Om miljongapet, karriärtips och jämställdhet
med jämställdhetsministern Nina Larsson
Trots att vi snart är i 2026, är en snittkvinnas livstidsinkomst fortfarande flera miljoner lägre än en mans. Det påverkar både pensionen och möjlighet till eget sparande. Kvinnors sparande är 600 – 2.000 kr lägre än mäns per månad, något som också gör miljoner i skillnad. Detta ett av ämnena vi pratar med Nina Larsson – som också delar med sig av sina bästa karriärtips som hjälpt henne från officer till VD till att idag vara jämställdhetsminister.
Avsnitt 443 | Publicerat 4 månader sedan.
Avsnitt 443. Senast uppdaterad 4 månader sedan (2025-12-17) av Jan Bolmeson.
Denna video finns att se på Youtube eller via videon ovan. Du som är en RikaTillsammans-supporter kan se den utan reklam på Patreon.
Innehållsförteckning
- 00:00:00 - Intro till avsnittet
- 00:04:41 - Sverige är världsledande inom jämställdhet
- 00:08:36 - Geopolitiska hot mot jämställdhet och demokratiska rättigheter
- 00:12:16 - Stor utvecklingspotential för hemarbete
- 00:17:52 - 1% av allt riskkapital går till kvinnor (!)
- 00:20:21 - Jämställdhet betyder inte 50-50
- 00:24:05 - Spar- och lönegap i siffror
- 00:27:05 - Arbetsmarknaden och löner i offentlig sektor
- 00:30:24 - Vilka är dina bästa karriärtips?
- 00:35:43 - Vilka böcker har varit livsförändrande för dig?
- 00:37:33 - Tips till kvinnor i mansdominerande yrke?
- 00:41:00 - Vilket råd hade du gett dig själv för 20 år sedan?
- 00:43:56 - Vad driver dig som person och vart är du påväg?
- 00:45:30 - Kan man politiskt engagera sig utan ungdomförbundsbakgrund?
- 00:47:36 - Goda exempel på att hantera ekonomiskt glapp i relationer
- 00:49:25 - Värderingsgapet mellan unga killar och tjejer
- 00:53:46 - Jämställdhet gynnar även män
- 00:55:36 - Killars sjunkande betyg i svensk skola
- 00:59:30 - Avslutande frågor från communityn
Du kan lyssna på detta avsnitt (443) där poddar finns, t.ex. på Spotify, Apple Podcast, Acast och Patreon. För innehållsförteckningen med tider, se fliken till vänster med längden på avsnittet.
Referens: Saknas.
Innehållsförteckning
- Sammanfattning, guldkorn och citat (18 st)
- Därför är avsnittet viktigt
- Med Nina Larsson
- Siffrorna som visar gapet
- Varför Sverige toppar i EU
- Där vi fortfarande halkar efter
- När gapet börjar på allvar
- Så gör ni innan barnen kommer
- Kompensera den som förlorar
- Ninas karriärtips: Nätverk
- Ninas karriärtips: Våga hoppa på
- Ninas karriärtips: Disciplin och mål
- Ninas karriärtips: Lär dig facilitera
- Så gynnar jämställdhet även män
- Polariseringen bland unga
- Tradwives och softgirls
- Sverige driver frågorna internationellt
- Bokråd från Nina
- Viktiga nyanser att komma ihåg
- Vanliga frågor (7 st)
- Communityns tankar, tips och inspel
- Relaterade sidor och annat kul
- Senaste nytt på RikaTillsammans
Denna sida uppdaterades 4 månader sedan (2025-12-17) av Jan Bolmeson.
Sammanfattning och guldkorn
Det viktigaste att veta. Swipa för att se fler.
Därför är avsnittet viktigt
Kvinnor tjänar miljoner mindre i livstidsinkomst än män. I detta avsnitt får du konkret statistik om spargapet, insikter om varför Sverige ändå toppar EUs jämställdhetsindex, och praktiska verktyg för att skapa bättre ekonomisk balans i din egen familj. Nina Larsson delar också karriärtips som hjälpt henne från yrkesofficer till minister.
Med Nina Larsson
Nina Larsson är Sveriges jämställdhetsminister med en bakgrund - som yrkesofficer med examen från Militärhögskolan Karlberg och tjänstgöring i Kosovo, via vd-roller i IT-bolag och försvarsindustri, till regeringen. Hon har personlig erfarenhet av att navigera mansdominerade branscher.
Siffrorna som visar gapet
Enligt SCB har kvinnor motsvarande 90% av mäns inkomst och bara 74% av mäns pension. Även efter korrigering för arbetad tid kvarstår en oförklarad löneskillnad på 4,6%. Kvinnor sparar 600-2000 kronor mindre per månad, vilket över 33 år (35 till 68) kan bli cirka 3 miljoner kronor mindre. För personer födda 1950 var skillnaden i livstidsinkomst 5 miljoner kronor mellan könen.
Varför Sverige toppar i EU
Sverige rankas som bäst i EU på jämställdhet tack vare långvarigt arbete och en avgörande reform: individuell beskattning. I många EU-länder har man fortfarande sambeskattning, vilket gör tröskeln hög för den som tjänar minst att börja jobba. Individuell beskattning ger varje person incitament att arbeta och bygga eget kapital.
Där vi fortfarande halkar efter
På EUs mätning av tid - alltså obetalt hemarbete - ligger Sverige på plats 23 av 27. Kvinnor lägger sex timmar mer per vecka på hemarbete än män, även när kvinnan tjänar mer. Kvinnor tar oftare vab och deltid. Sammantaget är bedömningen att den tid män lägger på underhåll och reparationer inte motsvarar tiden kvinnor lägger på dagligt hushållsarbete.
När gapet börjar på allvar
Fram till födelsen av första barnet är det relativt jämlikt. Men vid familjebildning börjar den som tar ut mer föräldraledighet, ofta kvinnan, halka efter. Det handlar inte bara om dagarna hemma - det påverkar även vilka karriärmöjligheter man får efteråt. Kvinnan blir ofta projektledare i familjen med det dagliga ansvaret, vilket skapar högre stresspåslag och mindre utrymme för karriärutveckling.
Så gör ni innan barnen kommer
Nina rekommenderar att göra en enkel beräkning tillsammans innan ni skaffar barn. Använd räknesnurrorna på Försäkringskassans hemsida för att se hur olika fördelningar av föräldraledighet påverkar er ekonomi över tid. Några timmar med kalkylatorn kan vara värt miljoner i medvetenhet om de val ni gör runt 30 års ålder.
Kompensera den som förlorar
Om en partner går ner i tid eller tar mer föräldraledighet behöver ni ta gemensamt ansvar för ekonomin. Bankerna har blivit bättre på att hjälpa till med kompensationssparande - privat pensionssparande som väger upp för den som förlorar i pensionsrätter. Det går att överföra premiepensionsrätter, men det kompenserar sällan för skillnaden i tjänstepension.
Ninas karriärtips: Nätverk
Nätverk spelar stor roll för karriären och är en anledning till att det kan vara svårt för kvinnor att ta sig in i vissa sammanhang. Nina har själv haft en mentor i många år - någon hon ringde upp och frågade själv. De flesta blir glada över att få frågan och vill hjälpa till att öppna dörrar. Man behöver inte vänta på att bli ihopkopplad.
Ninas karriärtips: Våga hoppa på
Det finns inget så utvecklande som att befinna sig på gränsen för vad man tror sig klara. Nina tvingar sig själv att tacka ja till saker som känns obekväma, som att hålla tal på engelska. Nyckeln är att sätta upp en regel för sig själv: så fort frågan kommer måste svaret vara ja. Då pushar man sig framåt trots att det känns obehagligt.
Ninas karriärtips: Disciplin och mål
Fundera över vad du vill, sätt upp konkreta mål och följ upp dem regelbundet. Det behöver inte vara komplicerat - ett strukturerat arbetssätt där du reflekterar över din riktning gör skillnad över tid. En mentor kan hjälpa dig att sätta rätt mål om du inte vet var du ska börja.
Ninas karriärtips: Lär dig facilitera
Förmågan att leda ett rum med människor mot ett gemensamt mål är otroligt värdefull och alldeles för få lägger tid på att lära sig det. Nina rekommenderar boken "Facilitera" som blev årets HR-bok. Öva genom att vara mötesordförande i föreningar - det är också utanför komfortzonen för de flesta.
Så gynnar jämställdhet även män
Pappor som tar ut föräldraledighet får bättre kontakt med sina barn - det är den starkaste fördelen. Samhällsekonomiskt innebär jämställdhet att företag har ett större urval av kompetens att välja mellan, vilket ökar vinsterna. OECD och McKinsey har visat att jämställdhet ökar företagens lönsamhet. Det gynnar alla, oavsett kön.
Polariseringen bland unga
Ungdomsbarometern visar att gapet mellan unga tjejers och killars värderingar ökar. Killar matas med värderingar på nätet som vi skulle reagera starkt på vid köksbordet, men digitalt tillåts det. Killars betyg sjunker och en antipluggnorm har etablerats. Det är problematiskt för individerna men också för samhällsekonomin när så många inte når sin potential.
Tradwives och softgirls
Trender som tradwives och softgirls glorifierar ett hemmafruideal. Nina menar att man inte ska lägga sig i folks val, men medvetenheten måste finnas: det handlar om miljoner kronor i livstidsinkomst. När unga förstår de ekonomiska konsekvenserna är det ytterst få som faktiskt skulle välja det - varken tjejer eller killar som förväntas betala för hela kalaset.
Sverige driver frågorna internationellt
Vid EU-AU-toppmötet i Angola var Sverige ett av tre länder som specifikt lyfte jämställdhet. I ett läge där jämställdheten är utsatt för backlash globalt, inte minst från Trump-administrationen, är det viktigt att fortsätta driva frågorna. Nina betonar att jämställdhet handlar om konkurrenskraft - både för EU och för Afrikanska unionen.
Bokråd från Nina
Yuval Noah Hararis böcker om mänsklighetens utveckling ger perspektiv på vad man kan åstadkomma under en livstid och lärdomar från historien. För den som vill utveckla sitt ledarskap rekommenderar Nina boken "Facilitera" som ger praktiska verktyg för att leda grupper och möten mot gemensamma mål.
Viktiga nyanser att komma ihåg
• Jämställdhet betyder inte nödvändigtvis 50-50 fördelning, utan att alla har möjlighet att nå sin potential
• Vissa yrken har legitima fysiska krav som påverkar könsfördelningen
• Det finns inga quick fixes - förändring kräver medvetenhet och arbete på flera fronter samtidigt
• Politiken kan bidra med information och medvetenhet, men överenskommelser inom familjen är privata
"Jämställdhet är bra business. Det är det absolut viktigaste."
Jag ska villigt erkänna – att som vit medelålders man med hög inkomst – trodde jag att detta var ett icke-problem. Lite “sent ska syndaren vakna” men i och med två egna döttrar så har frågan seglat upp även på min rader, för det är lite “det är ju f-n inte okej.” Så detta avsnitt är ett sätt för mig att synliggöra frågan på ett intressant sätt tillsammans med Caroline och Nina.
Jag tycker att avsnittet är intressant – oavsett om man är man eller kvinna – eftersom vi både har mycket att vara stolta över i Sverige (t.ex. bäst i EU i jämställdhet) och Nina gör det intressant, inte minst med sina reflektioner från sin egen karriär, tips på böcker och hur hon gjort och tänkt.
Sedan tänker jag att det finns saker vi kan hjälpas åt med – både tillsammans med våra partners eller våra barn. För det finns saker att göra, att tänka på och fällor att undvika. Några av sakerna jag tog med mig var:
- När barnen kommer tenderar gapet börja öka – kvinnor tar ett större ansvar för barnen (mer föräldraledighet, mer vab och mer deltid). Det i sin tur gör att man tappar fart och placering gentemot män som förut var på samma plats.
- Kvinnor lägger mer obetald arbetstid i hushållet (nej, de reparationer och teknikprojekt vi män gör kompenserar inte i tid).
- Kvinnor tenderar lägga mer pengar på sådant man upplever att barnen behöver, vilket i hushåll där ekonomin inte är gemensam skapar ett gap.
- Man har alldeles för få samtal för hur man ska kompensera – och även om man t.ex. för över premiepensionsrätter så gäller det bara för framtida och är handen på hjärtat “bara” som max typ 15.000 kr per år. Inte att underskatta – men man måste korrigera även med privatsparande anser jag. Något att även tänka på vid skilsmässa eller bodelning.
- Ett tips jag kommer ge mina döttrar är att också ha en som en input: “Är företaget du vill jobba på i en bransch där det betalas bra – t.ex. stor skillnad på extremerna vård vs finans.”. Det vill säga att försöka vara lite strategisk med val av både bransch och arbetsgivare inom branschen. Självklart med hänsyn vad man vill jobba med.
Sedan finns där skillnader som vi bara borde sluta med. Såg nämligen en undersökning (hittar tyvärr inte källan) att föräldrar sparar mer till pojkar än flickor, att det finns ett lönegap på ca 5% som inte går att förklara med yrkesval, arbetstid etc. Lite siffror från bl.a. SCB och Medlingsinstitutet:
- Livstidsinkomsten skiljer på flera miljoner – för personer födda 1950 fick män 18,7 miljoner, kvinnor 13,7 miljoner. Det är blir bättre, men för personer födda 2000 beräknas den fortfarande vara nästan 20%.
- Lägre pension – lägre livstidsinkomst leder till lägre pension. Kvinnor har 90% av mäns lön men endast 74% av mäns pension. Genomsnittliga löneskillnaden mellan män och kvinnor är ca 10%. Korrigerat för arbetstid etc är den oförklarade löneskillnaden mellan män och kvinnor är 4.6 procent.
- Män privatsparar mer än kvinnor – Enligt siffror från Avanza / Nordnet är snittskillnaden i det genomsnittliga månadssparandet ca 1.900 kr. Snittskillnaden i medianmånadssparandet är ca 650 kr. Lite beroende på vad man sätter som start- och slutår ger det en ytterligare skillnad på flera miljoner i sparkapital.
- Hälften av kvinnorna mot männen startar företag – bara 3 av 10 företag i Sverige drivs av en kvinna.
- Kvinnors genomsnittliga bostadsförmögenhet överstiger männens upp till
40 års ålder. Därefter går män förbi och fortsätter sedan att ackumulera
bostadskapital snabbare.
Det jag också tyckte var bra i avsnittet är att vi kommer in på det här med unga pojkar och män, som börjar känna sig mer marginaliserade och går mot konservativa värderingar. Extra tydligt i USA där forskare varnar för att man håller på att förlora en hel generation. Jämställdhet handlar alltså inte bara om kvinnors möjligheter. Det är lika möjligheter för alla och nej, det betyder inte alltid att allt ska vara 50-50.
Vi hoppas att du gillar avsnittet!
Jan, Caroline och Nina
Vanliga frågor
Hittar du inte din fråga ovan? Se alla frågor här, eller ställ den i forumet.
Communityns kommentarer
Nedan följer 8 av totalt 332 kommentarer. Notera att kommentarer i forumet inte kvalitetssäkras av oss på samma sätt som all annan text på denna sida. För att följa hela diskussionen, skriva en egen kommentar eller ställa en fråga, gå till forumet. Vi ses där! 🙂
Stöd RikaTillsammans
RikaTillsammans finns tack vare dig – vi ägs inte av någon bank, tar inte emot presstöd, säljer inte rådgivning och vill inte förvalta dina pengar. Det gör oss fria, men också helt beroende av dig och vår community.
Om du gillar det vi gör får du gärna supporta oss – genom att bli månadssupporter, swisha ett valfritt belopp eller bjuda oss på en digital kaffe.
Som tack får du tillgång till extramaterial, bonusavsnitt, verktyg och inbjudningar. Tillsammans blir vi både klokare och rikare. Läs mer.
Tack för att du hejar på oss!

Från 49 kr/månad
Eller stöd oss via...
Swish (123 463 53 22) BuyMeACoffeeTillsammans blir vi både klokare och rikare dag för dag. Tack på förhand!
Senaste nytt på RikaTillsammans


Finansbranschens tre stora problem
Tre minuter med statsminister Ulf Kristersson och EU:s talman Roberta Metsola: allt det jag inte hann säga baserat på Finansinspektionens egna rapporter. Med rådgivaren Per Palmström.


Pensionärer spenderar för lite av sparkapitalet
Mental bokföring och rädsla för att pengarna tar slut gör att pensionärer unnar sig bara hälften av det som de skulle. Utdelande tillgångar ökar användningen av pengar och gör livet rikare.


Jämför bolåneränta 2026: Se din faktiska ränta direkt
Bolåneräntan är ofta familjens enskilt största utgift. Och samtidigt en av få utgifter där du kan sänka kostnaden med ett kort samtal, eller ett par knapptryck. Skillnaden mellan bankerna är större än de flesta tror, och enligt Finansinspektionen är det bara 3 av 10 svenskar som regelbundet jämför sin ränta.


Lysa fondrobot: vår erfarenhet utifrån 10 miljoner i sparande hos dem
Så här tänker vi om Lysa efter sju år som kunder och hundratals samtal i communityn. Slutsats: bäst för de flesta oavsett om du är nybörjare med 1 000 kr eller expert med mycket mer.



















Spargapet i siffror (månadssparande)
Ska bli spännande att lyssna på!
Stort tack för ett mycket bra avsnitt!

Mycket att reflektera kring, och ibland funderar jag på hur många inlägg, i trådar som tenderar att spåra ur, som är grundade i verkliga åsikter. Ibland ger inlägg bilden av att vara en sanning, och andra hänger på (sambeskattning, män som börjar förlora sin manlighet etc.)
Alla som har intresse av demokrati borde gå MSBs utbildning i informationspåverkan (gratis utbildning!), för att se hur man själv rycks med i polariseringen. Och såklart sprida utbildningen till andra, särskilt nu när vi går in i valår…
Lägger till den här: Skydd mot informationspåverkan (webbkurs) | MSB
Som sagt, gratis att gå, och väcker i alla fall hos mig en del tankar kring polariseringen i samhället (bland annat i jämställdhetsfrågor).
På 50/50-frågan så sa Nina att det är för få kvinnor som söker sig till techyrken. Vad betyder detta? Varför får kvinnor inte välja som dom vill? Eller påstås det att det finns institutioner som jobbar emot att kvinnor ska söka sig till tech? Var finns bevis för detta? Ska alla avvikelser från 50/50 i alla domäner tolkas som diskriminering? I så fall kanske staten ska bestämma och individen ska inte? Ni säger att det inte handlar om 50/50 men ändå handlar det om 50/50. Hur ska ni ha det?
Öh, va? Vad är det för poäng som du försöker göra? Jag förstår inte riktigt för det är ju inte min upplevelse från samtalet. Hon säger ”nej” på frågan och hänvisar till studier som säger att typ en 60/40 fördelning är eftersträvansvärd.
Fint samtal - vad roligt att ni fick till detta!

Varför är 60/40 eftersträvansvärt i alla domäner? Kan du länka studien? Jag förstår inte varför samhället skulle vara bättre om 90/10 brancher strävade mot 60/40 med avseende på män vs kvinnor.
Ett perspektiv som helt saknas i diskussionen är skillnader i personlighetsdrag mellan män och kvinnor på gruppnivå. Tänk Big Five. I genomsnitt:
Agreeableness: Kvinnor ligger högre i snitt. Det korrelerar med lägre benägenhet att förhandla lön aggressivt, säga nej till extra ansvar i hemmet och prioritera relationell harmoni framför egen maximering.
Neuroticism: Kvinnor skattar i snitt högre, vilket hänger ihop med större riskaversion. Dvs oviljan att ta risker.
Interest differences: Män tenderar mer mot saker, kvinnor mot människor. Det slår direkt mot branschval där löneskillnaderna är stora. Det är bara att kolla på er för att se detta!
Varians: Män är överrepresenterade i både toppen och botten av flera dimensioner (inkomst, risk, entreprenörskap). Det gör att medelvärden divergerar även utan diskriminering.
Här har ni klippet som förklarar ovanstående
En sak som jag ofta funderar över, när det gäller diskussioner om tid i hemmet/hushållssysslor m m. Finns det några omfattande studier gjorda på hur mycket tid män resp kvinnor i allmänhet lägger på hushållssysslor när de är singel och bor själva?
Min bild från min bekantskapskrets och kompisgäng från uppväxten är att kvinnor som bor själva lägger väldigt väldigt mycket mer tid och kraft på hushållssysslor än män som bor själva. Finns garanterat undantag, även i min bekantskapskrets, men generellt. Så då är frågan om min bekantskapskrets bara råkar vara statistiskt skev, eller om det faktiskt är så i ett bredare perspektiv.
Mycket intressant avsnitt. Men Jans uttalande om ekonomiutbildning kändes inte särskilt genomtänkt.
Ouch, det minns jag inte ens. Ber om ursäkt för eventuell dumhet.