Hur mycket går ett börsår upp i snitt?
I det här korta klippet delar vi några av de viktigaste grundsiffrorna om hur börsen faktiskt beter sig över tid. Det är lätt att glömma dessa när det känns oroligt på marknaden – men statistiken ger en trygg förankring.
Publicerat 7 månader sedan.
Viktig info: Detta videoklipp diskuterar en eller flera investeringar som t.ex. fonder. Ett sparande i linje med forskningens rekommendationer har historiskt sett varit framgångsrikt. Det finns mycket som talar för att så även kommer vara framgent, men det finns inga garantier. Historisk avkastning är ingen garanti för framtida avkastning.
Alla investeringar innebär risk och kan både öka och minska i värde. Investera inte pengar du inte har råd att förlora. Men, var inte heller överdrivet rädd för risken eftersom det är den som vi får betalt för. Vi rekommenderar alltid kontakt med en finansiell rådgivare, då detta inte är eller ska uppfattas som individuell finansiell rådgivning.
Denna sida är författad av Jan Bolmeson per 2026-03-31. Vi är fristående från nämnda bolag och värdepapper; ingen ersättning har utgått om ej annat anges tydligt med reklammärkning. Här kan du se de fonder och värdepapper vi äger och som vi har investerat i.. Tidigare omnämningar finns som etikett här eller längre ned på sidan. Vi avser inte följa upp detta innehåll regelbundet. Läs mer i våra villkor.
Senast uppdaterad 4 månader sedan (2026-03-31) av Jan Bolmeson.
Denna video finns att se på Youtube eller via videon ovan.
Inga podcast-länkar är tillgängliga för tillfället.
Referens: Saknas.
Sammanfattning och guldkorn
Det viktigaste att veta. Swipa för att se fler.
Poängen redan från start
Börsen går upp mer än den går ner - och det oftare än de flesta tror. Med tre konkreta siffror får du en snabb dos börsstatistik som gör det lättare att hålla fast vid din plan när det känns oroligt på marknaden.
Uppgångar är större än nedgångar
Ett genomsnittligt år då börsen stiger ger ungefär 20-21 procents avkastning. Ett genomsnittligt år då börsen faller innebär ett minus på ungefär 13 procent. Det betyder att de goda åren väger tyngre än de dåliga - asymmetrin är på spararens sida.
Sju av tio år är plusår
Ungefär sju av tio börsår slutar på plus. Det innebär att om du slumpmässigt väljer ett år att vara investerad, är sannolikheten 70 procent att du avslutar det året med vinst. Minusår är undantaget, inte regeln.
Temporära fall är normala - även under plusår
Även inom ett enskilt år som slutar på plus kan börsen falla med i snitt ungefär 14 procent från sin topp till sin botten under samma år. Det är inte ett tecken på kris - det är normalt börsrörelsebeteende. Att sälja när det dippar kostar dig ofta den återhämtning som följer.
Tio år ger dig 90 procents sannolikhet
Sparar du långsiktigt med en horisont på minst tio år är sannolikheten för positiv avkastning över 90 procent, historiskt sett. Tid i marknaden är det starkaste verktyget en vanlig sparare har - och det kostar ingenting att använda.
Varför vi ändå oroar oss
Trots att statistiken talar sitt tydliga språk är det lätt att känna oro när börsen faller. Det beror på att vi upplever förluster psykologiskt starkare än vinster av motsvarande storlek - ett välkänt fenomen inom beteendeekonomi. Att känna till siffrorna hjälper oss att skilja på känsla och verklighet.
Tre siffror värda att minnas
Spara dem som en mental tumregel: uppgångsår ger i snitt +20%, nedgångsår kostar i snitt -13%, och 7 av 10 år är plusår. Nästa gång du ser en röd börs i nyheterna - ta fram dessa tre siffror innan du fattar några beslut.
Viktiga nyanser att komma ihåg
• Historisk avkastning garanterar inte framtida avkastning
• Siffrorna gäller breda globala index, inte enskilda aktier eller branscher
• Sparhorisont och riskspridning spelar stor roll för att statistiken ska gälla dig
Sammanfattning
Ett genomsnittligt uppgångsår ger ungefär 20-21 procents avkastning, medan ett genomsnittligt nedgångsår innebär ett fall på cirka 13 procent. Det betyder att uppgångarna historiskt sett är större än nedgångarna. Dessutom är ungefär sju av tio år plusår – oddsen är alltså på spararens sida.
En viktig detalj många missar: även inom ett enstaka år kan börsen falla med i snitt cirka 14 procent från topp till botten – och ändå sluta på plus. Det är normalt, inte en signal om katastrof.
Sparar du långsiktigt i minst tio år är sannolikheten för positiv avkastning över 90 procent. Poängen är enkel: vi oroar oss ofta i onödan.
Relaterade sidor och annat kul
Missa inte något – få våra uppdateringar
till din inkorg!
Få tillgång till våra senaste bästa tips, verktyg, avsnitt, videor, grafer och studier – direkt i din mejl!
- Notis till din mejl när vi släpper något nytt
- Kostnadsfritt, du kan sluta när du vill
- Någon gång i veckan
Om inte formuläret ovan visas, klicka här!
Senaste nytt på RikaTillsammans
Vad är FIRE och hur börjar man?
Med Jesper som gjorde FIRE vid 50 år.
Kan en AI investera bättre än en indexfond?
Forskare vid Edinburgh, UCLA och Oxford lät AI-agenter handla aktier. Slutsatserna: köp-och-behåll vann i samtliga urval och AI:n gjorde samma misstag som vi människor.
Högre tillväxt skulle ge 100 000 kr per hushåll
Sven-Olov Daunfeldt, chefsekonom Svenskt Näringsliv, om hur 0,7 procentenheter mer tillväxt skulle göra både landet och befolkningen rikare på tio år.
Rikedomsskiftet: fyra faser och sex skiften för ett rikare liv
Avsnitt 474 med Moa Diseborn: get rich, stay rich, live rich och leave rich – och de sex förflyttningar som tar dig mellan dem.
Skuldsatt: när obetalda lån blev en lysande affärsidé
Ett avsnitt med journalisten Lena Pettersson, om varför 400 000 svenskar är fast hos Kronofogden, hur systemet är riggat emot dem och de fördomar vi andra har om dem. .
Vår parterapeut Tommy Waad om tillit, pengabråk och tysta män
Problem i en parrelation handlar sällan om det man först tror oavsett om pengar, sex eller närvaro. Efter vårens egna sessioner bjöd vi in Tommy på återbesök. .