Vad gör man när börsen kraschar?

40 frågor & svar nu när marknaden är orolig och börsen skakar (Trump-kraschen 2025)

Börsen skakar, rubrikerna är röda – och oron kryper på. Vad gör man egentligen när marknaden faller flera dagar i rad? Ska man sälja av? Köpa mer? Vänta? Detta bonusavsnitt är en inspelning från en livesändning på Instagram 7 april, med mer än 40 frågor från er i communityn. Förhoppningsvis lyckas jag både sortera, förklara och – förhoppningsvis – lugna. ❤️

Avsnitt 405 | Publicerat 1 år sedan.

warning

Viktig info: Detta avsnitt berör en eller flera olika typer av investeringar. Ett sparande i linje med forskningens rekommendationer har historiskt sett varit framgångsrikt. Det finns mycket som talar för att så även kommer vara framgent, men det finns inga garantier. Historisk avkastning är ingen garanti för framtida avkastning.

Alla investeringar innebär risk och kan både öka och minska i värde. Investera inte pengar du inte har råd att förlora. Men, var inte heller överdrivet rädd för risken eftersom det är den som vi får betalt för. Vi rekommenderar alltid kontakt med en finansiell rådgivare, då detta inte är eller ska uppfattas som individuell finansiell rådgivning.

Denna sida är författad av Jan Bolmeson per 2025-08-13. Vi är fristående från nämnda bolag och värdepapper; ingen ersättning har utgått om ej annat anges tydligt med reklammärkning. Här kan du se de fonder och värdepapper vi äger och som vi har investerat i.. Tidigare omnämningar finns som etikett här eller längre ned på sidan. Vi avser inte följa upp detta innehåll regelbundet. Läs mer i våra villkor.

Avsnitt 405. Senast uppdaterad 9 månader sedan (2025-08-13) av Jan Bolmeson.

Du kan lyssna på detta avsnitt (405) där poddar finns, t.ex. på Spotify, Apple Podcast och Acast. För innehållsförteckningen med tider, se fliken till vänster med längden på avsnittet.

Referens: Saknas.

Innehållsförteckning

Denna sida uppdaterades 9 månader sedan (2025-08-13) av Jan Bolmeson.

Sammanfattning och guldkorn

Det viktigaste att veta. Swipa för att se fler.

I samband med att jag intervjuades i Sveriges Radio om hur man bör tänka i tider av marknadsoro, valde jag att köra en spontan livesändning på Instagram. Responsen blev överväldigande – flera hundra personer var med, ställde frågor och delade sina tankar.

Vi pratar om allt från vad som är en bra strategi när det är “rea på börsen”, till hur man ska tänka om man är nära pension, student, nybörjare – eller bara människa med stresspåslag. Jag förklarar varför jag tycker att samma råd som gällde för tio år sedan fortfarande gäller idag: sitt still i båten om du har en bra båt.

Samtalet spänner från det personliga till det strukturella – från varför du inte ska jämföra din fondportfölj med en bil, till varför jag sällan rekommenderar enskilda aktier, oavsett hur populära de är just nu. Se innehållsförteckningen för mer.

Vanliga frågor

Ska jag sälja mina fonder när börsen faller 20%?
Är det bättre att vänta med att börja spara tills börsen lugnat sig?
Vilken global indexfond ska jag välja?
Varför har globalfonder 70% i USA - är det inte för mycket?
Ska jag öka mitt månadssparande när börsen går ner?
Hur stor buffert behöver jag ha?
Är det värt att belåna bostaden för att köpa aktier nu?

Hittar du inte din fråga ovan? Se alla frågor här, eller ställ den i forumet.

Konkreta saker du kan göra nu

Kunskap, tips och råd är meningslösa om man inte omsätter dem i praktiken. Här får du ett par konkreta förslag som du kan göra antingen redan nu eller på lite sikt.

Fortsätt ditt månadssparande som vanligt - ändra ingenting

0 minuter

Öka månadssparandet om du har möjlighet - du får mer för pengarna nu

15 minuter

Undvik att logga in och titta på dina investeringar när marknaden är röd

0 minuter

Byt från dyra aktiva fonder till billiga indexfonder (under 0,4% avgift)

1 timme

Se över din buffert - ha 0,5-6 månadslöner beroende på livssituation

2 timmar

Communityns kommentarer

Nedan följer 8 av totalt 18 kommentarer. Notera att kommentarer i forumet inte kvalitetssäkras av oss på samma sätt som all annan text på denna sida. För att följa hela diskussionen, skriva en egen kommentar eller ställa en fråga, gå till forumet. Vi ses där! 🙂

  1. Avatar för angaudlinn

    Du höll mig sällskap under matlagningen och pratar vidare nu efteråt - bra grejs. Jag tror du gör en hel del nytta därute, med tanke på frågorna du får. :see_no_evil:

  2. Avatar för Magnus.S

    Det som fascinerar mig är att så många blir så oroliga när fonderna/aktierna sjunker. När man väl startade sitt fond/aktie sparande hoppas jag att man gjorde det men en vetskap om att det innebär en risk, annars skulle det inte finnas potentiell större avkastning än lönekonto. Sitter själv lugn i båten och tänker i stället öka sparandet.

  3. Avatar för Thompa.th

    Jag gillar dina tankar i denna artikel Jan.

    Jan Bolmesons råd:
    Sparhorisont 0-3 år: Bankkonto med insättningsgaranti.

    Sparhorisont 4-9 år: Bankkonto med insättningsgaranti kombinerat med bred, passiv, global aktieindexfond. Fortsatt månadssparande.

    Sparhorisont 10+ år: Bred, passiv, global och billig aktieindexfond.

  4. Avatar för JFB

    Kanonavsnitt! Såklart innehållet är superviktigt just nu … men även formatet. Känns som du tycker det är genuint kul med live Q&A som även funkar bra i efterhand. Härligt! :heart:

  5. Avatar för SNS

    Det här med tidshorisont är svårt att förutse.
    Vi har inte tvingats sälja aktier/fonder för att kunna konsumera något sedan mitten på 90-talet när vi köpte hus.
    Det är 30 års sparhorisont, och verkade helt verklighetsfrämmande i mitten på 90-talet med tvåsiffriga boräntor i efterdyningarna av Bengt Dennis 500% styrränta.

    This too shall pass !

  6. Avatar för Ester

    Det var ett fint avsnitt, jag blev glad av det. Du gör en himla bra insats för oss småsparare Jan!

  7. Avatar för 1986

    Hej, tack för ett bra avsnitt. Jag har en fundering som jag inte hörde att det togs upp och som det skulle vara intressant att höra dig resonera kring.

    Bör man sälja av alla sina fonder och aktier nu för att direkt återinvestera dem. Detta enbart för att skapa ett mentalt lugn i att inte se när man loggar in i sin portal hur mycket fonderna/aktierna sjunkit sedan köp utan kanske istället (förhoppningsvis) få plus siffror igen ganska snart?

    Och fortsätta månadsspara så klart, enligt tidigare plan.

    Tack för alla intressanta inlägg!

  8. Avatar för Per_Gutesten

    Hej hej!

    Jag har investerat i över tjugo år och är väl ett barn av Rikatillsammans-skolan.
    Så för mig så innebär det bla att jag har ung 15 år kvar till pension, majoriteten av sparkapitalet på lysa, sitter still i båten, möjligen har jag kastat in lite krigskassa-pengar nu precis, har min tjänstepension i globala indexfonder… etc etc så jag känner mig rätt så trygg.
    Men… Jag inledde en tjänstepensionsflytt för säkert tre-fyra månader sen från SPP till Avanza där jag har majoriteten av min tjänstepension.
    Så just idag (!) så damp ca 400 tkr in som fräscha oinvesterade kontanter in på tjänstepensionskontot… och nu blir jag faktiskt lite ställd.
    Skickade omedelbart in 10 tkr på DnB Global Index och min initiala tanke var att göra så varje dag nu under ca två månader tills pengarna är slut.
    Jooo, jag vet att det rätta är att kasta in allt på en gång, men för helskotta… nu är ju det lite crazy där ute. Känns bättre i magen att ta det dag för dag enligt ovan.
    Just idag så studsar amerikanska börserna upp, men vi är ju bara en tweet från nästa ras.
    Vad skulle ni gjort?

    Stort tack till Jan och Carro, och er alla på forumet, jag gillar det ni gör !

    Per

  9. Avatar för Thompa.th

    I och med att det är omöjligt att tajma marknaden så hade jag stoppat in större summa på en gång och sen bara fortsätta med månadssparande.

    Denna kan vara läsvärd för dig:

  10. Avatar för angaudlinn

    Välkommen till forumet! :smiley:

    Jag förstår syftet, men ropar ändå -Nej!. Så turbulent som börsen är nu riskerar du att missa en dag som igår och förlora 5-10-procentiga uppgångar.

    Vill du ändå ”nolla siffrorna” så avvakta till mitt i sommaren. Det är mitt råd.

Senaste nytt på RikaTillsammans

S&P Dow Jones Indices (2026) Europe Persistence Scorecard: Year-End 2025.32

Bästa aktiva globalfonden 2020 var inte längre i toppen 2025

Bara 16 % av 408 globala aktiefonder höll sig i topphalvan två femårsperioder i rad enligt SPIVAs nya rapport. .

Löneväxla för att gå i pension tidigare29
#K65
21 min

Löneväxla för att gå i pension tidigare

Är löneväxling värt det 2026? Gränsen går vid 56 087 kr. Pensionsexperten Monica Sjödin förklarar fallgropen som kan kosta dig nästa löneförhöjning.

FikaTillsammans: AI i vardagen och på jobbet30

FikaTillsammans: AI i vardagen och på jobbet

26 maj: En fika med tips, inspiration och erfarenhetsutbyte av AI på jobbet och i vardagen | Supporterexklusivt.

Finansbranschens tre stora problem34
#465
1 tim 44 min

Finansbranschens tre stora problem

Tre minuter med statsminister Ulf Kristersson och EU:s talman Roberta Metsola: allt det jag inte hann säga baserat på Finansinspektionens egna rapporter. Med rådgivaren Per Palmström.

Pensionärer spenderar för lite av sparkapitalet40

Pensionärer spenderar för lite av sparkapitalet

Mental bokföring och rädsla för att pengarna tar slut gör att pensionärer unnar sig bara hälften av det som de skulle. Utdelande tillgångar ökar användningen av pengar och gör livet rikare.

Jan och Caroline Bolmeson28

Jämför bolåneränta 2026: Se din faktiska ränta direkt

Bolåneräntan är ofta familjens enskilt största utgift. Och samtidigt en av få utgifter där du kan sänka kostnaden med ett kort samtal, eller ett par knapptryck. Skillnaden mellan bankerna är större än de flesta tror, och enligt Finansinspektionen är det bara 3 av 10 svenskar som regelbundet jämför sin ränta.