90% av alla 10 års perioder går plus

10 års sparhorisont på amerikanska börsen 1870-2024, real avkastning

En sparare som har en lång sparhorisont om 10 år eller mer har en stor sannolikhet för att sluta på plus. Nedanstående graf visar den reala avkastningen för alla 10-års perioder på den amerikanska börsen mellan 1871 och 2024.

warning

Viktig info: Denna graf berör sparande och investeringar. Ett sparande i linje med forskningens rekommendationer har historiskt sett varit framgångsrikt. Det finns mycket som talar för att så även kommer vara framgent, men det finns inga garantier. Historisk avkastning är ingen garanti för framtida avkastning.

Alla investeringar innebär risk och kan både öka och minska i värde. Investera inte pengar du inte har råd att förlora. Men, var inte heller överdrivet rädd för risken eftersom det är den som vi får betalt för. Vi rekommenderar alltid kontakt med en finansiell rådgivare, då detta inte är eller ska uppfattas som individuell finansiell rådgivning.

Denna sida är författad av Jan Bolmeson per 2026-06-12. Vi är fristående från nämnda bolag och värdepapper; ingen ersättning har utgått om ej annat anges tydligt med reklammärkning. Här kan du se de fonder och värdepapper vi äger och som vi har investerat i.. Tidigare omnämningar finns som etikett här eller längre ned på sidan. Vi avser inte följa upp detta innehåll regelbundet. Läs mer i våra villkor.

Sammanfattning och guldkorn

Det viktigaste att veta. Swipa för att se fler.

Nio av tio tioårsperioder på börsen har slutat på plus

132 av 146 rullande tioårsperioder på den amerikanska börsen sedan 1871 har gett positiv real avkastning, alltså 90 %. Det är vad grafen ovan visar, räknad på Robert Shillers data för S&P Composite med utdelningar återinvesterade och inflationen bortdragen. Varje stapel är en tioårsperiod: stapeln vid 2024 visar snittavkastningen per år 2015–2024.

Jag återkommer till den här grafen oftare än nästan någon annan. Den besvarar nämligen frågan de flesta sparare egentligen ställer: ”Vågar jag sätta in pengarna, tänk om det kraschar?” Svaret historien ger är att på tio års sikt har det nästan alltid ordnat sig. Men de 10 % som gick minus är minst lika lärorika som de 90 % som gick plus, så låt oss titta på båda.

Tiden förvandlar risken till någonting vi får betalt för

Snittet över alla 146 perioder är 7 % real avkastning per år, och 7 % per år dubblar köpkraften på ungefär tio år. Det är kärnan i varför vi tjatar om långa sparhorisonter: risken det enskilda året är stor och slumpmässig, men över ett decennium har den historiskt jämnats ut till någonting som mest liknar en uppförsbacke med gupp.

”Ju längre du sparar, desto större sannolikhet att gå plus.”

Ett av få säkra samband inom sparande, RikaTillsammans

Det är därför vi i fyra-hinkar-modellen lägger pengar med tio års horisont eller mer i tillväxthinken, med hög aktieandel. Forskningen pekar åt samma håll: i studien om 100 % aktier hela livet är slutsatsen att lång horisont motiverar betydligt högre aktieandel än vad de flesta har. Risk på kort sikt och risk på lång sikt är helt enkelt två olika saker, och det är den långsiktiga risken vi får betalt för.

De 14 förlustperioderna klustrar kring tre katastrofer

Det mest slående med de negativa staplarna är inte att de finns, utan var de ligger. Alla 14 perioder som slutade på minus hör hemma i tre historiska kluster:

  • Slutår 1918–1921: första världskriget och den efterföljande inflationen. Här ligger också rekordbottnen: perioden 1911–1920 gav −4,15 % per år, ungefär en tredjedel av köpkraften borta på ett decennium.
  • Slutår 1974–1982: oljekriserna och 70-talets inflation, sju förlustperioder inom loppet av nio år.
  • Slutår 2008–2010: det ”förlorade decenniet” där IT-kraschen och finanskrisen rymdes i samma tioårsfönster.

Med det sagt: även de värsta utfallen är mildare än många tror. Den absolut sämsta tioårsperioden på 154 år stannade vid ungefär −35 % totalt, realt. Det är surt, men det är inte noll, och i samtliga fall kom återhämtningen. Mönstret bekräftas av bredare amerikanska genomgångar, t.ex. Winthrop Wealths analys av S&P 500 där 93 % av tioårsperioderna 1928–2019 var positiva nominellt. Förlustdecennierna har aldrig varit slumpvisa olyckor, de har krävt katastrofer av världskrigsklass.

Plus är inte samma sak som bra avkastning

Spridningen mellan staplarna är enorm, och det är den som 90 %-siffran döljer. Den bästa tioårsperioden, 1919–1928, gav 17,45 % per år realt, nästan en femdubbling av kapitalet. Den sämsta åt upp en tredjedel. Fem perioder hamnade på mellan 0 och 0,4 % per år: tekniskt sett plus, men i praktiken tio förlorade år för köpkraften.

Här är de viktigaste datapunkterna ur grafen:

Tioårsperiod (slutår)Real avkastning per årKommentar
1928+17,45 %Bästa perioden, nästan ×5 på kapitalet
1920−4,15 %Sämsta perioden, ca −35 % totalt
2008−3,82 %Förlorade decenniet 1999–2008
2025+9,34 %Senaste perioden i datat
Snitt+7,0 %Median 7,1 %

Det vill säga: grafen lovar inte 7 % om året. Den visar att utfallet på tio år historiskt legat någonstans mellan −4 och +17 % per år, med tyngdpunkten klart på plussidan. Den som måste ta ut pengarna ett visst år kan inte luta sig mot snittet, och det är precis därför sparhorisonten ska styra var pengarna ligger.

Grafen mäter köpkraft, inte kontosiffror

Allt i grafen är realt, alltså efter inflation, och det är ett medvetet val. Nominellt kan kontot ha växt samtidigt som du blivit fattigare i vad pengarna faktiskt köper. De röda klustren kring 1918–1921 och 1974–1982 är till stor del inflationens verk snarare än kursrasens: börsen stod still medan priserna drog iväg.

För svenska förhållanden gäller samma logik. Vi har gjort motsvarande genomgång av Stockholmsbörsens historiska avkastning 1870–2024, och poängen står sig: det är köpkraften som ska växa, inte siffran på skärmen. Det är också därför ett sparkonto som ger mindre än inflationen är en garanterad real förlustaffär på lång sikt, hur tryggt det än känns. En brasklapp förtjänar att upprepas: grafen visar världens mest framgångsrika aktiemarknad. Den som bara tittar på USA får en något för ljus bild av vad aktier globalt levererat, och framtiden har inga garantier.

Så använder du grafen i ditt eget sparande

Den praktiska slutsatsen är inte ”börsen går alltid upp”, utan ”ge pengarna tid och rätt hink”. Så här skulle jag omsätta grafen:

  1. Låt sparhorisonten styra. Pengar du behöver inom några år hör inte hemma på börsen, oavsett vad 90 %-siffran säger. Pengar med tio års horisont eller mer gör det.
  2. Sluta vänta på rätt tillfälle. På tio års sikt har nästan alla tillfällen varit rätt tillfälle, även de som såg läskiga ut. Månadsspara i en bred, billig och global indexfond och låt tiden göra jobbet.
  3. Räkna med röda staplar. Någon gång under din spartid kommer ett uselt decennium. Bestäm redan nu vad du gör när börsen kraschar, så slipper du improvisera när det händer.

Personligen tycker jag det vackraste med grafen är det tråkiga i den: ingen tajming, ingen fingertoppskänsla, bara 154 år som belönat den som satt still i båten. Är du ny i sparandet är kom-igång-guiden den naturliga starten.

NYHETSBREVET

Få guldkornen direkt i din inkorg

Häng med 70 000+ andra prenumeranter som varje vecka får våra bästa tips, guldkorn och idéer om privatekonomi, sparande och investeringar — direkt i mejlen.

Anmäl dig till nyhetsbrevet →

Läs vidare

Vill du fördjupa dig i tidshorisont, risk och långsiktigt sparande har vi samlat de mest relevanta sidorna här:

Bilaga: Data till grafen

Nedan finner du datapunkterna som ligger till grund för grafen ovan.

År Årsmedelavkastning för 10 års perioden som slutar på: Snittårsavkastning för 10 års perioden som slutar på:
1871
1872
1873
1874
1875
1876
1877
1878
1879
1880 12,3%
1881 11,2%
1882 10,6%
1883 11,2%
1884 9,2%
1885 11,0%
1886 14,2%
1887 12,1%
1888 9,4%
1889 8,3%
1890 4,6%
1891 7,2%
1892 7,2%
1893 5,8%
1894 7,1%
1895 4,7%
1896 3,2%
1897 5,8%
1898 7,7%
1899 5,6%
1900 9,1%
1901 7,8%
1902 7,1%
1903 7,0%
1904 8,5%
1905 10,2%
1906 10,0%
1907 4,8%
1908 6,3%
1909 7,7%
1910 5,5%
1911 4,8%
1912 5,1%
1913 4,8%
1914 2,0%
1915 3,1%
1916 2,6%
1917 1,3%
1918 -1,7%
1919 -1,9%
1920 -4,2%
1921 -2,4%
1922 0,1%
1923 1,5%
1924 4,3%
1925 3,7%
1926 5,5%
1927 14,1%
1928 17,5%
1929 16,3%
1930 16,6%
1931 8,7%
1932 5,8%
1933 10,3%
1934 7,3%
1935 8,7%
1936 10,4%
1937 2,5%
1938 1,4%
1939 2,1%
1940 3,1%
1941 5,6%
1942 6,4%
1943 4,2%
1944 6,3%
1945 5,7%
1946 0,0%
1947 3,8%
1948 1,8%
1949 3,4%
1950 6,5%
1951 10,7%
1952 11,7%
1953 9,4%
1954 12,0%
1955 12,0%
1956 15,3%
1957 14,3%
1958 17,4%
1959 16,7%
1960 14,3%
1961 15,2%
1962 12,1%
1963 14,1%
1964 11,2%
1965 9,1%
1966 7,4%
1967 10,6%
1968 8,3%
1969 5,1%
1970 5,0%
1971 3,4%
1972 6,3%
1973 1,6%
1974 -4,0%
1975 -2,5%
1976 0,3%
1977 -2,6%
1978 -3,6%
1979 -1,4%
1980 0,3%
1981 -1,7%
1982 -2,0%
1983 2,4%
1984 6,9%
1985 6,7%
1986 7,2%
1987 8,1%
1988 9,6%
1989 11,6%
1990 9,1%
1991 12,2%
1992 11,9%
1993 10,8%
1994 10,4%
1995 11,1%
1996 10,9%
1997 14,3%
1998 15,2%
1999 14,6%
2000 14,5%
2001 10,9%
2002 6,9%
2003 8,2%
2004 9,4%
2005 6,5%
2006 5,8%
2007 3,3%
2008 -3,8%
2009 -3,2%
2010 -1,1%
2011 0,3%
2012 4,3%
2013 4,9%
2014 5,5%
2015 5,2%
2016 5,1%
2017 6,6%
2018 11,7%
2019 11,4%
2020 11,8%
2021 13,9%
2022 9,9%
2023 9,0%
2024 10,0%
2025 9,3%
Källa: Robert Schiller, Egna beräkningar

Vanliga frågor

Hur stor är chansen att gå plus på börsen på 10 års sikt?
Kan man förlora pengar på börsen även på 10 års sikt?
Vad är en normal avkastning på börsen över 10 år?
Vad är skillnaden mellan nominell och real avkastning?
Ska man vänta på en börsnedgång innan man börjar investera?
När var den bästa tioårsperioden på börsen?
Är det säkert att börsen alltid går upp på lång sikt?
Hur länge ska man spara för att våga ha pengarna på börsen?

Hittar du inte din fråga ovan? Se alla frågor här, eller ställ den i forumet.

Senaste nytt på RikaTillsammans

Pengar, rädslor och bristtänk: en stor del av vår resa33
#468
1 tim 22 min

Pengar, rädsla och tjugo år av hårt arbete

Ett personligt avsnitt om vägen från korridoren i Lund där vi träffades 2003, till dagens RikaTillsammans. Del 1 av 2. .

Kommer pensionen att räcka?28
#467
1 tim 24 min

Kommer pensionen att räcka?

Pensionsexperten Monica Sjödin från Pensionsguiden reder ut de tre valen som avgör mer än hur mycket du sparar privat.

Avsnitt 466. Lagomfällan27
#466
1 tim 21 min

Lagomfällan: när livet är okej, men något ändå saknas

Stefan och Zandra har gjort allt rätt. God ekonomi, mer tid med barnen, mindre lönearbete. Ändå har livet blivit lite platt. Så ser lagomfällan ut och så tar man sig vidare.

S&P Dow Jones Indices (2026) Europe Persistence Scorecard: Year-End 2025.28

Bästa aktiva globalfonden 2020 var inte längre i toppen 2025

Bara 16 % av 408 globala aktiefonder höll sig i topphalvan två femårsperioder i rad enligt SPIVAs nya rapport. .

Löneväxla för att gå i pension tidigare28
#K65
21 min

Löneväxla för att gå i pension tidigare

Är löneväxling värt det 2026? Gränsen går vid 56 087 kr. Pensionsexperten Monica Sjödin förklarar fallgropen som kan kosta dig nästa löneförhöjning.

FikaTillsammans: AI i vardagen och på jobbet29

FikaTillsammans: AI i vardagen och på jobbet

26 maj: En fika med tips, inspiration och erfarenhetsutbyte av AI på jobbet och i vardagen | Supporterexklusivt.