Hur mycket går ett börsår upp i snitt?
I det här korta klippet delar vi några av de viktigaste grundsiffrorna om hur börsen faktiskt beter sig över tid. Det är lätt att glömma dessa när det känns oroligt på marknaden – men statistiken ger en trygg förankring.
Publicerat 4 månader sedan.
Viktig info: Detta videoklipp diskuterar en eller flera investeringar som t.ex. fonder. Ett sparande i linje med forskningens rekommendationer har historiskt sett varit framgångsrikt. Det finns mycket som talar för att så även kommer vara framgent, men det finns inga garantier. Historisk avkastning är ingen garanti för framtida avkastning.
Alla investeringar innebär risk och kan både öka och minska i värde. Investera inte pengar du inte har råd att förlora. Men, var inte heller överdrivet rädd för risken eftersom det är den som vi får betalt för. Vi rekommenderar alltid kontakt med en finansiell rådgivare, då detta inte är eller ska uppfattas som individuell finansiell rådgivning.
Denna sida är författad av Jan Bolmeson per 2026-03-31. Vi är fristående från nämnda bolag och värdepapper; ingen ersättning har utgått om ej annat anges tydligt med reklammärkning. Här kan du se de fonder och värdepapper vi äger och som vi har investerat i.. Tidigare omnämningar finns som etikett här eller längre ned på sidan. Vi avser inte följa upp detta innehåll regelbundet. Läs mer i våra villkor.
Senast uppdaterad 1 månad sedan (2026-03-31) av Jan Bolmeson.
Denna video finns att se på Youtube eller via videon ovan.
Inga podcast-länkar är tillgängliga för tillfället.
Referens: Saknas.
Innehållsförteckning
- Sammanfattning, guldkorn och citat (8 st)
- Poängen redan från start
- Uppgångar är större än nedgångar
- Sju av tio år är plusår
- Temporära fall är normala - även under plusår
- Tio år ger dig 90 procents sannolikhet
- Varför vi ändå oroar oss
- Tre siffror värda att minnas
- Viktiga nyanser att komma ihåg
- Sammanfattning
- Communityns tankar, tips och inspel
- Relaterade sidor och annat kul
- Senaste nytt på RikaTillsammans
Denna sida uppdaterades 1 månad sedan (2026-03-31) av Jan Bolmeson.
Sammanfattning och guldkorn
Det viktigaste att veta. Swipa för att se fler.
Poängen redan från start
Börsen går upp mer än den går ner - och det oftare än de flesta tror. Med tre konkreta siffror får du en snabb dos börsstatistik som gör det lättare att hålla fast vid din plan när det känns oroligt på marknaden.
Uppgångar är större än nedgångar
Ett genomsnittligt år då börsen stiger ger ungefär 20-21 procents avkastning. Ett genomsnittligt år då börsen faller innebär ett minus på ungefär 13 procent. Det betyder att de goda åren väger tyngre än de dåliga - asymmetrin är på spararens sida.
Sju av tio år är plusår
Ungefär sju av tio börsår slutar på plus. Det innebär att om du slumpmässigt väljer ett år att vara investerad, är sannolikheten 70 procent att du avslutar det året med vinst. Minusår är undantaget, inte regeln.
Temporära fall är normala - även under plusår
Även inom ett enskilt år som slutar på plus kan börsen falla med i snitt ungefär 14 procent från sin topp till sin botten under samma år. Det är inte ett tecken på kris - det är normalt börsrörelsebeteende. Att sälja när det dippar kostar dig ofta den återhämtning som följer.
Tio år ger dig 90 procents sannolikhet
Sparar du långsiktigt med en horisont på minst tio år är sannolikheten för positiv avkastning över 90 procent, historiskt sett. Tid i marknaden är det starkaste verktyget en vanlig sparare har - och det kostar ingenting att använda.
Varför vi ändå oroar oss
Trots att statistiken talar sitt tydliga språk är det lätt att känna oro när börsen faller. Det beror på att vi upplever förluster psykologiskt starkare än vinster av motsvarande storlek - ett välkänt fenomen inom beteendeekonomi. Att känna till siffrorna hjälper oss att skilja på känsla och verklighet.
Tre siffror värda att minnas
Spara dem som en mental tumregel: uppgångsår ger i snitt +20%, nedgångsår kostar i snitt -13%, och 7 av 10 år är plusår. Nästa gång du ser en röd börs i nyheterna - ta fram dessa tre siffror innan du fattar några beslut.
Viktiga nyanser att komma ihåg
• Historisk avkastning garanterar inte framtida avkastning
• Siffrorna gäller breda globala index, inte enskilda aktier eller branscher
• Sparhorisont och riskspridning spelar stor roll för att statistiken ska gälla dig
Sammanfattning
Ett genomsnittligt uppgångsår ger ungefär 20-21 procents avkastning, medan ett genomsnittligt nedgångsår innebär ett fall på cirka 13 procent. Det betyder att uppgångarna historiskt sett är större än nedgångarna. Dessutom är ungefär sju av tio år plusår – oddsen är alltså på spararens sida.
En viktig detalj många missar: även inom ett enstaka år kan börsen falla med i snitt cirka 14 procent från topp till botten – och ändå sluta på plus. Det är normalt, inte en signal om katastrof.
Sparar du långsiktigt i minst tio år är sannolikheten för positiv avkastning över 90 procent. Poängen är enkel: vi oroar oss ofta i onödan.
Relaterade sidor och annat kul
Missa inte något – få våra uppdateringar
till din inkorg!
Få tillgång till våra senaste bästa tips, verktyg, avsnitt, videor, grafer och studier – direkt i din mejl!
- Notis till din mejl när vi släpper något nytt
- Kostnadsfritt, du kan sluta när du vill
- Någon gång i veckan
Om inte formuläret ovan visas, klicka här!
Senaste nytt på RikaTillsammans
Löneväxla för att gå i pension tidigare
Är löneväxling värt det 2026? Gränsen går vid 56 087 kr. Pensionsexperten Monica Sjödin förklarar fallgropen som kan kosta dig nästa löneförhöjning.
FikaTillsammans: AI i vardagen och på jobbet
26 maj: En fika med tips, inspiration och erfarenhetsutbyte av AI på jobbet och i vardagen | Supporterexklusivt.
Finansbranschens tre stora problem
Tre minuter med statsminister Ulf Kristersson och EU:s talman Roberta Metsola: allt det jag inte hann säga baserat på Finansinspektionens egna rapporter. Med rådgivaren Per Palmström.
Pensionärer spenderar för lite av sparkapitalet
Mental bokföring och rädsla för att pengarna tar slut gör att pensionärer unnar sig bara hälften av det som de skulle. Utdelande tillgångar ökar användningen av pengar och gör livet rikare.
Jämför bolåneränta 2026: Se din faktiska ränta direkt
Bolåneräntan är ofta familjens enskilt största utgift. Och samtidigt en av få utgifter där du kan sänka kostnaden med ett kort samtal, eller ett par knapptryck. Skillnaden mellan bankerna är större än de flesta tror, och enligt Finansinspektionen är det bara 3 av 10 svenskar som regelbundet jämför sin ränta.
100 procent av nordiska fonder slog inte sitt index på 10 år. 98% av globala fonder slog inte index. Tolfte SPIVA-rapporten i rad pekar åt samma håll.