Vad är rimligt att begära vid ett lönesamtal?

Hur du kan förbereda dig för löneförhandling

Jag påstår att detta är det viktigaste och mest underskattade ekonomirådet man kan ge och få. Inkomst påverkar alla områden i livet. Den bestämmer din pension, hur mycket du kan spara, din ersättning vid sjukdom, arbetslöshet och föräldraledighet. Dessutom har inkomsten den högsta korrelationen med förmögenhet. Därför är lönesamtal något att engagera sig i även om det kan vara nervöst och jobbigt inför.

En medlem i forumet med ett års erfarenhet undrade vad som är rimligt att begära vid lönesamtal – från 30 200 kr till 37 000 kr (22% ökning) eller bara 2-3% som är ”normalt”.

Det mest uppskattade rådet var att sluta fokusera på procentsatser och istället tänka på värdeskapande. Frågan bör inte vara ”vad är rimlig ökning?” utan ”vilket värde tillför jag och vad är det värt?”. För rätt person är 4 000 kr extra i månaden ”växelpengar” för de flesta företag.

Resultatet: Genom att motivera sitt värde (lanserade projekt, kundbemötande, certifikat) och pusha tillbaka på första erbjudandet fick personen 35 000 kr – en 13% ökning medan kollegor fick 2-3%. Flera påpekade att större ökningar (7-8% i snitt, upp till 15-20% för högpresterande) är helt normalt första åren i karriären.

Viktiga lärdomar: Ha alternativ, våga förhandla, och bygg ditt case på konkret värdeskapande.

Läs vidare i forumet →

Stöd RikaTillsammans

RikaTillsammans finns tack vare dig – vi ägs inte av någon bank, tar inte emot presstöd, säljer inte rådgivning och vill inte förvalta dina pengar. Det gör oss fria, men också helt beroende av dig och vår community.

Om du gillar det vi gör får du gärna supporta oss – genom att bli månadssupporter, swisha ett valfritt belopp eller bjuda oss på en digital kaffe.

Som tack får du tillgång till extramaterial, bonusavsnitt, verktyg och inbjudningar. Tillsammans blir vi både klokare och rikare. Läs mer.

Tack för att du hejar på oss!
Jan & Caroline Bolmeson

Bli supporter

Från 49 kr/månad

Eller stöd oss via...

Swish (123 463 53 22) BuyMeACoffee

Tillsammans blir vi både klokare och rikare dag för dag. Tack på förhand!
Jan & Caroline Bolmeson

Senaste nytt på RikaTillsammans

S&P Dow Jones Indices (2026) Europe Persistence Scorecard: Year-End 2025.27

Bästa aktiva globalfonden 2020 var inte längre i toppen 2025

Bara 16 % av 408 globala aktiefonder höll sig i topphalvan två femårsperioder i rad enligt SPIVAs nya rapport. .

Löneväxla för att gå i pension tidigare33
#K65
21 min

Löneväxla för att gå i pension tidigare

Är löneväxling värt det 2026? Gränsen går vid 56 087 kr. Pensionsexperten Monica Sjödin förklarar fallgropen som kan kosta dig nästa löneförhöjning.

FikaTillsammans: AI i vardagen och på jobbet32

FikaTillsammans: AI i vardagen och på jobbet

26 maj: En fika med tips, inspiration och erfarenhetsutbyte av AI på jobbet och i vardagen | Supporterexklusivt.

Finansbranschens tre stora problem34
#465
1 tim 44 min

Finansbranschens tre stora problem

Tre minuter med statsminister Ulf Kristersson och EU:s talman Roberta Metsola: allt det jag inte hann säga baserat på Finansinspektionens egna rapporter. Med rådgivaren Per Palmström.

Pensionärer spenderar för lite av sparkapitalet27

Pensionärer spenderar för lite av sparkapitalet

Mental bokföring och rädsla för att pengarna tar slut gör att pensionärer unnar sig bara hälften av det som de skulle. Utdelande tillgångar ökar användningen av pengar och gör livet rikare.

Jan och Caroline Bolmeson38

Jämför bolåneränta 2026: Se din faktiska ränta direkt

Bolåneräntan är ofta familjens enskilt största utgift. Och samtidigt en av få utgifter där du kan sänka kostnaden med ett kort samtal, eller ett par knapptryck. Skillnaden mellan bankerna är större än de flesta tror, och enligt Finansinspektionen är det bara 3 av 10 svenskar som regelbundet jämför sin ränta.