Ju längre du sparar, desto mer förutsägbart blir resultatet
Högsta, lägsta och genomsnittlig avkastning för 1, 5, 10, 15, 20 och 30 års sparhorisont i Sverige och USA
Viktig info: Denna graf berör sparande och investeringar. Ett sparande i linje med forskningens rekommendationer har historiskt sett varit framgångsrikt. Det finns mycket som talar för att så även kommer vara framgent, men det finns inga garantier. Historisk avkastning är ingen garanti för framtida avkastning.
Alla investeringar innebär risk och kan både öka och minska i värde. Investera inte pengar du inte har råd att förlora. Men, var inte heller överdrivet rädd för risken eftersom det är den som vi får betalt för. Vi rekommenderar alltid kontakt med en finansiell rådgivare, då detta inte är eller ska uppfattas som individuell finansiell rådgivning.
Denna sida är författad av Jan Bolmeson per 2026-06-29. Vi är fristående från nämnda bolag och värdepapper; ingen ersättning har utgått om ej annat anges tydligt med reklammärkning. Här kan du se de fonder och värdepapper vi äger och som vi har investerat i.. Tidigare omnämningar finns som etikett här eller längre ned på sidan. Vi avser inte följa upp detta innehåll regelbundet. Läs mer i våra villkor.
Sammanfattning och guldkorn
Det viktigaste att veta. Swipa för att se fler.
Värdet med grafen
Grafen visar att tiden framför allt krymper spridningen mellan bästa och sämsta utfall. Det gör sparhorisonten till ett praktiskt riskverktyg, inte bara en trevlig princip.
Snittet är inte poängen
Det viktigaste är inte att snittavkastningen är hög, utan att extremutfallen blir mindre extrema med tiden. I fyra tabeller krymper spannet från 1 till 30 år med 83–96 %. Läs mer.
SIXRX: 109 blir 18
I SIXRX årsdata krymper spannet från 109,1 procentenheter på 1 år till 18,3 procentenheter på 30 år. Samma marknad blir alltså historiskt mycket mer förutsägbar när sparperioden blir längre. Läs mer.
Dagsdata visar extremerna
S&P 500 i dagsdata visar ett 1-årsspann från −71,3 % till +171,6 %. Det är en påminnelse om att korta perioder kan bli mycket mer extrema än årsdata får det att se ut. Läs mer.
30 år blir smalare
På 30 års horisont är spannet under 20 procentenheter i alla fyra dataserier. Det betyder inte garanti, men det visar hur mycket start- och slutdatum historiskt har betytt mindre över tid. Läs mer.
Sverige och USA rimmar
Både SIXRX och S&P 500 visar samma grundmönster trots olika nivåer på snitt och extremer. Marknaderna skiljer sig åt, men sparhorisontens effekt går igen i båda. Läs mer.
SIXRX har högre snitt
I årsdata ligger SIXRX 2,3–3,1 procentenheter per år över S&P 500 beroende på horisont. Högre snitt kommer samtidigt med andra extremer, särskilt på uppsidan. Läs mer.
Kort sikt är startdatum
På 1 års horisont är resultatet starkt beroende av exakt start- och slutpunkt. Därför är pengar du behöver snart dåligt matchade med aktier som huvudlösning. Läs mer.
Fem år är inte magiskt
På 5 års horisont är sämsta historiska utfall fortfarande negativt i alla fyra serier. Fem år är bättre än ett, men inte samma sak som att risken har försvunnit. Läs mer.
Tio år ändrar bilden
Vid 10 år har sämsta utfallen förbättrats kraftigt i alla serier jämfört med 1 år. Det är därför tio år ofta är en rimligare horisont för hög aktieandel än tre eller fem år. Läs mer.
30 år är inte facit
Sämsta 30-årsutfall är positivt i båda årsserierna, men negativt med −1,4 % per år i SIXRX dagsdata. Historiken är stark, men den är inte ett löfte om framtiden. Läs mer.
Mätmetoden spelar roll
Årsdata mäter årsskifte till årsskifte, medan dagsdata fångar många fler start- och slutdagar. Det är därför dagsdata nästan alltid visar större kortsiktiga extremer. Läs mer.
Risk blir inte noll
Tiden minskar osäkerheten i slutresultatet, men den tar inte bort risken i nästa börsår. En långsiktig sparare kan fortfarande behöva leva igenom stora fall på vägen. Läs mer.
Matcha pengar med tid
Pengar som behövs inom 0–3 år bör normalt inte vara beroende av börsens kortsiktiga utfall. Pengar på 10 år eller mer har historiskt haft betydligt bättre odds. Läs mer.
Tiden kostar inget
Sparhorisonten är en av få riskdämpare som inte kräver produktval, tajming eller prognoser. Den kräver däremot att du inte behöver pengarna för tidigt. Läs mer.
Indexfond räcker långt
En bred, billig indexfond med rimlig horisont gör att du slipper gissa bästa startdag. Den låter marknadens långsiktiga avkastning bära mer av resultatet än din tajming. Läs mer.
Underrubriken behöver fixas
Nuvarande ACF-underrubrik nämner 25 år, men siffrorna visar 30 år som längsta horisont. Det bör korrigeras innan WP-synk så rubrik och tabell säger samma sak. Läs mer.
Viktiga nyanser
Fyra nyanser gör grafen bättre: • historisk avkastning är ingen garanti • dagsdata och årsdata mäter olika saker • snitten är hämtade ur Flourish-tabellerna • exakt indexnamn för SIXRX dagsdata bör verifieras. Läs mer.
Tiden minskar spridningen, inte börsens risk
Det viktigaste i den här grafen är inte att börsen historiskt har gett en god snittavkastning. Det viktigaste är att spannet mellan bästa och sämsta utfall krymper dramatiskt när sparhorisonten blir längre.
Vi blandar ofta ihop två olika saker: risken i ett enskilt börsår och osäkerheten i ett långsiktigt sparresultat. Risken under nästa år är fortfarande hög. Börsen kan falla kraftigt även om du har sparat länge. Men om vi mäter hela sparperioder, från start till slut, blir slutresultatet historiskt mycket mer förutsägbart när horisonten går från 1 år till 10, 20 och 30 år.
I siffrorna syns det tydligt. För Stockholmsbörsen i SIXRX årsdata går 1-årsutfallen från −39,3 % till +69,8 %. Det är ett spann på 109,1 procentenheter. På 30 års horisont går samma tabell från +0,9 % till +19,2 % per år, alltså ett spann på 18,3 procentenheter.
Min upplevelse är att detta är ett av de mest praktiska sätten att förstå risk. Inte som ”aktier är farligt” eller ”aktier är tryggt”, utan: aktier kräver tid. Har du inte tiden, är aktier ofta fel verktyg. Har du tiden, blir det ofta betydligt mer förlåtande.
Det viktigaste i grafen är hur svansen krymper
När man tittar på sparhorisont är det lockande att fastna i snittet. Men snittet är nästan den minst intressanta siffran, eftersom det ligger ganska stabilt jämfört med extremerna. Det är svansen, alltså bästa och sämsta möjliga historiska utfall, som förändras mest.
Här är den sammantagna analysen från de fyra graferna. Spridning betyder högsta minus lägsta årliga avkastning i tabellen.
| Serie | 1-årsspridning | 30-årsspridning | Skillnad |
|---|---|---|---|
| SIXRX årsdata | 109,1 procentenheter | 18,3 procentenheter | 83,2 % |
| SIXRX dagsdata | 183,3 procentenheter | 17,9 procentenheter | 90,2 % |
| S&P 500 årsdata | 93,7 procentenheter | 7,3 procentenheter | 92,2 % |
| S&P 500 dagsdata | 242,9 procentenheter | 8,7 procentenheter | 96,4 % |
Det här är, i min värld, grafens stora poäng. Historiskt har du inte fått betalt för att veta vilket år som blir bäst eller sämst. Det vet ingen. Du har fått betalt för att ha pengar på marknaden tillräckligt länge för att de extrema start- och slutpunkterna ska få mindre betydelse.
Det betyder inte att 30 år alltid blir positivt i framtiden. Historik är inte en garanti. Men det visar varför sparhorisonten är ett av de viktigaste besluten i en portfölj, kanske viktigare än om du väljer fond A eller fond B.
Årsdata och dagsdata svarar på olika frågor
Årsdata ger en pedagogisk bild, men dagsdata visar hur brutala extremerna kan bli om man mäter från varje möjlig startdag. Det är därför S&P 500 i dagsdata visar både −71,3 % och +171,6 % på 1 års horisont, medan årsdata för samma marknad visar −47,1 % till +46,6 %.
Det ena är inte nödvändigtvis mer ”rätt” än det andra. Årsdata svarar ungefär på frågan: vad hände från årsskifte till årsskifte? Dagsdata svarar på frågan: vad kunde ha hänt om jag råkade börja och sluta på vilken handelsdag som helst?
För en vanlig sparare är båda perspektiven användbara. Årsdata är lättare att förstå och jämföra. Dagsdata är bättre på att visa varför korta perioder kan kännas helt orimliga när man lever igenom dem.
Du kan därför använda årsdata för att se mönstret och dagsdata för att få respekt för risken. Kort sikt kan vara mycket värre och mycket bättre än årsstatistiken antyder.
Sverige och USA berättar samma sak på olika sätt
Både Stockholmsbörsen och S&P 500 visar samma grundmönster: ju längre sparhorisont, desto mindre spridning i historiska utfall. Skillnaderna ligger i nivåer och extremer.
I årsdata har SIXRX högre snittavkastning än S&P 500 i varje horisont i tabellen. Skillnaden ligger mellan 2,3 och 3,1 procentenheter per år. Men högre snitt kommer inte gratis. Den svenska årsdatans bästa utfall är betydligt högre på flera horisonter, samtidigt som sämsta 10-, 15-, 20- och 30-årsutfallen är något sämre än i S&P 500-tabellen.
På 30 års horisont är bilden ändå lugnande i båda årsserierna: sämsta utfallet är +0,9 % per år för SIXRX och +2,8 % per år för S&P 500. I dagsdata är bilden tuffare för Sverige, där sämsta 30-årsperioden är −1,4 % per år, medan S&P 500:s sämsta 30-årsperiod är +1,9 % per år.
Min slutsats är inte att svensk börs är bättre eller sämre än amerikansk. Snarare att grafen visar en bredare princip: marknader kan skilja sig åt, men tidshorisonten är fortfarande en av de få saker vi faktiskt kan styra.
Så använder du grafen i ditt eget sparande
Den praktiska användningen av grafen är att matcha pengar med tid. Pengar du behöver snart ska inte vara beroende av ett enskilt börsår. Pengar du inte behöver på länge kan tåla mer aktierisk, eftersom historiken visar att tiden har jämnat ut mycket av slumpen.
Ett enkelt sätt att tänka är:
- Pengar som behövs inom 0–3 år: undvik aktier som huvudlösning.
- Inom 5 år: aktier kan fungera, men sämsta historiska utfall är fortfarande tydligt negativa i alla fyra serier.
- Inom 10 år: historiken blir betydligt mer förlåtande.
- Inom 20–30 år: utfallet har historiskt dominerats mer av marknadens långsiktiga avkastning än av startdatumet.
Det här är också varför jag ofta tjatar om att det enkla slår det smarta. En bred, billig indexfond med en rimlig sparhorisont är sällan spektakulär. Men den gör att du får marknadens långsiktiga avkastning utan att behöva gissa vilket år som blir bäst, vilken dag som är botten eller när ”läget känns rätt”.
Grafen är alltså inte ett argument för att ta mer risk än du klarar. Den är ett argument för att vara ärlig med vilken tid du har. Tiden är inte magi, men den är en av få riskdämpare som inte kostar något.
Bilaga: Data till grafen
Nedan finner du datapunkterna som ligger till grund för graferna ovan. Varje tabell motsvarar en av graferna i bildspelet
SIXRX årsdata visar rullande sparhorisonter för Stockholmsbörsen med årsvisa start- och slutpunkter. Spannet krymper från 109,1 procentenheter på 1 år till 18,3 procentenheter på 30 år.
| År | Snittavkastning | Sämsta avkastningen | Högsta avkastningen |
|---|---|---|---|
| 1 år | 11% | -39% | 70% |
| 5 år | 10% | -17% | 39% |
| 10 år | 9% | -7% | 32% |
| 15 år | 9% | -5% | 24% |
| 20 år | 9% | -3% | 25% |
| 30 år | 9% | 1% | 19% |
SIXRX dagsdata visar samma idé men med fler möjliga start- och slutdagar. Där fångas större kortsiktiga extremer: 1-årsspannet går från −52,5 % till +130,8 %.
| År | Snittavkastning | Sämsta avkastningen | Högsta avkastningen |
|---|---|---|---|
| 1 år | 15% | -53% | 131% |
| 5 år | 11% | -18% | 39% |
| 10 år | 10% | -5% | 30% |
| 15 | 10% | -8% | 21% |
| 20 | 10% | -5% | 23% |
| 30 | 10% | -1% | 17% |
S&P 500 årsdata visar att den amerikanska börsen följer samma mönster. I tabellen går sämsta historiska utfall från −47,1 % på 1 år till +2,8 % per år på 30 år.
| År | Snittavkastning | Sämsta avkastningen | Högsta avkastningen |
|---|---|---|---|
| 1 år | 8% | -47% | 47% |
| 5 år | 7% | -17% | 26% |
| 10 år | 7% | -6% | 16% |
| 15 | 7% | -5% | 16% |
| 20 | 7% | -2% | 14% |
| 30 | 7% | 3% | 10% |
S&P 500 dagsdata är den mest extrema kortsiktiga serien i materialet. Den visar ett 1-årsspann från −71,3 % till +171,6 %, men på 30 år är spannet bara 8,7 procentenheter.
| År | Snittavkastning | Sämsta avkastningen | Högsta avkastningen |
|---|---|---|---|
| 1 år | 8% | -71% | 172% |
| 5 år | 6% | -23% | 30% |
| 10 år | 7% | -10% | 17% |
| 15 | 7% | -6% | 16% |
| 20 | 7% | -4% | 15% |
| 30 | 7% | 2% | 11% |
Vanliga frågor
Hittar du inte din fråga ovan? Se alla frågor här, eller ställ den i forumet.
Missa inte något – få våra uppdateringar
till din inkorg!
Få tillgång till våra senaste bästa tips, verktyg, avsnitt, videor, grafer och studier – direkt i din mejl!
- Notis till din mejl när vi släpper något nytt
- Kostnadsfritt, du kan sluta när du vill
- Någon gång i veckan
Om inte formuläret ovan visas, klicka här!
Senaste nytt på RikaTillsammans


Vår parterapeut Tommy Waad om tillit, pengabråk och tysta män
Problem i en parrelation handlar sällan om det man först tror oavsett om pengar, sex eller närvaro. Efter vårens egna sessioner bjöd vi in Tommy på återbesök. .


Det är jättedyrt och dumt att få panik och sälja av när börsen skakar
Här är priset för att sälja indexfonden och flytta pengarna till bankkontot i försök att tajma marknaden. Jämförelse av svenska börsen och bankkonto.


Rika har samma problem, bara med fler nollor
Lär känna vår kollega Oliver Allemog som får RikaTillsammans att rulla i kulisserna.


Uttag av pension: så gör du rätt
Monica Sjödin om varför uttagsordningen är fel fråga och varför planen bör ligga klar tio år före första kronan.


Pengar, ansvar och RikaTillsammans bakom kulisserna
Del två av det personliga samtalet om identitet, ansvar, att jobba ihop som par och varför det blev indexfonder. Del 2 av 2.

















