Om energieffektivisering, solpaneler och diversifiering av värmekällor
I dagens avsnitt pratar vi om energieffektivisering, el, energi och värme utifrån ett privatperson-perspektiv. Vi pratar om energieffektiviseringar, solpaneler, diversifiering av värmekällor, värmepumpar, fjärrvärme och vad som gör störst skillnad egentligen.
Avsnitt 249 | Publicerat 4 år sedan.
Reklam för Ell energi som därmed gör allt annat på RikaTillsammans också möjligt. Läs mer om våra tankar kring samarbeten.
Avsnitt 249. Senast uppdaterad 9 månader sedan (2025-08-22) av Jan Bolmeson.
Denna video finns att se på Youtube eller via videon ovan.
Innehållsförteckning
- 00:00:00 - Intro
- 00:05:14 - Att producera lika mycket energi som man gör av med
- 00:08:27 - 900 millimeter isolering
- 00:12:56 - Daniel har en jordvärmepump
- 00:15:47 - Utnyttja differensen i temperatur
- 00:18:46 - Elprodukter har blivit mer effektiva
- 00:21:04 - Fläkten har blivit 80 procent mer energieffektiv
- 00:22:54 - En fördubbling av effektiviteten
- 00:26:25 - Temperaturer och värmekällor
- 00:31:29 - En tumregel att tänka på
- 00:38:24 - Energi och el i Sverige i framtiden
- 00:41:54 - Effekttariffen i Göteborg
- 00:46:02 - Man börjar tänka mer diversifierat
- 00:52:03 - Blir ett väl isolerat hus för varmt på sommaren?
- 00:54:18 - Hur tjänar elbolagen pengar?
- 01:01:41 - Rörligt eller bundet elpris?
- 01:05:37 - Solpaneler har oftast en lång återbetalningstid
- 01:09:28 - Byt din värmepump innan du sätter upp solceller
- 01:11:59 - Vad är tilläggsisolering?
- 01:17:47 - Sverige har bland de lägsta elpriserna i hela Europa
- 01:21:54 - Det är inte ekonomiskt försvarbart att byta fönster
- 01:25:58 - Om tilläggsisolering
- 01:28:36 - Energirådgivning, optimering och energiinventering
Du kan lyssna på detta avsnitt (249) där poddar finns, t.ex. på Spotify, Apple Podcast och Acast. För innehållsförteckningen med tider, se fliken till vänster med längden på avsnittet.
Referens: Saknas.
Innehållsförteckning
- Sammanfattning, guldkorn och citat (16 st)
- Därför är avsnittet viktigt
- Med Daniel L
- Chockerande energiläckage
- Prioriteringsordningen som halverar kostnaderna
- Värmepumpens revolution
- Bergvärme vs luftvärmepump
- Spara 20-50% med smart elstyrning
- Diversifiera dina värmekällor
- FTX-ventilation återvinner 80% av värmen
- Kommande effekttariffer
- Tilläggsisolering på vinden
- Kontrovers: Solpaneler
- Myt: Fjärrvärme är alltid billigast
- Varningssignal: Kondens på fönstren
- Elnätets kapacitetskris
- Viktiga nyanser att komma ihåg
- Vanliga frågor (7 st)
- Communityns tankar, tips och inspel
- Relaterade sidor och annat kul
- Senaste nytt på RikaTillsammans
Denna sida uppdaterades 9 månader sedan (2025-08-22) av Jan Bolmeson.
Sammanfattning och guldkorn
Det viktigaste att veta. Swipa för att se fler.
Därför är avsnittet viktigt
Med energipriser som kan variera 30 gånger på en dag och nya effekttariffer på gång blir energieffektivisering allt viktigare. Vi får en komplett guide från energiexpert Daniel L som visar exakt vad som lönar sig och i vilken ordning du bör agera för att halvera dina energikostnader.
Med Daniel L
Daniel är oberoende energirådgivare och certifierad energiexpert som själv förvandlat ett gammalt hus till plusenergihus. Hans expertis inom termografering och energioptimering ger oss konkreta insikter om vad som faktiskt fungerar - och avslöjar varför många gör fel när de börjar med solpaneler istället för isolering.
Chockerande energiläckage
När Daniel satte upp sin specialfläkt som drog ut 1500 liter luft per minut blev det som att det blåste storm inne i huset. Termokameran avslöjade att värme läckte ut överallt - genom väggar där u-värdet var 1,3 istället för moderna 0,13. Bara genom fasaden försvinner 25 000 kWh per år, värde cirka 50 000 kronor.
Prioriteringsordningen som halverar kostnaderna
Börja med isolering ("mössan på vintern"), sedan ventilation och sist solpaneler. De flesta gör tvärtom eftersom solpaneler är mer synliga och "sexiga". Men ett välisolerat hus behöver bara 5-10 000 kWh per år - först då blir solpaneler lönsamma med återbetalningstid under 10 år.
Värmepumpens revolution
Moderna luftvärmepumpar ger 4-5 kronor värme för varje elkrona, jämfört med 2-3 kronor för tio år sedan. Cirkulationspumpar och fläktar har blivit 80% effektivare. En tioårig värmepump har redan betalat sig och bör bytas - besparingen kan bli 10 000 kWh per år eller 20 000 kronor.
Bergvärme vs luftvärmepump
I Skåne och längs kusterna upp till Stockholm är luftvärmepump nästan alltid bäst - installationen kostar hälften och effektiviteten är likvärdig. Bergvärme lönar sig främst i inlandet där medeltemperaturen är under 8 grader. Tumregeln: ju kallare klimat, desto mer lönar sig bergvärme.
Spara 20-50% med smart elstyrning
Med timpris kan elpriset variera från 10 öre på natten till 7 kronor på eftermiddagen. Ladda elbilen och kör värmepumpen när det är billigt. Enkla tidsstyrningar kan hindra värmepumpen från att köra under dyra timmar. Apps visar dagens och morgondagens priser i förväg.
Diversifiera dina värmekällor
Precis som med investeringar lönar det sig att sprida riskerna. Kombinera värmepump med vedpanna eller kamin med vattenmantlad insats. När elpriserna skenar kan du elda ved, när det är billig el kör du värmepumpen. Systemet känner av och växlar automatiskt.
FTX-ventilation återvinner 80% av värmen
Vanliga badrumsfläktar blåser ut varm luft rakt ut. FTX-system har värmeväxlare som tar tillvara energin från frånluften och värmer tilluften. Luften som kommer in håller 17 grader även när det är minus 10 ute. Investeringen betalar sig på 5-10 år.
Kommande effekttariffer
Snart betalar du inte bara för kilowattimmar utan också för maxeffekt. Kör du värmepump, elbilsladdning och elpatron samtidigt straffas du ekonomiskt. Välisolerade hus klarar sig med jämn, låg effekt och slipper straffavgifter. Göteborg har redan infört systemet.
Tilläggsisolering på vinden
Daniel har 900 mm isolering på sin vind - tre gånger mer än standard. Kostnaden är marginell vid nyläggning men besparingen enorm. På vårt hus skulle 6500 kWh sparas årligen bara genom fasadisolering. Tilläggsisolering betalar sig på 15-20 år vid dagens priser.
Kontrovers: Solpaneler
Vi är skeptiska till solpaneler som första åtgärd - de har 20 års återbetalningstid och bör komma sist. Alternativ syn: Många ser solpaneler som framtidssäkring och statussymbol, plus att de kan ge intäkter när elpriserna är höga sommartid.
Myt: Fjärrvärme är alltid billigast
Fjärrvärme har varit subventionerat av industrins spillvärme, men företagen vill nu använda värmen själva. Med förluster i kulvertnätet och 1:1-förhållande mellan köpt och levererad energi blir modern värmepump ofta billigare. Undantag: de 10 kallaste dagarna per år.
Varningssignal: Kondens på fönstren
Kondens på insidan av fönster = för dålig ventilation. Kondens på utsidan = bra isolerade fönster. En enkel tumregel som avslöjar om ditt hus har ventilationsproblem. Åtgärdas enkelt med mekanisk ventilation.
Elnätets kapacitetskris
Pågen i Malmö kunde inte installera ny produktionslina på grund av elnätsbrist. I Trelleborg kan ingen ny industri starta. Södra Sverige har nått kapacitetstaket - därför blir lokal energieffektivisering och produktionsutjämning allt viktigare.
Viktiga nyanser att komma ihåg
• Energideklarationer är ofta meningslösa pappersprodukter som få förstår
• Byt aldrig fönster enbart för energibesparing - återbetalningstiden är 20-50 år
• Solpaneler blir mindre effektiva när de blir varma - bäst produktion april-maj
• Effektivisera först till 5-10 000 kWh årlig förbrukning innan solpaneler
• Alla energiinvesteringar måste ses i 20-50 års perspektiv
"Isolering är mössan på vintern - går man ut utan mössa blir det väldigt kallt"
"Man kan vänta sig ihjäl - det kommer alltid vara två, tre år till något bättre kommer"
"Energipriserna kan variera 30 gånger på en dag - från 20 öre på morgonen till 6 kronor på eftermiddagen"
"Luftvatten har blivit så sjukt effektivt - du lämnar in en krona och får kanske fyra, fem kronor tillbaka"
"Många är duktiga på underhållsplan men glömmer energiplanen - de två måste kugga ihop"
Energiförbrukningen i vårt eget boende (30-tals villa i Malmö) har varit en fascination för många, sedan vi i avsnitt #128 råkade nämna att vi förbrukar ca 33 000 kWh per år. Det var ju hanterbart när elen var billig, men t.ex. i december betalade vi nästan 18 000 SEK i elräkning. Mindre kul.
För att en gång för alla försöka få bra råd och tips googlade jag fram Daniel och hans företag. Vi anlitade honom för att göra en termografimätning (dvs. mäta var huset läcker energi) och komma med förslag på vad vi kunde göra. Vi fick många tips och det var lärorik och spännande diskussion, så pass att vi kände att Daniel måste ju besöka podden så att fler får höra hans tankar.
Daniel pratade om t.ex. möjligheten till diversifiering av värmekällor – t.ex. att kunna ha både en värmepump och en annan lösning (t.ex. ved) – något som så klart gick rakt in hos mig 😂 som älskar sprida risker. Vi pratade om fjärrvärme, som var ett alternativ för oss, men som sannolikt skulle bli dyrare. Vi diskuterar även t.ex. att värmepannor de senaste tre åren har blivit så pass mycket bättre, att det för oss med en 11 år gammal panna skulle kunna vara lönsamt att byta. Vi pratar även om t.ex. att bergvärme är inte det mest optimala i Skåne där medeltemperaturen är över 8 grader och liknande.
Daniel är även en av få – kanske den ende – som har renoverat ett gammalt hus till ett plusenergihus (det finns många nybyggda så klart). Vi pratar lite om det och om t.ex. solpaneler. En fråga som Daniel skickade med som jag i alla fall inte har tänkt på är: ”Tänk om det finns effektivare ställen att energieffektivisera än med solpaneler? Solpaneler bör man överväga först när man kan täcka hela sin årsförbrukning av energi”
Vi kommer även in på diskussionen att energi kommer sannolikt inte bli billigare i framtiden. Så det är värt att titta över det redan idag. Att göra som många duktiga fastighetsägare att lägga in energieffektiviseringar i en underhållsplan så att man gör dem samtidigt. Vi kommer även in på eltariffer, hur elbolag som inte tjänar pengar på el tjänar pengar och mycket annat.
Vi hoppas att du uppskattar avsnittet. Ingen ersättning har utgått till någon part. Du hittar Daniels hemsida på: https://ellenergi.se/
Många hälsningar,
Jan och Caroline
Vanliga frågor
Hittar du inte din fråga ovan? Se alla frågor här, eller ställ den i forumet.
Communityns kommentarer
Nedan följer 9 av totalt 92 kommentarer. Notera att kommentarer i forumet inte kvalitetssäkras av oss på samma sätt som all annan text på denna sida. För att följa hela diskussionen, skriva en egen kommentar eller ställa en fråga, gå till forumet. Vi ses där! 🙂
Stöd RikaTillsammans
RikaTillsammans finns tack vare dig – vi ägs inte av någon bank, tar inte emot presstöd, säljer inte rådgivning och vill inte förvalta dina pengar. Det gör oss fria, men också helt beroende av dig och vår community.
Om du gillar det vi gör får du gärna supporta oss – genom att bli månadssupporter, swisha ett valfritt belopp eller bjuda oss på en digital kaffe.
Som tack får du tillgång till extramaterial, bonusavsnitt, verktyg och inbjudningar. Tillsammans blir vi både klokare och rikare. Läs mer.
Tack för att du hejar på oss!

Från 49 kr/månad
Eller stöd oss via...
Swish (123 463 53 22) BuyMeACoffeeTillsammans blir vi både klokare och rikare dag för dag. Tack på förhand!
Senaste nytt på RikaTillsammans


Löneväxla för att gå i pension tidigare
Är löneväxling värt det 2026? Gränsen går vid 56 087 kr. Pensionsexperten Monica Sjödin förklarar fallgropen som kan kosta dig nästa löneförhöjning.


FikaTillsammans: AI i vardagen och på jobbet
26 maj: En fika med tips, inspiration och erfarenhetsutbyte av AI på jobbet och i vardagen | Supporterexklusivt.


Finansbranschens tre stora problem
Tre minuter med statsminister Ulf Kristersson och EU:s talman Roberta Metsola: allt det jag inte hann säga baserat på Finansinspektionens egna rapporter. Med rådgivaren Per Palmström.


Pensionärer spenderar för lite av sparkapitalet
Mental bokföring och rädsla för att pengarna tar slut gör att pensionärer unnar sig bara hälften av det som de skulle. Utdelande tillgångar ökar användningen av pengar och gör livet rikare.


Jämför bolåneränta 2026: Se din faktiska ränta direkt
Bolåneräntan är ofta familjens enskilt största utgift. Och samtidigt en av få utgifter där du kan sänka kostnaden med ett kort samtal, eller ett par knapptryck. Skillnaden mellan bankerna är större än de flesta tror, och enligt Finansinspektionen är det bara 3 av 10 svenskar som regelbundet jämför sin ränta.


















Intressant avsnitt det lilla jag lyssnat! Intressant att det kanske inte är lönt med bergvärme i Skåne. Men det jobbiga med jordvärme är att det tar ganska stor yta på tomten. Knepigt om man i framtiden vill bygga ut eller bygga en stuga? Sen kanske tveksamt att man även borde skaffa en extra panna för ved eller pellets. Hellre en kamin för de få gånger man behöver det. Finns idag pelletskaminer som inte ens behöver en lång skorsten vilka är billiga att sätta in.
Ang pumpar och batteri kan jag tipsa om följande för mer fördjupning:
Perfekt avsnitt att lyssna på för oss som letar hus
Ska lyssna med stort intresse i veckan. Ett av mina käraste ämnen.
Intressant, men har “tyvärr” ett för bra hus för tillfället så inte mycket jag kan använda av det som nämndes.
Relativt nytt hus med fjärrvärme och frånluftsvärmepump. (diversifiering
)
Fick dock bekräftat att solceller inte lönar sig för mitt hus med min nuvarande elförbrukning (6500 kWh per år).
Om förbrukning skulle öka markant pga av bil, då skulle jag vara intresserad av solceller + batteri.
Inte lönsamt just nu dock.
Du har mindre förbrukning än vår hushållsel
Den har gått upp från 5500 kWh
Men det är i princip hushållsel, drift av värmepumpen och laddning av laddhybrid bilen.
Mycket intressant avsnitt, känns som att det skulle kunna bli flera delar. Jag sitter själv och jobbar på att designa om vårat energisystem i föreningen och kikar på vad som skulle vara effektivast för oss. Hade önskat att det pratades mer om solfångare.
Sen är jag även nyfiken på om @janbolmeson kommer att diversifiera sin energiförsörjning till en sådan grad att han köper 25 hektar skog för att ha ett kontinuerligt flöde av ved till sin framtida panna.
Det finns ett företag som heter monarch:
Dom tillverkar små elektriska autonoma traktorer. Kanske kan vara relevant för att forsla hem all ved du skall hugga ned för att värma huset.
Jag är även väldigt taggad på nästa avsnitt:
Avsnitt#250 | Vilken är den bästa motorsågen, bensin eller el samt hur fäller man träd.
Min Monark fick jag allt trampa själv!
(förlåt, jag kunde inte låta bli…)
Det är lugnt, jag nästan bad om den
Jojo, men vi använder ingen el till värme alls, eldar med ved i dagsläget för värme och varmvatten och ändå använder vi ca 8000kwh per år.