Nedgång på -20% vart femte år är normalt
Investeringsdagbok: ett underskattat verktyg mot börsoro
Ett oväntat tips för oroliga börstider – börja skriva investeringsdagbok. Dokumentera datum, känslor och procentuella nedgångar. När nästa börskrasch kommer kan du gå tillbaka och se att du klarat liknande situationer tidigare.
Nedgång på -20% vart femte år är normalt Investeringsdagbok: ett underskattat verktyg mot börsoro Publicerat 1 år sedan.
Viktig info: Detta videoklipp diskuterar en eller flera investeringar som t.ex. fonder. Ett sparande i linje med forskningens rekommendationer har historiskt sett varit framgångsrikt. Det finns mycket som talar för att så även kommer vara framgent, men det finns inga garantier. Historisk avkastning är ingen garanti för framtida avkastning.
Alla investeringar innebär risk och kan både öka och minska i värde. Investera inte pengar du inte har råd att förlora. Men, var inte heller överdrivet rädd för risken eftersom det är den som vi får betalt för. Vi rekommenderar alltid kontakt med en finansiell rådgivare, då detta inte är eller ska uppfattas som individuell finansiell rådgivning.
Denna sida är författad av Jan Bolmeson per 2025-08-02. Vi är fristående från nämnda bolag och värdepapper; ingen ersättning har utgått om ej annat anges tydligt med reklammärkning. Här kan du se de fonder och värdepapper vi äger och som vi har investerat i.. Tidigare omnämningar finns som etikett här eller längre ned på sidan. Vi avser inte följa upp detta innehåll regelbundet. Läs mer i våra villkor.
Senast uppdaterad 9 månader sedan (2025-08-02) av Jan Bolmeson.
Denna video finns att se på Youtube eller via videon ovan.
Inga podcast-länkar är tillgängliga för tillfället.
Referens: Saknas.
Sammanfattning och guldkorn
Det viktigaste att veta. Swipa för att se fler.
Ett ovanligt tips för börsoro
Ett tips så här i oroliga tider på börsen som du kanske inte kommer få på så många andra ställen är börja skriva en investeringsdagbok. Särskilt om du är ny investerare.
Vad ska du dokumentera?
På telefonen skriver du datum, hur känns det just nu, vad är det som har hänt i ditt sparande, hur mycket har det gått ner i procent. Dokumentera både fakta och känslor.
Nedgångar är naturliga
De här nedgångarna är ganska naturliga - de kommer varje år eller i alla fall var femte år ser man en nedgång på över minus 20 procent. Det är en del av att investera.
Värdet av historisk referens
När detta händer nästa gång kommer du kunna gå tillbaka och tänka: detta hände 2025, då kändes det så här, det är exakt likadant och jag satt still i båten. Och det tjänade jag på långsiktigt.
"Nedgångarna är ganska naturliga - de kommer varje år"
"Var femte år ser man en nedgång på över minus 20 procent"
"En investeringsdagbok ger dig en stabil grund och hjälper ditt framtida jag att fatta bättre beslut. Du har ju varit med om det en gång förut!"
Vanliga frågor
Hittar du inte din fråga ovan? Se alla frågor här, eller ställ den i forumet.
Relaterade sidor och annat kul
Missa inte något – få våra uppdateringar
till din inkorg!
Få tillgång till våra senaste bästa tips, verktyg, avsnitt, videor, grafer och studier – direkt i din mejl!
- Notis till din mejl när vi släpper något nytt
- Kostnadsfritt, du kan sluta när du vill
- Någon gång i veckan
Om inte formuläret ovan visas, klicka här!
Senaste nytt på RikaTillsammans
FikaTillsammans: AI i vardagen och på jobbet
26 maj: En fika med tips, inspiration och erfarenhetsutbyte av AI på jobbet och i vardagen | Supporterexklusivt.
Finansbranschens tre stora problem
Tre minuter med statsminister Ulf Kristersson och EU:s talman Roberta Metsola: allt det jag inte hann säga baserat på Finansinspektionens egna rapporter. Med rådgivaren Per Palmström.
Pensionärer spenderar för lite av sparkapitalet
Mental bokföring och rädsla för att pengarna tar slut gör att pensionärer unnar sig bara hälften av det som de skulle. Utdelande tillgångar ökar användningen av pengar och gör livet rikare.
Jämför bolåneränta 2026: Se din faktiska ränta direkt
Bolåneräntan är ofta familjens enskilt största utgift. Och samtidigt en av få utgifter där du kan sänka kostnaden med ett kort samtal, eller ett par knapptryck. Skillnaden mellan bankerna är större än de flesta tror, och enligt Finansinspektionen är det bara 3 av 10 svenskar som regelbundet jämför sin ränta.
100 procent av nordiska fonder slog inte sitt index på 10 år. 98% av globala fonder slog inte index. Tolfte SPIVA-rapporten i rad pekar åt samma håll.
Lysa: vår recension efter 7 år och 10 miljoner i sparande
Så här tänker vi om Lysa efter hundratals samtal i communityn och eget sparande. Slutsats: bäst för de flesta oavsett om du är nybörjare med 1 000 kr eller expert men av helt olika anledningar.