjänstepensionen, det är inte om du har en miljon i tjänstepension, att din partner kommer få ut en miljon, för det är en latent skatteskuld, det är pengar innan skatt. Det kan göra att det blir en ganska hög beskattning om din partner redan har en bra lön.
Så jag påstår ju, i och med att en livförsäkring kostar bara några tior, några hundralappar, så är det inte där jag tycker man ska spara in.
Tänk på hela bolånet, inte bara din del
Jan: Så avslutningsvis, hur ska man tänka kring livförsäkring? Jag tänker så här: många har halva bolånet. I forumet har jag argumenterat för att jag tycker att eftersom det är relativt lite pengar att köpa den här livförsäkringen, så ska man ta hela bolånet. Varför bara ta sin egen del, särskilt eftersom driften och allt det där kommer att vara kvar? Så ofta är ett sätt att resonera på en del av bolånet eller hela. Jag röstar på hela.
Varför bara ta ens egen del av bolånet? Driften och allt det där kommer ju ändå att vara kvar. Jag röstar på hela.
Sen kan man utöver det fundera på att jag vill ge ett antal månaders omställning. Säg att min lön efter skatt är 25 000 kronor i månaden, så kan jag fundera: Jag vill att Caroline har fem års omställning. Det är som att min lön kommer in i fem år. Då kan jag försäkra 25 000 i månaden gånger 60 månader, fem år. Det är 1,5 miljoner. Så utöver att jag tar hand om hela huslånet ger jag ett antal månaders omställning.
Specialfallet särkullbarn
Jan: Det andra som jag sa, det var i specialfallet om man har barn från tidigare förhållanden. Då måste man försäkra hela det de har rätt att få ut i arv. Säg så här: säg att ni äger ett hus för snitthus i Sverige värt 3 miljoner. Vi äger det 50/50. Då äger jag en och en halv miljon av det. Och så säger vi att jag har ett barn med Caroline och ett sedan tidigare förhållande.
När jag dör, så går 750 000 för det gemensamma barnet med Caroline mer eller mindre till Caroline. Det går egentligen till barnet, men Caroline har fri förfoganderätt. Så inga problem. Men de andra 750 000 ska ju gå till det barnet direkt. Det särkullbarnet har rätt att få ut sin del av arvet direkt. Då ska Caroline punga ut med 750 000 för att täcka den delen av arvet.
Jag har sett i forum och kommentarer hur detta har ställt till det. Så därför brukar jag säga: har du särkullbarn, eller du känner någon som har barn sedan tidigare förhållanden, eller du har någon kollega, för guds skull, tipsa dem om att teckna en livförsäkring. Så att nuvarande partner och barnet inte behöver sälja huset för att lösa ut det andra barnets arv.
De tre viktigaste sakerna att försäkra
Jan: Sen kan man resonera kring att företag, om man ska köpa ut en partner, eller man har en skuld, eller någon annan har en skuld till en, att man tecknar på specifika belopp. Men de tre viktigaste tycker jag är: ta hela bolånet, ett antal månaders omställning, och sen för att lösa ut särkullbarn.
De tre viktigaste: ta hela bolånet, ett antal månaders omställning, och pengar för att lösa ut särkullbarn.
Det finns då två typer av försäkringar som man kan teckna. Det finns de vanligaste, som man hittar på alla de stora försäkringsbolagen. Jag brukar kalla det för en klassisk livförsäkring. Den är typiskt billig när man är ung och blir jättedyr när man är gammal. För när man är gammal är det större sannolikhet att man dör.
Man kan tänka, typ om man är en 35-åring, man ska försäkra, man vill ha tre miljoner, för man ska täcka bolån och omställning. Till exempel en och en halv miljon i bolånet och en och en halv miljon i omställning i 25 år, för man säger: "Jag vill ha den här försäkringen tills jag fyller 60."
Klassisk livförsäkring och premiens utveckling
Jan: Då kostar den 90 kronor i månaden när man är 40 år gammal, 225 kronor i månaden när man är 50, och 600 kronor i månaden när man är 60. Så den är tre gånger dyrare när man är 60 än när man är 40. Dör man, så betalas det ut 3 miljoner. Dör man inte, så har man betalat totalt ett antal premier under den livstid man har haft den här premien.
Sen finns det en speciallivförsäkring som vi har skrivit om i forumet och pratat om i tidigare avsnitt, som funkar likadant. Om du dör så betalas det ut pengar, men om du inte dör så har du betalat ett antal premier under ett antal år. Då betalar försäkringsbolaget tillbaka en återbäring som beror på hur mycket premier du har betalat in, hur det har gått för försäkringsbolaget och så vidare.
Den här livförsäkringen är tvärtom. Den är ofta dyr i början, och sen sjunker premien över tid och blir billig i slutet. Här gäller det verkligen, vi pratar om detta i forumet, att ha en genomgång hur man ska tänka, att man inte går i fällan och bara jämför premien år ett.
Jämför hela livstiden, inte bara år ett
Jan: Man tänker då: "Shit, den klassiska livförsäkringen är fem gånger billigare än den här som gör återbäring." För man måste tänka på hela livstiden. Men det hade blivit för långt om jag hade pratat om det. Så det finns en länk i beskrivningen, eller i forumet kan du söka på "livförsäkring", så kan du se exempel på hur vi har gjort. Snyggt!
Så avslutningsvis vill jag bara säga: överväg den här med att ha en livförsäkring. Jag har haft så många diskussioner på Instagram och på andra ställen där folk har skrivit: "Min man gick bort och tack och lov hade vi livförsäkring." Och sen är det några som skriver: "Min man, eller min partner, gick bort och vi hade ingen livförsäkring. Jag önskar att vi hade haft den."
Så det är en typisk sådan här asymmetrisk grej. Det är en liten kostnad som löser ett ganska stort problem. Och även om sannolikheten bara är 2 procent att man dör innan man är 60, så tycker jag inte att det är där man ska spara sina pengar.
Det är en typisk asymmetrisk grej. En liten kostnad som löser ett ganska stort problem.
Avslutning
Jan: Jag tänker så här: Jag har inte gett några tips på vilken du ska välja, utan det varierar ju från tid till annan. Så kolla gärna in i forumet vilka försäkringar som vi rekommenderar just nu, och har du någon fråga eller kommentar, så bara ta den, så hjälps vi åt. Snyggt!
Ett stort tack för att du följer mig och Caroline på RikaTillsammans. Jag hoppas du haft glädje av den här sammanfattningen. Och så ses vi där ute på nätet.
Vanliga frågor
Hittar du inte din fråga ovan? Se alla frågor här, eller ställ den i forumet.
Communityns kommentarer
Var först med att skriva en kommentar, en fundering eller en fråga i forumet. Vi ses där! 🙂
Stöd RikaTillsammans
RikaTillsammans finns tack vare dig – vi ägs inte av någon bank, tar inte emot presstöd, säljer inte rådgivning och vill inte förvalta dina pengar. Det gör oss fria, men också helt beroende av dig och vår community.
Om du gillar det vi gör får du gärna supporta oss – genom att bli månadssupporter, swisha ett valfritt belopp eller bjuda oss på en digital kaffe.
Som tack får du tillgång till extramaterial, bonusavsnitt, verktyg och inbjudningar. Tillsammans blir vi både klokare och rikare. Läs mer.
Tack för att du hejar på oss!

Från 49 kr/månad
Eller stöd oss via...
Swish (123 463 53 22) BuyMeACoffeeTillsammans blir vi både klokare och rikare dag för dag. Tack på förhand!
Senaste nytt på RikaTillsammans


Uttag av pension: så gör du rätt
Monica Sjödin om varför uttagsordningen är fel fråga och varför planen bör ligga klar tio år före första kronan.


Pengar, ansvar och RikaTillsammans bakom kulisserna
Del två av det personliga samtalet om identitet, ansvar, att jobba ihop som par och varför det blev indexfonder. Del 2 av 2.


Pengar, rädsla och tjugo år av hårt arbete
Ett personligt avsnitt om vägen från korridoren i Lund där vi träffades 2003, till dagens RikaTillsammans. Del 1 av 2. .


Lagomfällan: när livet är okej, men något ändå saknas
Stefan och Zandra har gjort allt rätt. God ekonomi, mer tid med barnen, mindre lönearbete. Ändå har livet blivit lite platt. Så ser lagomfällan ut och så tar man sig vidare.


Bästa aktiva globalfonden 2020 var inte längre i toppen 2025
Bara 16 % av 408 globala aktiefonder höll sig i topphalvan två femårsperioder i rad enligt SPIVAs nya rapport. .













