Sannolikheten för olika stora nedgångar på börsen
Sedan 1951 har börsen aldrig fallit 50% ett enskilt år. Endast 7% av åren har varit sämre än -30%.
Grafen visar hur ofta börsen har fallit och hur stor nedgången varit. Datakällan är den amerikanska börsen S&P 500 mellan 1951 och 2025, mätt i USD. Historisk avkastning är ingen garanti för framtida avkastning, men ger en indikation om hur börsen brukar bete sig.
Sammanfattning och guldkorn
Det viktigaste att veta. Swipa för att se fler.
Det här visar grafen
Grafen visar hur ofta den amerikanska börsen S&P 500 föll olika mycket under ett enskilt kalenderår mellan 1951 och 2025. Du får trösklarna som skiljer en normal nedgång från en verkligt ovanlig krasch.
Källan bakom siffrorna
Datat bygger på Ben Carlsons genomgång av S&P 500 i USD över 75 år, 1951–2025. Mätningen avser nedgång någon gång under året, inte hur året slutade. Läs mer.
Börsen faller nästan varje år
I 92 % av åren 1951–2025 var börsen någon gång under året ner minst 5 %. Småfall är alltså börsens normala andning, inte en varningssignal. Läs mer.
Minst −10 % mer än vartannat år
I 55 % av åren har börsen någon gång under året varit ner minst 10 %. Den som säljer vid varje tvåsiffrig nedgång agerar alltså på något som händer mer än vartannat år. Läs mer.
Aldrig −50 % på ett enskilt år
Inget enskilt år 1951–2025 har S&P 500 fallit 50 % eller mer, och bara cirka 1 år av 75 var värre än −40 %. Det gäller per kalenderår, fleråriga nedgångar kan bli större. Läs mer.
Bara 7 % av åren värre än −30 %
Nedgångar på 30 % eller mer inträffade i 7 % av åren, ungefär 5 av 75. Riktiga krascher är något du upplever en handfull gånger under ett helt sparliv. Läs mer.
Kalenderåret döljer storkrascherna
Under IT-kraschen 2000–2002 halverades S&P 500 ungefär, trots att inget enskilt år visade hela fallet. Att börsen aldrig fallit 50 % ett enskilt år betyder inte att den aldrig fallit 50 %. Läs mer.
Året kan ändå sluta på plus
Enligt J.P. Morgans Guide to the Markets har snittfallet inom ett år varit kring 14 %, ändå slutade ungefär tre av fyra år på plus. En tvåsiffrig dipp i mars säger nästan ingenting om var året stänger. Läs mer.
Krasch ungefär vart tolfte år
Ben Carlson räknar sedan 1950 med en korrektion på minst 10 % ungefär vartannat år, en björnmarknad vart sjunde och en krasch på minst 30 % vart tolfte år. Frekvenserna ger dig en förväntansbild att planera mot. Läs mer.
Dyraste misstaget: paniksälj
Det vanligaste och dyraste misstaget är att sälja i panik under en nedgång som i efterhand visar sig vara helt normal. Den som i förväg bestämt att −10 % till −20 % ingår i planen slipper fatta beslut under stress. Läs mer.
Checklista vid 10 % nedgång
Ner 10 %: håll kursen och fortsätt månadsspara, det händer mer än vartannat år. Först vid 30 % eller mer är det läge att kontrollera att pengar du snart behöver inte ligger på börsen. Läs mer.
−20 % händer ungefär vart sjätte år
I 17 % av åren har börsen någon gång varit ner minst 20 %, ungefär 13 av 75 år. Historiskt har det ofta varit ett bra köpläge för den med lång sparhorisont. Läs mer.
Enskilda aktier är en annan sport
Frekvenserna gäller ett brett index, inte enskilda bolag, där nedgångar på 85 % är vanliga och bara hälften återhämtar sig. Det är ett av de starkaste argumenten för en bred, billig och global indexfond. Läs mer.
Valutan ändrar din upplevelse
Siffrorna gäller S&P 500 mätt i USD, och som svensk sparare får du dollarkursen ovanpå. Kronans rörelser kan både dämpa och förstärka nedgångarna i din depå. Läs mer.
Kalibrera om din kraschradar
Den som blir nervös vid varje 5-procentig nedgång kommer vara orolig nästan hela tiden, eftersom de inträffar nästan varje år. Frågan att ställa vid larmrubriker är om det du ser är ovanligt eller bara känns dramatiskt. Läs mer.
Bestäm dig innan stormen
Rätt risknivå från början, med pengar du snart behöver utanför börsen, är det som gör att du kan sitta still när det stormar. Då blir en 20-procentig nedgång ett pris du betalar, inte en kris du hanterar. Läs mer.
Viktiga nyanser att komma ihåg
Historisk avkastning är ingen garanti för framtida avkastning • Datat gäller S&P 500 i USD, inte Stockholmsbörsen i kronor • Mätningen är per kalenderår, fleråriga nedgångar kan bli större • Frekvenserna gäller index, inte enskilda aktier. Läs mer.
Börsen faller nästan varje år och det är helt normalt
I 92 procent av alla år sedan 1951 har börsen någon gång under året varit ner minst 5 procent. Det är grafen ovan i en mening. Den visar hur ofta den amerikanska börsen S&P 500 har fallit olika mycket under ett enskilt kalenderår, mätt i USD mellan 1951 och 2025, baserat på data från Ben Carlson.
Anledningen att jag gillar den här grafen är att den svarar på frågan de flesta av oss egentligen ställer när börsen skakar: är det här normalt, eller är det nu det smäller? Min upplevelse efter snart 30 år på börsen är att de flesta av oss har en dåligt kalibrerad känsla för det. Vi behandlar varje nedgång som en potentiell katastrof, trots att siffrorna säger något helt annat.
Siffrorna 1951–2025: så ofta faller börsen
Mer än vartannat år, 55 procent av åren, har börsen någon gång under året varit ner minst 10 procent. Ju större nedgång, desto snabbare faller frekvensen. Så här ser hela fördelningen ut för S&P 500 under de 75 åren 1951–2025:
| Nedgång under året | Andel av åren | Ungefär i antal år |
|---|---|---|
| −5 % eller värre | 92 % | 69 av 75 |
| −10 % eller värre | 55 % | 41 av 75 |
| −20 % eller värre | 17 % | 13 av 75 |
| −30 % eller värre | 7 % | 5 av 75 |
| −40 % eller värre | 1 % | 1 av 75 |
| −50 % eller värre | 0 % | 0 av 75 |
Notera att det handlar om nedgång någon gång under året, inte hur året slutade. Det är en viktig skillnad. Enligt J.P. Morgans Guide to the Markets har det genomsnittliga fallet inom ett år varit kring 14 procent, ändå har ungefär tre av fyra år slutat på plus. Börsen kan alltså dippa tvåsiffrigt i mars och ändå stänga året med vinst.
Kalibrera din kraschradar
En nedgång på 10 procent är vardagsmat, en nedgång på 30 procent är något du upplever kanske fem gånger under ett 75-årigt sparliv. Det är den kalibreringen grafen ger oss. Att 5-procentiga nedgångar inträffar nästan varje år betyder att de inte är en varningssignal, de är börsens normala andning. Den som blir nervös vid varje 5-procentare kommer vara orolig i princip hela tiden.
Ben Carlson, vars data grafen bygger på, räknar med liknande frekvenser sedan 1950: en korrektion på minst 10 procent ungefär vartannat år, en björnmarknad på minst 20 procent ungefär vart sjunde år och en krasch på minst 30 procent ungefär vart tolfte år.
Bear markets and crashes are rare. If history is any guide, there is a higher probability this is simply a regular correction as opposed to the end of the world.
Ben Carlson, A Wealth of Common Sense (2022)
Det är värt att ha i bakhuvudet nästa gång rubrikerna skriker om börsras, som senast under oron kring Iran och oljan i våras. Mediernas dramatik är konstant, men statistiskt sett är det du tittar på nästan alltid en helt vanlig nedgång.
Det enskilda året döljer de största krascherna
Att börsen aldrig fallit 50 procent under ett enskilt år betyder inte att den aldrig fallit 50 procent. Grafen mäter per kalenderår, men de riktigt stora nedgångarna sträcker sig ofta över flera år. Under IT-kraschen 2000–2002 halverades S&P 500 ungefär, och under björnmarknaden 1973–1974 föll indexet 48 procent enligt Carlsons genomgång. Inget av de enskilda åren visar hela fallet.
Två brasklappar till. Datat är S&P 500 i USD, och som svensk sparare får du växelkursen ovanpå, något vi grävt i på sidan om valutarisk i indexfonder. Och det gäller ett brett index. Enskilda aktier är en annan sport: där är nedgångar på 85 procent vanliga och bara hälften återhämtar sig. Det är ett av de starkaste argumenten för en bred, billig och global indexfond.
Historisk avkastning är ingen garanti för framtiden, men 75 års frekvensdata är en betydligt bättre kompass än magkänslan en röd torsdag.
Bestäm dig i förväg: så använder du siffrorna i ditt sparande
Det vanligaste och dyraste misstaget är att sälja i panik under en nedgång som i efterhand visar sig vara helt normal. Forskningen vi sammanfattat i Hold the dip-studien pekar dessutom på att köp-och-behåll slår försöken att tajma dipparna. Så här skulle jag använda grafen som en mental checklista:
- Ner 5–10 procent: normalläge, händer nästan varje år. Gör ingenting, fortsätt månadsspara.
- Ner 10–20 procent: händer mer än vartannat år. Håll kursen, det här ingick i planen.
- Ner 20–30 procent: ungefär vart sjätte år. Fortfarande inom det förväntade, historiskt ofta ett bra köpläge för den med lång horisont.
- Ner 30 procent eller mer: ovanligt, cirka 5 år av 75. Kontrollera att pengar du behöver inom kort inte ligger på börsen, i övrigt gäller samma sak: sitta still i båten.
Förutsättningen för att klara det är att risknivån är rätt från början. Pengar som ska användas inom ett par år hör inte hemma på börsen, vilket är hela poängen med fyra-hinkar-modellen. Har du rätt pengar i rätt hink är en 20-procentig nedgång ett pris du betalar, inte en kris du hanterar. Det vill säga: bestäm dig idag, när börsen är lugn, för hur du ska agera när den faller. Då slipper du fatta beslutet den dag det känns som världens undergång, trots att statistiken säger att det nästan aldrig är det.
Få guldkornen direkt i din inkorg
Häng med 70 000+ andra prenumeranter som varje vecka får våra bästa tips, guldkorn och idéer om privatekonomi, sparande och investeringar — direkt i mejlen.
Läs vidare
Om du vill fördjupa dig i risk, börsnedgångar och hur du bygger ett sparande som tål dem har vi samlat våra mest relevanta sidor här:
- Var inte rädd för rätt risk, omfamna den! – risk är biljetten vi betalar för att pengarna ska växa.
- Fyra-hinkar-modellen – strukturen som gör att du kan sitta still när det stormar.
- Vad gör man när börsen kraschar? – konkret handlingsplan när nedgången väl kommer.
- Hold the dip: köp-behåll är bättre än buy the dip – studien som visar varför du inte behöver tajma nedgångar.
- 85 % nedgång i enskilda aktier är vanligt – kontrasten mellan index och enskilda aktier.
- Fem experters bästa tips när börsen skakar – beteendestöd från fem olika perspektiv.
- Stockholmsbörsen: historisk avkastning 1870–2024 – den svenska motsvarigheten med 150+ års data.
Bilaga: Data till grafen
Nedan finner du datapunkterna som ligger till grund för grafen ovan.
| Nedgångsintervall | Andel (%) år där börsen gått ned (1951-2025). |
|---|---|
| -5% eller värre | 92 % |
| -10% eller värre | 55 % |
| -20% eller värre | 17 % |
| -30% eller värre | 7 % |
| -40% eller värre | 1 % |
| -50% eller värre | 0 % |
Vanliga frågor
Hittar du inte din fråga ovan? Se alla frågor här, eller ställ den i forumet.
Stöd RikaTillsammans
RikaTillsammans finns tack vare dig – vi ägs inte av någon bank, tar inte emot presstöd, säljer inte rådgivning och vill inte förvalta dina pengar. Det gör oss fria, men också helt beroende av dig och vår community.
Om du gillar det vi gör får du gärna supporta oss – genom att bli månadssupporter, swisha ett valfritt belopp eller bjuda oss på en digital kaffe.
Som tack får du tillgång till extramaterial, bonusavsnitt, verktyg och inbjudningar. Tillsammans blir vi både klokare och rikare. Läs mer.
Tack för att du hejar på oss!

Från 49 kr/månad
Eller stöd oss via...
Swish (123 463 53 22) BuyMeACoffeeTillsammans blir vi både klokare och rikare dag för dag. Tack på förhand!
Senaste nytt på RikaTillsammans


Uttag av pension: så gör du rätt
Monica Sjödin om varför uttagsordningen är fel fråga och varför planen bör ligga klar tio år före första kronan.


Pengar, ansvar och RikaTillsammans bakom kulisserna
Del två av det personliga samtalet om identitet, ansvar, att jobba ihop som par och varför det blev indexfonder. Del 2 av 2.


Pengar, rädsla och tjugo år av hårt arbete
Ett personligt avsnitt om vägen från korridoren i Lund där vi träffades 2003, till dagens RikaTillsammans. Del 1 av 2. .


Lagomfällan: när livet är okej, men något ändå saknas
Stefan och Zandra har gjort allt rätt. God ekonomi, mer tid med barnen, mindre lönearbete. Ändå har livet blivit lite platt. Så ser lagomfällan ut och så tar man sig vidare.


Bästa aktiva globalfonden 2020 var inte längre i toppen 2025
Bara 16 % av 408 globala aktiefonder höll sig i topphalvan två femårsperioder i rad enligt SPIVAs nya rapport. .


















