Börskrascher är inte så ovanliga som man tror
Antal nedgångar i SP500 sedan 1950
Att börsen faller då och då vet de flesta i teorin, men i verkligen känns varje nedgång som en ovanlighet. Grafen ovan visar svart på vitt hur fel den känslan är, och resten av artikeln handlar om varför vi luras varje gång och vad du kan göra åt det innan nästa nedgång kommer.
Sammanfattning och guldkorn
Det viktigaste att veta. Swipa för att se fler.
Värdet med den här grafen
Grafen visar hur ofta den amerikanska börsen fallit 5–50 % sedan 1950, omräknat till frekvenser du kan planera efter. Du får också konkreta strategier för att slippa sälja i panik nästa gång det skakar.
Så läser du grafen
Staplarna visar antalet nedgångar av olika storlek i S&P 500 sedan 1950, mätt från högsta topp till lägsta botten innan en ny topp. Små fall dominerar: 71 nedgångar på 5 % mot en enda på 50 %. Läs mer.
10 % nedgång ungefär var tredje år
En nedgång på 10 % har inträffat 26 gånger i S&P 500 sedan 1950, alltså ungefär var tredje år. Den som sparar i 30 år bör därför räkna med runt tio sådana fall. Läs mer.
Börskrasch på 20 % vart sjunde år
En börskrasch på 20 % har kommit 11 gånger sedan 1950, i snitt ungefär vart sjunde år. Det gör kraschen till en återkommande gäst snarare än en svart svan. Läs mer.
5 %-rekyl nästan varje år
Småfall på 5 % har hänt 71 gånger på 75 år, alltså nästan en gång per år. Den som blir nervös vid varje 5 %-rubrik kommer vara nervös i princip varje börsår. Läs mer.
Ett normalt börsår faller 13,6 %
Snittfallet från topp till botten under ett enskilt kalenderår är 13,6 % sedan 1950, enligt förvaltaren Ben Carlson. Ett helt vanligt börsår innehåller alltså en nedgång som de flesta skulle kalla dramatisk. Läs mer.
Bara ett fall på 50 % sedan 1950
Riktigt djupa ras är sällsynta: 30 % har hänt sex gånger, 40 % tre gånger och 50 % bara en enda gång sedan 1950. Ju djupare fall, desto ovanligare blir det. Läs mer.
Ett dussintal fall på en sparkarriär
Under en sparkarriär på 40 år bör du räkna med ett dussintal 10-procentsfall och fem till sex krascher på 20 %. Det är inte ett tecken på att något är fel, utan på att börsen fungerar som vanligt. Läs mer.
Snitt är inte schema, kriser klumpar sig
Att en krasch kommer vart sjunde år i snitt betyder inte att den kommer på schema. Nedgångar klumpar ihop sig, och två kriser kan mycket väl komma tätt efter varandra. Läs mer.
Nedgången är priset för avkastningen
Den långsiktiga avkastningen finns bara för att vi ibland tvingas sitta igenom förluster på kort sikt. Börsfall är alltså en del av prenumerationen, inte en olycka som drabbar den. Läs mer.
Sälj aldrig på grund av en rubrik
Det vanligaste misstaget är inte att äga fel fond, utan att sälja i panik när nedgången redan har skett. Har förutsättningarna i ditt liv inte ändrats har planen inte heller gjort det. Läs mer.
Automatik slår viljestyrka i nedgång
Ett automatiskt månadssparande tvingar dig att köpa även när det känns obehagligt, vilket är precis när andelarna är billiga. Beslut fattade i lugna tider slår beslut fattade i panik. Läs mer.
Kolla portföljen max en gång i månaden
Dagliga svängningar är brus, inte information, och ju oftare du tittar desto fler nedgångar upplever du. En gång i månaden räcker gott för en långsiktig sparare. Läs mer.
Pengar inom 3 år hör inte hemma på börsen
Ska pengarna användas inom 3 år är risken stor att du träffas av en nedgång på 10–20 % som inte hinner återhämta sig i tid. Korta pengar hör hemma i trygga alternativ. Läs mer.
Tumregel: kortare tid, mindre aktier
Rätt risknivå väljs utifrån kalendern, inte magkänslan: ju kortare tid till du behöver pengarna, desto mindre andel aktier. Det är logiken bakom fyra-hinkar-modellen. Läs mer.
Index faller mildare än enskilda aktier
Grafen gäller ett brett index där det värsta fallet på 75 år var 50 %. I enskilda aktier är fall på 85 % vanliga, och bara ungefär hälften av aktierna återhämtar sig. Läs mer.
Viktiga nyanser att komma ihåg
• Siffrorna gäller S&P 500 i USD, nominellt och utan hänsyn till valutaeffekter för svenska sparare • Varje nedgång mäts från topp till botten innan ny topp • S&P 500 är ett av de lugnaste indexen, Nasdaq och småbolag faller djupare • Historiska frekvenser är ingen garanti för framtiden
Börsen faller hela tiden, det är så den fungerar
Varje gång börsen faller känns det som en nyhet, men statistiskt är det snarare schemalagt underhåll. Grafen ovan visar hur många gånger den amerikanska börsen (S&P 500) har fallit med olika procentsatser sedan 1950: från små rekyler på 5 % som hänt 71 gånger, till det enda riktiga raset på 50 %. Jag har själv investerat sedan 1996 och varit med om både IT-kraschen, finanskrisen och coronafallet. Min reflektion efter alla mina börsår är att det inte var matematiken som var svår, utan känslan av att ”den här gången är det annorlunda”. Den här sidan handlar om varför siffrorna säger motsatsen, och vad du kan göra åt det.
Så ofta faller börsen: siffrorna sedan 1950
Sedan 1950 har S&P 500 fallit minst 5 % vid 71 tillfällen, vilket är nästan en gång per år. En nedgång på 10 % har inträffat 26 gånger, ungefär var tredje år, och en börskrasch på 20 % har kommit 11 gånger, ungefär vart sjunde år. Ju djupare fall, desto ovanligare blir det. Datan kommer från Factset via förvaltaren Ben Carlsons blogg A Wealth of Common Sense, och varje nedgång mäts från högsta topp till lägsta botten innan börsen når en ny topp.
| Storlek på nedgången | Antal sedan 1950 | Ungefärlig frekvens |
|---|---|---|
| 5 % | 71 st | nästan varje år |
| 10 % | 26 st | var tredje år |
| 20 % | 11 st | vart sjunde år |
| 30 % | 6 st | vart tolfte år |
| 40 % | 3 st | vart tjugofemte år |
| 50 % | 1 st | en gång på 75 år |
Under en vanlig sparkarriär på 40 år bör du räkna med ett dussintal 10-procentsfall, fem till sex krascher på 20 % och åtminstone ett fall på 30 % eller mer. Inte för att något är fel, utan för att det är så priset för aktiemarknadens långsiktiga avkastning ser ut.
Vart sjunde år kommer en krasch, ändå överraskas vi varje gång
En nedgång på 10 % utspelar sig ungefär var tredje år, ändå behandlar både media och vi själva varje fall som en katastrof. Carlson, vars siffror grafen bygger på, har dessutom räknat ut att snittfallet från topp till botten under ett enskilt kalenderår är 13,6 % sedan 1950. Ett normalt börsår innehåller alltså en nedgång som de flesta skulle kalla dramatisk.
The only reason you get high returns over the long run is because you occasionally experience losses in the short run. This is a feature, not a bug.
Ben Carlson, A Wealth of Common Sense (2022)
Vetskapen kommer inte förändra din magkänsla kring börsnedgångar, men den kan ändra din tolkning av dem. När rubrikerna skriker börskrasch vid en nedgång på 5–10 % kan du påminna dig om att det hänt tiotals gånger sedan 1950, och att börsen hittills har återhämtat sig och nått nya toppar varje gång. Vi har skrivit mer om just det läget i vad gör man när börsen kraschar? och samlat fem experters bästa tips när börsen skakar. En brasklapp dock: ”vart sjunde år” är ett snitt, inte ett schema. Nedgångar klumpar ihop sig, och två kriser kan mycket väl komma tätt efter varandra.
Bestäm din strategi innan det smäller
Eftersom frekvensen är förutsägbar men tidpunkten aldrig är det, görs det viktigaste jobbet i förväg. Forskningen pekar åt samma håll från flera riktningar: en studie vi gått igenom visar att köp-och-behåll slår buy-the-dip, och en annan att ju mer sparare handlade, desto mindre tjänade de. Det vanligaste misstaget är inte att äga fel fond, utan att sälja i panik när nedgången redan har skett.
Det som funkat för oss är att göra besluten i lugna tider:
- Automatiskt månadssparande. Det tvingar dig att köpa även när det känns obehagligt, vilket är precis när andelarna är billiga.
- Kolla sparandet sällan. Max en gång i månaden räcker gott. Dagliga svängningar är brus, inte information.
- Skriv ner varför du äger det du äger. En mening räcker. När det fallet 20 % läser du meningen i stället för rubrikerna.
- Sälj aldrig på grund av en rubrik. Har förutsättningarna i ditt liv inte ändrats, har planen inte heller gjort det.
Tråkigt? Ja. Men det är just det tråkiga som fungerar, eftersom motståndaren i en nedgång sällan är marknaden utan vår egen hjärna.
Anpassa risken efter när du behöver pengarna
Samma graf betyder helt olika saker beroende på din tidshorisont. Ska du använda pengarna inom 3 år är sannolikheten hög att du hinner träffas av minst en nedgång på 10–20 % som inte hinner återhämta sig i tid. Sparar du till pensionen om 20 år kommer du i stället att uppleva flera krascher, men också återhämtningarna som följer efter dem. Tumregeln är enkel: ju kortare tid, desto mindre andel aktier.
Det är precis den logiken som ligger bakom vår fyra-hinkar-modell, där pengar med kort horisont bor i trygga hinkar och bara långsiktiga pengar möter börsens svängningar fullt ut. Med det sagt är grafen också ett argument för att våga ta risk med de långsiktiga pengarna. Vi har utvecklat vårt resonemang kring detta i var inte rädd för rätt risk. Värt att minnas är även att grafen visar ett brett index. Enskilda aktier är en helt annan sport, där fall på 85 % är vanliga och bara hälften återhämtar sig. Rätt risknivå väljs alltså utifrån kalendern, inte utifrån magkänslan.
Få guldkornen direkt i din inkorg
Häng med 70 000+ andra prenumeranter som varje vecka får våra bästa tips, guldkorn och idéer om privatekonomi, sparande och investeringar — direkt i mejlen.
Läs vidare
Om du vill fördjupa dig i hur man hanterar börsens svängningar har vi samlat våra mest relevanta sidor här:
- Vad gör man när börsen kraschar? – konkret guide för dig som är mitt i en nedgång.
- Fyra-hinkar-modellen – strukturera sparandet efter tidshorisont så att nedgångar inte sänker planen.
- Var inte rädd för rätt risk, omfamna den! – varför risk är förutsättningen för avkastning.
- Hold the dip: köp-behåll är bättre än buy-the-dip – studien som visar varför man inte ska vänta på nedgången.
- Ju mer sparare handlade, desto mindre tjänade de – beteendekostnaden av att reagera på svängningar.
- 85 % nedgång i aktier är vanligt – bara hälften återhämtar sig – varför index och enskilda aktier är olika sporter.
- Fem experters bästa tips när börsen skakar – samlade råd från fem rutinerade röster.
Bilaga: Data till grafen
Nedan finner du datapunkterna som ligger till grund för grafen ovan.
| Storlek på nedgången (%) | Antal nedgångar |
|---|---|
| 5% | 71 st |
| 10% | 26 st |
| 20% | 11 st |
| 30% | 6 st |
| 40% | 3 st |
| 50% | 1 st |
Vanliga frågor
Hittar du inte din fråga ovan? Se alla frågor här, eller ställ den i forumet.
Missa inte något – få våra uppdateringar
till din inkorg!
Få tillgång till våra senaste bästa tips, verktyg, avsnitt, videor, grafer och studier – direkt i din mejl!
- Notis till din mejl när vi släpper något nytt
- Kostnadsfritt, du kan sluta när du vill
- Någon gång i veckan
Om inte formuläret ovan visas, klicka här!
Senaste nytt på RikaTillsammans


Rika har samma problem, bara med fler nollor
Lär känna vår kollega Oliver Allemog som får RikaTillsammans att rulla i kulisserna.


Uttag av pension: så gör du rätt
Monica Sjödin om varför uttagsordningen är fel fråga och varför planen bör ligga klar tio år före första kronan.


Pengar, ansvar och RikaTillsammans bakom kulisserna
Del två av det personliga samtalet om identitet, ansvar, att jobba ihop som par och varför det blev indexfonder. Del 2 av 2.


Pengar, rädsla och tjugo år av hårt arbete
Ett personligt avsnitt om vägen från korridoren i Lund där vi träffades 2003, till dagens RikaTillsammans. Del 1 av 2. .







