Varje dag räknas: Kostnaden för att missa börsens bästa dagar är brutal!

Missar du de 10 bästa dagarna på 30 år halveras din avkastning

Att bara missa 10 av ca 7 500 dagar (0.13%) mer än halverar slutvärdet från 231 000 kr till 108 000 kr. De bästa uppgångsdagarna kommer ofta under turbulenta perioder – 5 av de 10 bästa dagarna inträffade under finanskrisen 2008. Detta visar varför långsiktigt sparande överträffar försök att tajma marknaden.

warning

Viktig info: Denna graf berör sparande och investeringar. Ett sparande i linje med forskningens rekommendationer har historiskt sett varit framgångsrikt. Det finns mycket som talar för att så även kommer vara framgent, men det finns inga garantier. Historisk avkastning är ingen garanti för framtida avkastning.

Alla investeringar innebär risk och kan både öka och minska i värde. Investera inte pengar du inte har råd att förlora. Men, var inte heller överdrivet rädd för risken eftersom det är den som vi får betalt för. Vi rekommenderar alltid kontakt med en finansiell rådgivare, då detta inte är eller ska uppfattas som individuell finansiell rådgivning.

Denna sida är författad av Jan Bolmeson per 2026-06-22. Vi är fristående från nämnda bolag och värdepapper; ingen ersättning har utgått om ej annat anges tydligt med reklammärkning. Här kan du se de fonder och värdepapper vi äger och som vi har investerat i.. Tidigare omnämningar finns som etikett här eller längre ned på sidan. Vi avser inte följa upp detta innehåll regelbundet. Läs mer i våra villkor.

Sammanfattning och guldkorn

Det viktigaste att veta. Swipa för att se fler.

Tio dagar avgjorde nästan hela skillnaden

Tio dagar av 7 432 — 0,13 procent av alla handelsdagar på nästan 30 år — avgjorde om 10 000 kr blev 231 000 kr eller 108 000 kr på Stockholmsbörsen. Det är vad våra beräkningar på indexet SIXRX för perioden december 1995 till juli 2025 visar, och det är en av de siffror som format min syn på sparande mest genom åren.

Vi har alla känt suget att kliva av när det stormar och hoppa på igen ”när det lugnat ner sig”. Det känns ansvarsfullt. Men grafen ovan visar priset för den strategin, och det kan bli dyrt. Den som missade de 10 bästa dagarna fick mindre än hälften av slutvärdet. Den som missade de 60 bästa fick i praktiken sparkonto-avkastning i 29 år, fast med börsens hela berg-och-dalbana på köpet.

0,13 procent av dagarna, mindre än halva slutvärdet

Avkastningen på börsen är extremt koncentrerad till ett fåtal dagar som ingen kan peka ut i förväg. Fullt investerade 10 000 kr i Stockholmsbörsen (SIXRX, som vi även följt tillbaka till 1870) växte till 230 995 kr mellan 1995 och 2025, motsvarande 11,23 procent per år. Trappan nedåt när man missar de bästa dagarna ser ut så här:

ScenarioSlutvärdeÅrlig avkastning
Investerat alla dagar230 995 kr11,23 %
Missat 10 bästa dagarna107 923 kr8,40 %
Missat 20 bästa dagarna62 794 kr6,42 %
Missat 40 bästa dagarna25 963 kr3,29 %
Missat 60 bästa dagarna11 983 kr0,61 %

Notera att skillnaden mellan att vara med alla dagar och att missa de 10 bästa är 2,8 procentenheter per år. Det låter hanterbart, men över 29,5 år blir det 123 072 kr i missad avkastning på ett insatt kapital om 10 000 kr. Ränta-på-ränta straffar varje förlorad procentenhet hårt över tid.

Fenomenet är inte svenskt. Professor H. Nejat Seyhun vid University of Michigan visade redan 1994 i studien Stock Market Extremes and Portfolio Performance att ungefär 1,2 procent av handelsdagarna stod för cirka 95 procent av den amerikanska börsens uppgång 1963–1993. Samma mönster, annat land, annan period.

Börsens bästa dagar kommer mitt i krisen

Det lömska är inte att de bästa dagarna är få, utan när de kommer: mitt i kriserna, exakt när det känns som mest rationellt att stå utanför. Titta på datumen för de 10 bästa dagarna i vår data:

  • 5 av 10 inföll under finanskrishösten 2008 (19 september, 13 oktober, 4 november, 24 november och 8 december)
  • Bästa dagen någonsin i perioden: 12 oktober 1998, +10,31 procent, mitt i Asien/Ryssland-krisens slutskede
  • 24 mars 2020, +7,41 procent, dagar efter coronakraschens botten
  • 29 juli 2002 (IT-kraschen) och 10 maj 2010 (eurokrisen) fyller ut listan

Mönstret bekräftas internationellt: enligt J.P. Morgan Asset Managements återkommande analys av S&P 500, refererad av CNBC i april 2025, inföll 7 av de 10 bästa dagarna inom två veckor från någon av de 10 sämsta. Det vill säga: den som säljer i panik under ett ras står nästan garanterat utanför när rekylen kommer. Vi har skrivit mer om just det beteendet i vad gör man när börsen kraschar?

Det ärliga motargumentet: du slipper de sämsta dagarna också

Med det sagt vore det ohederligt att bara visa ena halvan av matematiken. Kritiker av ”missa inte de bästa dagarna”-argumentet, som Wim Antoons i en genomgång publicerad via CAIA Association 2016, påpekar helt korrekt att den som står utanför marknaden också missar de sämsta dagarna. Räknar man bara det spegelvända scenariot ser market timing plötsligt fantastiskt ut.

Problemet är att de bästa och sämsta dagarna ofta hittas i samma turbulenta perioder, vilket datumen ovan visar. För att tjäna på timing måste du alltså pricka två beslut i rad: sälja före raset och köpa tillbaka före rekylen, om och om igen, under decennier. Forskningen på verkliga sparare pekar åt samma håll som vår graf: ju mer sparare handlade, desto mindre tjänade de, och även en till synes smart strategi som att köpa dippen förlorar mot att bara behålla, vilket vi gick igenom i studien Hold the dip. Argumentet är alltså inte att matematiken bara går åt ett håll, utan att oddsen för att konsekvent hamna på rätt sida av den är usla.

Två brasklappar hör också hemma här: siffrorna är nominella, utan hänsyn till inflation, skatt och fondavgifter, och perioden 1995–2025 var en historiskt god börsperiod. Exemplet illustrerar koncentrationen av avkastning, inte en prognos.

Så slipper du gissa: automatisera och sitt still i båten

Den praktiska slutsatsen är befriande enkel: eftersom ingen kan pricka de avgörande dagarna är det bästa draget att se till att alltid vara med på dem. Det som funkat för oss i snart 30 år:

  1. Automatisera månadssparandet i en bred, billig och global indexfond, så att köpen fortsätter även när rubrikerna skriker kris. Hela upplägget finns i Investera rätt och lätt.
  2. Ta rätt risk från början. Den som har för hög risk tvingas förr eller senare sälja på botten. Vi har skrivit om varför du inte ska vara rädd för rätt risk.
  3. Strukturera pengarna så att du kan sitta still. Med fyra-hinkar-modellen ligger pengarna du behöver snart utanför börsen, så att investeringshinken får skaka ifred.

Personligen upplever jag att det svåraste inte är att förstå grafen, utan att lita på den när det väl smäller. Det är fördelen med automatisering: den tar bort beslutet i exakt det ögonblick du är som sämst på att fatta det. Alltså: du behöver inte gissa vilka tio dagar som avgör de kommande 30 åren, du behöver bara vara där alla 7 432.

NYHETSBREVET

Få guldkornen direkt i din inkorg

Häng med 70 000+ andra prenumeranter som varje vecka får våra bästa tips, guldkorn och idéer om privatekonomi, sparande och investeringar — direkt i mejlen.

Anmäl dig till nyhetsbrevet →

Läs vidare

Vill du fördjupa dig i varför tid i marknaden slår timing av marknaden har vi samlat våra mest relevanta sidor här:

Bilaga: Data till grafen

Nedan finner du datapunkterna som ligger till grund för grafen ovan.

Scenario Slutvärde Missad avkastning
Investerat alla dagar 230 995 kr 0 kr
Missat 10 bästa dagarna 107 923 kr 123 072 kr
Missat 20 bästa dagarna 62 794 kr 168 201 kr
Missat 30 bästa dagarna 39 554 kr 191 441 kr
Missat 40 bästa dagarna 25 963 kr 205 032 kr
Missat 50 bästa dagarna 17 461 kr 213 534 kr
Missat 60 bästa dagarna 11 983 kr 219 012 kr
Källa: Egna beräkningar

Vanliga frågor

Vad händer om man missar börsens bästa dagar?
Kan man tajma börsen?
Varför ska man inte sälja när börsen faller?
Vad betyder "time in the market beats timing the market"?
Hur stor del av börsens avkastning kommer från några få dagar?
Vad ska man göra när börsen faller?
Är det bra att månadsspara när börsen går ner?
Vilka var Stockholmsbörsens bästa dagar?

Hittar du inte din fråga ovan? Se alla frågor här, eller ställ den i forumet.

Senaste nytt på RikaTillsammans

Det är jättedyrt och dumt att få panik och sälja av när börsen skakar29

Det är jättedyrt och dumt att få panik och sälja av när börsen skakar

Här är priset för att sälja indexfonden och flytta pengarna till bankkontot i försök att tajma marknaden. Jämförelse av svenska börsen och bankkonto.

Stockholmsbörsens sedan 187034

Stockholmsbörsens sedan 1870

Sedan 1870 har börsen gett kring 9 procent per år med utdelningar, men nästan inget enskilt år landar på snittet.

Rika har samma problem, bara med fler nollor33
#471
1 tim 33 min

Rika har samma problem, bara med fler nollor

Lär känna vår kollega Oliver Allemog som får RikaTillsammans att rulla i kulisserna.

Uttag av pension: så gör du rätt28
#470
1 tim 6 min

Uttag av pension: så gör du rätt

Monica Sjödin om varför uttagsordningen är fel fråga och varför planen bör ligga klar tio år före första kronan.

Jan och Caroline: pengar, ansvar och RikaTillsammans bakom kulisserna26
#469
1 tim 13 min

Pengar, ansvar och RikaTillsammans bakom kulisserna

Del två av det personliga samtalet om identitet, ansvar, att jobba ihop som par och varför det blev indexfonder. Del 2 av 2.

Pengar, rädslor och bristtänk: en stor del av vår resa39
#468
1 tim 22 min

Pengar, rädsla och tjugo år av hårt arbete

Ett personligt avsnitt om vägen från korridoren i Lund där vi träffades 2003, till dagens RikaTillsammans. Del 1 av 2. .