Hur mycket sparar svensken och RT-communityn?
Siffror från Lysa, Avanza och Nordnet
Sparar du mer eller mindre än snitt-svensken? Hur mycket sparar communityn? Vad kostar spargapet mellan kvinnors och mäns sparande i längden? Vad sparar vi olika åldrar och är det rimligt? Det är några av frågorna i veckans avsnitt som dessutom innehåller några aldrig förr, publicerade siffror. ![]()
Avsnitt 373. Detta avsnitt är exklusivt för dig som är en av våra fantastiska supportrar. Du kommer åt det via Patreon eller den specifika supporter-podden. Senast uppdaterad 7 månader sedan (2025-10-16) av Jan Bolmeson.
Detta är ett exklusivt avsnitt för dig som är RikaTillsammans-supporter. Du kan se det via Patreon.
Supporter-avsnitt: Detta avsnitt är exklusivt för dig som är en av våra fantastiska supportrar. Du kommer åt det via Patreon eller den specifika supporter-podden.
Referens: Saknas.
Innehållsförteckning
- Sammanfattning, guldkorn och citat (15 st)
- Därför är avsnittet viktigt
- De flesta är inte dåliga med pengar
- Svenskens utgifter avslöjade
- Chockerande låg sparkvot
- Communityns extrema sparande
- Åldersfördelning av sparandet
- Spargapet kostar miljoner
- Energiperspektivet på utgifter
- Varför sparar 70-åringar?
- De stora vinnarna i ekonomin
- Översparande
- Från barndomens begränsningar
- Lysa överraskar med högt sparande
- 20% sparar ingenting
- Viktiga nyanser att komma ihåg
- Vanliga frågor (7 st)
- Konkreta saker du kan göra nu
- Communityns tankar, tips och inspel
- Relaterade sidor och annat kul
- Senaste nytt på RikaTillsammans
Denna sida uppdaterades 7 månader sedan (2025-10-16) av Jan Bolmeson.
Sammanfattning och guldkorn
Det viktigaste att veta. Swipa för att se fler.
Därför är avsnittet viktigt
Detta avsnitt innehåller exklusiva siffror som aldrig publicerats tidigare från Lysa, Avanza och Nordnet om svenskarnas sparande. Du får konkret data om var du står i förhållande till andra och kan använda informationen för att bli inspirerad eller få ett reality check. Kom ihåg att jämförelser kan vara tjuven av glädje - använd informationen för att göra ditt liv rikare, inte för att bli nedslagen.
De flesta är inte dåliga med pengar
"De flesta är inte dåliga med pengar, de flesta tjänar bara alldeles för lite." Detta citat sätter tonen för hela avsnittet. Hur mycket du sparar är inte ett mått på hur duktig du är ekonomiskt - det är främst ett mått på din lön och utgiftsnivå. En person som sparar 5000 kr från 60 000 i lön är inte automatiskt bättre än den som sparar 1000 kr från 30 000.
Svenskens utgifter avslöjade
Hushållen lägger 25% på boende, 13% på mat och 13% på transport - tillsammans över hälften av alla utgifter. Transport är den mest variabla kostnaden som ökar kraftigt med inkomsten. Medan matkostnader har ett naturligt tak (vi äter bara 2-2,5 tusen kalorier), kan bilkostnader explodera med finare modeller.
Chockerande låg sparkvot
Sveriges totala sparkvot ligger på 15%, men plockar man bort pensionssparande via arbetsgivare sjunker den till 6%. Det rent finansiella sparandet ligger på endast 3% av disponibel inkomst. Detta betyder att om du sparar den klassiska tumregeln på 10% gör du tre gånger bättre än genomsnittet.
Communityns extrema sparande
Medan Nordeas genomsnittskund sparar 1000 kr/månad, sparar communityn i snitt 12 680 kr med median på 8000 kr. Över hälften har en sparkvot över 25% och var tolfte person sparar över 50% av sin inkomst. Detta är inte representativt för Sverige - medianen i communityn är högre än vad 80-90% av befolkningen sparar.
Åldersfördelning av sparandet
20-30 år: 2200 kr snitt, 1100 kr median. 31-40 år: 2800 kr snitt, 1500 kr median. 41-50 år: 3100 kr snitt, 1600 kr median. Efter 50 börjar sparandet sjunka igen. Överraskande nog fortsätter många spara även efter 65, kanske för att sparvanan sitter så djupt efter 40 år.
Spargapet kostar miljoner
Män sparar i snitt 20% mer än kvinnor. För en 18-åring betyder detta 3,6 miljoner kronor mindre vid pension. För en 30-åring handlar det om 2 miljoner och för en 40-åring 1 miljon. Gapet beror troligen på en kombination av löneskillnader, deltidsarbete och olika konsumtionspress mellan könen.
Energiperspektivet på utgifter
Titta på livet från tre perspektiv: pengar, tid och energi. Maximera den emotionella avkastningen på dina utgifter. Om ekologisk mat eller konsertmerch ger energi och glädje kan det vara välinvesterade pengar. Ju äldre vi blir, desto mer prioriterar vi tid och energi över rena pengar.
Varför sparar 70-åringar?
Många fortsätter spara långt efter pension, vilket väcker frågan om pengars minskande nytta med åldern. Antalet upplevelser du kan använda pengar till minskar efter 65. Kanske är det dags att investera i hälsa idag för att ha energi att njuta av pengarna senare, eller unna sig städhjälp istället för att spara ytterligare 2500 kr/månad.
De stora vinnarna i ekonomin
Fokusera på "the big wins": boende, bil, barn och resor. Dessa utgifter utgör ofta över 50% av ekonomin. En bil kostar minst 4000 kr/månad enligt våra beräkningar, ofta det dubbla. Genom att vara medveten om dessa stora poster finns störst potential för förbättring.
Översparande
Vi menar att många i communityn sparar för mycket och blir "dumsnåla". De hade kunnat unna sig mer utan att äventyra sin ekonomiska trygghet. Alternativ syn: Hög sparkvot ger frihet och trygghet som är värd uppoffringen.
Från barndomens begränsningar
Många bär med sig sparbeteenden från barndomen - som att inte lägga dubbla pålägg på mackan eller köpa glass från glassdisken. Som vuxen med god ekonomi kan det vara befriande att släppa dessa begränsningar. Du kan faktiskt köpa hela godispåsen eller ta två efterrätter på restaurangen.
Lysa överraskar med högt sparande
Överraskande nog har Lysa-kunder högre median- och snittsparande än både Avanza och Nordnet i flera åldersgrupper. Vid 57 års ålder sticker snittet iväg till 4300 kr, troligen på grund av några mycket förmögna individer. Detta visar hur snitt kan vara missvisande när enstaka höga värden drar upp statistiken.
20% sparar ingenting
Var femte svensk kan inte få ihop 13 000 kr vid en oförutsedd utgift - de har inte ens det totalt på alla konton. Samtidigt är detta vad många i communityn har över varje månad. Perspektivet är viktigt: många kämpar i sin ekonomi och alla känner någon som har det svårt.
Viktiga nyanser att komma ihåg
• Sparkvoten bör variera över livet - högre som ung utan barn, lägre med familj och hus
• Jämförelser ska inspirera, inte göra dig nedstämd
• Det som tog dig hit (spardisciplin) kanske inte tar dig vidare (livskvalitet)
• Communityn är inte representativ - jämför dig inte med 12 000 kr i snittsparande
• Kom ihåg att många som sparar mycket också tjänar mycket
"De flesta är inte dåliga med pengar, de flesta tjänar bara alldeles för lite"
"Hur mycket man sparar är inte ett mått på hur duktig man är i sin ekonomi. Det är ett mått på vilken lön du har"
"Jag är vuxen nu. Jag kan köpa varenda glass i glassdisken på Ica"
"Använd pengarna för att göra livet rikare"
"Det handlar inte om att investera pengarna i hälsa idag, så att du får mer tid framgent"
"Spara inte mindre än din partner"
"Man kan ju må sämre för mindre"
Vanliga frågor
Hittar du inte din fråga ovan? Se alla frågor här, eller ställ den i forumet.
Konkreta saker du kan göra nu
Kunskap, tips och råd är meningslösa om man inte omsätter dem i praktiken. Här får du ett par konkreta förslag som du kan göra antingen redan nu eller på lite sikt.
Räkna ut din egen sparkvot genom att dela månadssparande med nettolön
Gör en genomgång av dina största utgiftsposter (boende, bil, mat) för att hitta sparpotential
Om du är kvinna: säkerställ att du sparar minst lika mycket som din manliga partner
Utvärdera om ditt sparande är i balans med ditt liv - investera även i hälsa och relationer
Sätt upp automatiskt månadssparande om du inte redan har det
Communityns kommentarer
Nedan följer 9 av totalt 109 kommentarer. Notera att kommentarer i forumet inte kvalitetssäkras av oss på samma sätt som all annan text på denna sida. För att följa hela diskussionen, skriva en egen kommentar eller ställa en fråga, gå till forumet. Vi ses där! 🙂
Stöd RikaTillsammans
RikaTillsammans finns tack vare dig – vi ägs inte av någon bank, tar inte emot presstöd, säljer inte rådgivning och vill inte förvalta dina pengar. Det gör oss fria, men också helt beroende av dig och vår community.
Om du gillar det vi gör får du gärna supporta oss – genom att bli månadssupporter, swisha ett valfritt belopp eller bjuda oss på en digital kaffe.
Som tack får du tillgång till extramaterial, bonusavsnitt, verktyg och inbjudningar. Tillsammans blir vi både klokare och rikare. Läs mer.
Tack för att du hejar på oss!

Från 49 kr/månad
Eller stöd oss via...
Swish (123 463 53 22) BuyMeACoffeeTillsammans blir vi både klokare och rikare dag för dag. Tack på förhand!
Senaste nytt på RikaTillsammans


Löneväxla för att gå i pension tidigare
Är löneväxling värt det 2026? Gränsen går vid 56 087 kr. Pensionsexperten Monica Sjödin förklarar fallgropen som kan kosta dig nästa löneförhöjning.


FikaTillsammans: AI i vardagen och på jobbet
26 maj: En fika med tips, inspiration och erfarenhetsutbyte av AI på jobbet och i vardagen | Supporterexklusivt.


Finansbranschens tre stora problem
Tre minuter med statsminister Ulf Kristersson och EU:s talman Roberta Metsola: allt det jag inte hann säga baserat på Finansinspektionens egna rapporter. Med rådgivaren Per Palmström.


Pensionärer spenderar för lite av sparkapitalet
Mental bokföring och rädsla för att pengarna tar slut gör att pensionärer unnar sig bara hälften av det som de skulle. Utdelande tillgångar ökar användningen av pengar och gör livet rikare.


Jämför bolåneränta 2026: Se din faktiska ränta direkt
Bolåneräntan är ofta familjens enskilt största utgift. Och samtidigt en av få utgifter där du kan sänka kostnaden med ett kort samtal, eller ett par knapptryck. Skillnaden mellan bankerna är större än de flesta tror, och enligt Finansinspektionen är det bara 3 av 10 svenskar som regelbundet jämför sin ränta.
















Här vill jag gärna ha ett förtydligande med tanke på den inledande texten. Menar du att män’s högre sparkvot är en orättvisa överlag, eller menar du att kvinnor i högre grad prioriterar konsumtion, eller menar du att kvinnor jobbar mindre pga familjesituationer eller att lönen är mindre för kvinnor. Vad menar du, mer specifikt?
Att kvinnor inte borde nöja sig med att spara mindre än män.
Gillar det här communityt där man bara är medel. Likasinnade. <3
“Jaha du sparar bara 50 % av din inkomst, det är ju normalt.”
Hahaha, tack för ett gott garv.

Är detta % av bruttolönen?
Spännande avsnitt, verkar som att jag får avvara en kaffe på stan och faktiskt bli medlem i communityn på riktigt. (Vilket jag borde blivit för längesen).
Sparkvot är väl normalt räknad från nettoinkomst. Annars skulle det ju inte gå att ha sparkvot på långt över 50% om man har en hög lön…
Ganska intressant hur irrationella vi är när det gäller jämna siffror (stapeln på 10 000). Och jag håller med, det känns bättre att spara 10 000 än 9500. Det kanske säger en del om hur mycket känslor det är inblandat i det här.
STENRikaTillsammans
Jag hade ingen aning om att TJP/PPM är inräknat i officiella sparkvoten. Det är ju helt bisarrt att ett påtvingat sparande räknas in.
Förklara dock varför jag inte fått ihop ekvationen sparkvot vs. resultat från undersökningar a la ”X miljoner hushållen inte klarar Y tusen kr i oförutsedd utgift”
Hur dina döttrar väljer att spara i framtiden har dock (som tur är) noll och ingenting med hur kvinnor på aggregerad nivå väljer att spara.
Fint avsnitt, blev lite förvånad (och glad) över att jag ligger över mediansparandet hos Lysas, Nordnets och Avansas statistik.
Hoppas det kommer ett avsnitt som fokuserar på ”glappet”, det kan hjälpa många tror jag.
Kul också att RT och vi fick ta del av lite nya siffror som inte visats innan.