Nedgång på -20% vart femte år är normalt
Investeringsdagbok: ett underskattat verktyg mot börsoro
Ett oväntat tips för oroliga börstider – börja skriva investeringsdagbok. Dokumentera datum, känslor och procentuella nedgångar. När nästa börskrasch kommer kan du gå tillbaka och se att du klarat liknande situationer tidigare.
Publicerat 1 år sedan.
Viktig info: Detta videoklipp diskuterar en eller flera investeringar som t.ex. fonder. Ett sparande i linje med forskningens rekommendationer har historiskt sett varit framgångsrikt. Det finns mycket som talar för att så även kommer vara framgent, men det finns inga garantier. Historisk avkastning är ingen garanti för framtida avkastning.
Alla investeringar innebär risk och kan både öka och minska i värde. Investera inte pengar du inte har råd att förlora. Men, var inte heller överdrivet rädd för risken eftersom det är den som vi får betalt för. Vi rekommenderar alltid kontakt med en finansiell rådgivare, då detta inte är eller ska uppfattas som individuell finansiell rådgivning.
Denna sida är författad av Jan Bolmeson per 2025-08-02. Vi är fristående från nämnda bolag och värdepapper; ingen ersättning har utgått om ej annat anges tydligt med reklammärkning. Här kan du se de fonder och värdepapper vi äger och som vi har investerat i.. Tidigare omnämningar finns som etikett här eller längre ned på sidan. Vi avser inte följa upp detta innehåll regelbundet. Läs mer i våra villkor.
Senast uppdaterad 1 år sedan (2025-08-02) av Jan Bolmeson.
Denna video finns att se på Youtube eller via videon ovan.
Inga podcast-länkar är tillgängliga för tillfället.
Referens: Saknas.
Sammanfattning och guldkorn
Det viktigaste att veta. Swipa för att se fler.
Ett ovanligt tips för börsoro
Ett tips så här i oroliga tider på börsen som du kanske inte kommer få på så många andra ställen är börja skriva en investeringsdagbok. Särskilt om du är ny investerare.
Vad ska du dokumentera?
På telefonen skriver du datum, hur känns det just nu, vad är det som har hänt i ditt sparande, hur mycket har det gått ner i procent. Dokumentera både fakta och känslor.
Nedgångar är naturliga
De här nedgångarna är ganska naturliga - de kommer varje år eller i alla fall var femte år ser man en nedgång på över minus 20 procent. Det är en del av att investera.
Värdet av historisk referens
När detta händer nästa gång kommer du kunna gå tillbaka och tänka: detta hände 2025, då kändes det så här, det är exakt likadant och jag satt still i båten. Och det tjänade jag på långsiktigt.
"Nedgångarna är ganska naturliga - de kommer varje år"
"Var femte år ser man en nedgång på över minus 20 procent"
"En investeringsdagbok ger dig en stabil grund och hjälper ditt framtida jag att fatta bättre beslut. Du har ju varit med om det en gång förut!"
Vanliga frågor
Hittar du inte din fråga ovan? Se alla frågor här, eller ställ den i forumet.
Relaterade sidor och annat kul
Missa inte något – få våra uppdateringar
till din inkorg!
Få tillgång till våra senaste bästa tips, verktyg, avsnitt, videor, grafer och studier – direkt i din mejl!
- Notis till din mejl när vi släpper något nytt
- Kostnadsfritt, du kan sluta när du vill
- Någon gång i veckan
Om inte formuläret ovan visas, klicka här!
Senaste nytt på RikaTillsammans
Prata med barnen om arv: rättvisa, tillit och fallgropar
Avsnitt 485 med Moa Diseborn: sju av tio förmögenhetsöverföringar misslyckas, oftast för att familjen aldrig pratade om dem.
Hur stor pension har svensken 2026?
Vi dyker ner i snitt-svenskens inkomstpension, tjänstepension och premiepension och jämför med Pensionsmyndighetens typfall så att du kan ge dig själv en klapp på axeln.
Jämför din pension med andra i din ålder
Se hur din egen inkomstpension, premiepension och tjänstepension står sig mot Svensson, communityn och Pensionsmyndighetens typfall 2026. .
Sparande handlar mer om psykologi än ekonomi
Niklas Laninge, sparpsykolog på Opti, om varför hjärnan är dyrare än fondavgiften och att han vill att svenskarna ska bli ett bra spenderande folk.
FIRE via tjänstepension: så slutade Johan jobba vid 55
Det finns fler vägar till ett rikt liv. Följ med Johan från pionjär inom svensk e-handel och konkurs i finanskrisen till friheten att välja själv i dag.
Tips för att anlita hantverkare och renovera (ekonomiskt) rätt
Vad kostar en hantverkare och när ska man göra jobbet själv? Christopher Bolin, från Comfy Living, guidar genom pris, avtal och vanliga misstag så att du blir en bättre beställare.