Årskickoff med din partner – starta året starkt
Vad är viktigast? En kickoff med jobbet eller med någon du bryr dig om? Jag tycker det är fascinerande att många av oss har gjort både en, två och flera kickoffer med jobbet, men få av oss har varit på en med vår partner eller någon annan vi bryr oss om. Därav dagens avsnitt som syftar till att inspirera dig till att boka in en sådan så här i årsskiftet och du får hänga med på en del av vår. ![]()
Avsnitt 336 | Publicerat 2 år sedan.
Avsnitt 336. Senast uppdaterad 10 dagar sedan (2026-06-15) av Jan Bolmeson.
Denna video finns att se på Youtube eller via videon ovan. Du som är en RikaTillsammans-supporter kan se den utan reklam på Patreon.
Innehållsförteckning till videon
- 00:00:00 - introduktion
- 00:02:04 - Kickoff - tillfälle stanna upp och reflektera
- 00:07:55 - Hur har man en årskickoff?
- 00:09:06 - Reklam: RikaTillsammans-programmet 2024
- 00:12:54 - Livshjulet
- 00:17:23 - Carolines livhsjul
- 00:23:48 - Jans livshjul
- 00:32:06 - Årets ord
- 00:42:56 - Utgiftsreflektion
- 00:46:50 - Syns värderingarna i kontoutdraget?
- 00:54:07 - Vad vill vi använda pengarna till 2024?
- 01:03:12 - Ideal period i livet
Du kan lyssna på detta avsnitt (336) där poddar finns, t.ex. på Spotify, Apple Podcast, Acast och Patreon. För innehållsförteckningen med tider, se fliken till vänster med längden på avsnittet.
Referens: Saknas.
Innehållsförteckning
Denna sida uppdaterades 10 dagar sedan (2026-06-15) av Jan Bolmeson.
Sammanfattning och guldkorn
Det viktigaste att veta. Swipa för att se fler.
Därför är avsnittet viktigt
Vi har kickoffer på jobbet men aldrig med familjen - trots att familjen är viktigare. I detta avsnitt får du konkreta övningar för att skapa riktning, balans och ett rikare liv tillsammans med dem som betyder mest.
Kompetens från jobb till privatliv
Många kan redan verktyg som målsättning, resultatanalys och planering från jobbet. Tricket är att föra över denna kompetens till privatlivet där den gör större skillnad. Det handlar inte om att göra livet tråkigt utan att använda det du redan kan.
Livshjulet avslöjar obalans
Ett visuellt verktyg där du rankar livsområden 1-10. När Caroline rankar "vistelse utomhus" på 2/10 blir lösningen tydlig: boka in det i kalendern som en träning. Verktyget skapar samtal som aldrig annars skulle uppstå.
När förenkling tar över
Jans årets ord var "omkalibrering" men blev "förenkling" i praktiken. Under året stängde de 15 konton, fokuserade endast på indexfonder och bytte från luftvärmepump till fjärrvärme. Ibland morphar ordet till det som verkligen behövs.
Livet blev för seriöst
Jan rankar "lekfullhet och bus" på 2/10 och inser att livet blivit trist. Mellan korridorfester och 40-årsfirande försvann något viktigt. Lösningen är inte nödvändigtvis fester utan att hitta tillbaka till det oseriösa.
50 000 kr för skidminnen
"Om jag är 80 år och tittar tillbaka - vi gjorde inga skidresor men sparade 50 000 per år. Kommer jag tycka det var värt det?" Perspektivet gör valet självklart. Vissa utgifter är investeringar i minnen.
Autenticitet som kompass
Carolines årets ord handlar om att komma tillbaka till vem hon är. Exemplet med naturligt åldrande - grått hår utan injektioner - visar hur autenticitet kan vara en stark värdering som guidar vardagliga val.
Kontrovers: Lekfullhet vs ansvar
Vi menar att vuxenlivet ofta blir för seriöst och att lekfullhet är viktigt för välmående. Alternativ syn: Ansvar och struktur skapar trygghet och stabilitet som är grunden för ett gott liv.
Idealperiod 40-50 år
Caroline vill bli författare och gå kurser. Jan vill brygga ekonomiskt till 55 när "spelet är vunnet". Båda drömmer om mer sociala interaktioner när barnens aktiviteter minskar. Att definiera detta ger riktning.
RikaTillsammans-programmet
12 månaders strukturerat arbete med privatekonomi och livskvalitet. Inkluderar 15 övningar, kostar 550 kr/månad och två personer kan dela. Deltagare rapporterar tidigare pension, bättre prioriteringar och mindre ekonomisk oro.
Minnesvärda citat
"Man har varit på supermånga kickoffer med sin arbetsgivare, men inte med familjen"
"Om jag är 80 år - vi gjorde inga skidresor men sparade 50 000/år. Värt det?"
"Karriärutveckling: Först vill jag vara inbjuden, sen leda mötet, sen inte vara med"
Viktiga nyanser att komma ihåg
• Årskickoff kan göras när som helst, inte bara vid nyår
• Formen spelar ingen roll - restaurang, hemma eller konferensrum
• Man behöver inte lösa allt på mötet, identifiera är första steget
• Barnen kan inkluderas när de blir större
• Tempot är individuellt - vissa behöver flera timmar eller dagar
"The unexamined life is not worth living"
"Until you make the unconscious conscious, it will direct your life and you will call it fate"
"Man har varit på supermånga kickoffer med sin arbetsgivare, men man åker inte på en kickoff med de som egentligen är viktigare för en"
"Om jag är 80 år gammal och titta tillbaka - nej, vi gjorde inga skidresor. Skitbra, vi sparar 50 000 om året. Kommer jag då tycka att det var värt det?"
"Karriärutveckling: steg ett, jag vill vara inbjuden till mötet. Nästa level, jag vill leda mötet. Sista nivån: jag vill fan inte vara med på mötet"
Jag upplever att julen och årsskiftet är ett naturligt tillfälle att stanna upp i livet och reflektera. Därför tänkte jag och Caroline försöka inspirera dig att också boka in en egen kickoff med din partner, en vän, ett syskon eller någon annan du bryr dig om.
Det finns många fördelar med att ha en egen kickoff. Några av fördelarna som vi och andra som brukar ha dem är att kickoffen ger ett tillfälle att:
▸ att stanna upp och ha ett eller flera samtal som man normalt inte hinner ha
▸ skapa samsyn kring t.ex. riktningen på kort och lång sikt
▸ uppdatera varandra om var man är i livet och vad man tycker
▸ inkludera varandra t.ex. i ekonomin
Tillsammans hjälper det att skapa ett rikare liv bortom pengar. Något jag också upplever är att man ofta prioriterar upp saker som viktiga och gör dem tidigare i livet. Man prioriterar den där resan, projektet, skiftet i livet eller motsvarande. Man kan även vända på det och säga att jag har svårt att se nedsidan med att ha en egen kickoff. 😉
Man kan lägga upp sin kickoff väldigt olika. Vi har testat allt från att ha gjort det tillsammans med andra, till att ha bokat in ett eget konferensrum, till att göra det över en middag ute på restaurang, som en spahelg till att nu ha gjort det som podcast. Det vi kan säga av erfarenhet är att formen spelar ingen roll. Ju mer till sin egen man gör den, desto bättre.
I vårt fall efter avsnittet blev utkomsten en lista med ett par områden och saker som vi vill prioritera för 2024 och det är nog så jag rekommenderar att man använder sin kickoff. Det är lätt att försöka lösa problemen i mötet (t.ex. hur ska något gå till?) istället för att se kickoffen som ett helikopter-perspektiv.
Innehållsmässigt kan man lägga upp sin kickoff väldigt olika, vi valde följande område i dagens avsnitt:
▸ Livshjulet – för att snabbt ge en överblick över vilka områden i livet
▸ Ideal period – hur skulle en ideal period se ut nu och i framtiden
▸ Utgifter – hur prioriterar vi att använda våra pengar
▸ Årets ord – ett tema för det kommande året
▸ Reflektion – ett antal reflektionsfrågor (hanns inte md i dagens avsnitt)
Vi har sammanställt övningarna och frågorna på en separat sida så att det är enkelt för dig att kopiera dem. Det enda vi ber om i utbyte är en kommentar efteråt. 🙂
Lycka till!
Jan och Caroline
Länkar:
Forumdiskussionen och kommentarer: https://rikatillsammans.se/forum/t/69336
Sammanfattning av övningarna och reflektionsfrågorna om du vill göra en egen kickoff: https://rikatillsammans.se/forum/t/69349
RikaTillsammans-programmet: https://rikatillsammans.se/forum/t/69351
Transkribering av hela avsnittet
Nedan har vi transkriberat hela avsnittet för dig som hellre läser än tittar eller lyssnar. Den är gjord med AI så den är inte ordagrann, utan fokus har varit på läsbarhet.
Visa hela transkriberingen
Innehållsförteckning
Nedan följer en grov innehållsförteckning för transkriberingen.
- En årskickoff för familjen
- Idén föddes på en kickoff
- Reflektion, plan och pitstop
- Fyra övningar att sno
- Flytta kompetensen hem
- Varför man ska ha en årskickoff
- Resultat från programmet
- En fortsättningskurs i privatekonomi
- Livshjulet: ett coachverktyg från 60-talet
- Områdena i hjulet
- Två gånger om året
- Vad sticker ut i hjulet?
- Att lösa det strukturellt
- Att stämma av med varandra
- Ett tydligt skifte sedan januari
- Oro kring pengar
- Lite tråkigt, lite seriöst
- Var skapas utrymmet?
- Lös inte problemet på mötet
- Kreativitet och handarbete
- Årets ord
- Året då allt förenklades
- Autenticitet
- Att åldras med värdighet
- Att välja bort skönhet
- Jans ord för 2024
- En tanke som följt en länge
- Utgifter: gör de livet rikt?
- Spenderar vi på det vi önskar?
- Värderingar i kontoutdraget
- Harmoni hemma
- Studion och småklippen
- Regler för pengarna och skidresan
- Skidresa ur ett dödsbäddsperspektiv
- Blommor och medelhavsväxter
- Att se det andra inte ser
- iPhone, mac och förenkling
- Frågor för olika faser
- Lägre utgifter i år
- Streamingtjänsterna
- Idealperioden
- Tidsfönster mellan generationerna
- Mellan 50 och 60
- En svår övning att se framåt
- Att vinna spelet
- Allra, torpeder och inställning
- Vad är bus, egentligen?
- Seriöse Jan
- Vad vi tar med oss
- Det viktigaste är att börja prata
En årskickoff för familjen
Jan: Välkommen till Rika Tillsammans. Det här är dagens avsnitt, och här kommer förslag på en årskickoff med övningar. I dag får du hänga med på vår kickoff inför 2024, och det blir lite övningar som livshjul, reflektionsfrågor om utgifter, idealperiod och lite annat smått och gott.
Jan: Du kan få uppgifterna via mejl. Jag vet att några av er är så snabba att ni bara vill ha uppgifterna, ni vill inte höra oss prata om vår kickoff. Så det finns en länk i beskrivningen där du kan få ett mejl med de här reflektionsfrågorna, tips på till exempel livshjulet, och hur du kan göra det på egen hand med en partner, en vän, en kollega, ett syskon eller liknande.
Jan: Varmt välkommen till Rika Tillsammans-podden, som handlar om allt som är roligt med privatekonomi och livet. Varje vecka delar vi med oss av vår livsresa, våra erfarenheter, framgångar och misstag, så att du ska kunna göra din ekonomi, ditt sparande och ditt liv lite rikare. Vi som driver den här podden heter Caroline och Jan Bolmeson.
Jan: Välkommen till avsnitt 336. Det är december 2023, och då är det ett ganska naturligt tillfälle att titta på vad vi vill för det kommande året. Men jag ska säga direkt: om det är någon som lyssnar på det här i juni, så är det helt okej, för man kan ha en kickoff i augusti också. Det är inget konstigt.
Idén föddes på en kickoff
Jan: Den här idén föddes för många år sedan när jag jobbade på ett företag som heter Balansekonomi, där vi vid ett tillfälle hade kickoff internt på företaget. Och eftersom vi jobbade med liknande frågor, så kom det upp: vänta nu, man har varit på supermånga kickoffer med sin arbetsgivare, med sitt företag, med sitt jobb, men man åker inte på en kickoff med dem som egentligen är viktigare för en. Med sin partner, sina barn, sina föräldrar eller sina vänner.
Jan: Sedan dess har vi pratat om att det väl är ett fantastiskt tillfälle att faktiskt ha en kickoff i familjen. Jag tänker att det är ett tillfälle att stanna upp och reflektera. Egentligen är det som en vanlig kickoff. Man åker dit, man sätter sig, och så får man höra hur det har gått historiskt. Man tittar på vad planen framåt är och vad min roll i det är. Sedan blir man ofta inte så tillfrågad: vad vill du? Utan det är ofta att man får det lite berättat för sig.
Jan: Men jag vet också, Caroline, att du var lite nervös inför det här avsnittet.
Caroline: Ja, jo, men det känns ju som en rätt privat grej egentligen att göra. Men vi kör på.
Jan: Vi kör på, så testar vi.
Reflektion, plan och pitstop
Jan: Jag gillar lite så här, Sokrates lär ha sagt: "the unexamined life is not worth living". Eller Carl Jung: "until you make the unconscious conscious, it will direct your life and you will call it fate." Det handlar om, tror jag, precis som i ett Formel 1-lopp, att man har en plan, man kör loppet, och sedan gör man depåstopp, och så tittar man och reflekterar.
Jan: Det fina med en årskickoff är att man kan lägga upp den själv, och man kan välja olika teman. Mycket är taget från när jag jobbat i styrelser, då man har haft ett årshjul med olika områden man tittar på under olika delar av året. Lite så tänker jag att man kan göra med en kickoff. Till exempel i Rika Tillsammans-programmet, som jag kommer prata om lite strax, gav vi förslag på olika teman.
Jan: Man kan ha ett tema som heter riktning. Vart är vi på väg? Livskompassen. Då, som vi ska göra i dag, livshjulet. Man kan titta på värderingar, intentioner. Man kan titta på energi i livet, var befinner jag mig? Eller man kan titta på nuläget. Hur ser våra inkomster och utgifter ut? Man går igenom resultaträkningen, och där tänker jag att vi gör nedslag i utgifterna i dag.
Jan: Man kan titta på tillgångar och skulder. Man kan göra en ekonomisk livsplan. Man kan göra det vi pratat om tidigare: vad är farligast just nu? Riskhantering. Vilka är riskerna vi har i vårt liv? Eller man kan titta på framtiden. Önskat läge. Vad är den ideala perioden, som vi ska prata om lite i dag? Man kan prata mål, standarder, bucket list, årets ord eller årets tema, som vi också kommer ta.
Fyra övningar att sno
Jan: Och sedan kan man naturligtvis bara ha en ren årskickoff som är en reflektion.
Caroline: Över året som har varit, då?
Jan: Ja, precis. Både året som har varit, men också hur livet är just nu. Och vart vi vill. Det är där jag tänkte ge lite, så att vår kickoff i dag blir lite nedslag i livshjulet, som är mer "var är vi just nu?", lite nedslag i nuläget med våra utgifter, och lite önskat läge. Så att man kan sno de här fyra övningarna som vi gör. Eller också har vi dem för dem som går Rika Tillsammans-programmet i år eller kommer gå 2024.
Jan: Jag tänker också att rent formmässigt behöver man inte göra som vi, att ha det i en direktinspelning i en podd. Det är väl det udda sättet, det har vi aldrig gjort förut. Men vi har testat olika sätt. Vi har testat att vara på ett sparhotell vid ett tillfälle. Kommer du ihåg när vi hyrde ett rum på The Lodge?
Caroline: Ja.
Jan: Och det var väl rätt bra?
Caroline: Ja, vi hade ett eget konferensrum. De tittade på oss konstigt och bara…
Jan: Det var det lilla konferensrummet.
Caroline: Ja, de där: är det bara ni två som… Men jag ska bara säga en sak, att det är väl bra att du pratade om vad det innehåller. Först, när du pratade om det här med styrelsearbete, så kan det kännas som att man tar någonting från sitt jobb och ska tillämpa det på sitt liv. Vart ska vi, vad har vi för ekonomiska mål 2024? Och det kan man göra, men det kan bli lite konstigt, för att man ska ha det i sitt eget liv. Men sedan tyckte jag det var bra att du pratade om de här fyra olika temana, för de känns lämpliga för mitt eget privata liv.
Flytta kompetensen hem
Jan: Ja, men jag tror att det handlar om… Jag är lite mer corporate bullshit än vad du är.
Caroline: Ja.
Jan: Och jag upplever ibland att många som lyssnar på oss kan grejer på jobbet, men sedan lämnar vi kompetensen på jobbet och förflyttar den inte till privatlivet.
Caroline: Nej, där den skulle kunna göra gott.
Jan: Ja, absolut. Det är inte som att konceptet med resultat- och balansräkning bara funkar för jobbet. Det funkar alldeles utmärkt i en privatekonomi också. Målsättning på jobbet funkar ganska bra med målsättning i privatlivet också. Och alla de här grejerna. Så det var egentligen mest ett sätt, inte att göra även privatlivet tråkigt, utan snarare att säga: du kan redan det här.
Jan: Det var egentligen det jag visade, att många av er har redan gjort det här, kan det här. Det stora skiftet handlar om att föra över kompetens från ett område till ett kanske roligare område, där det har mer betydelse, gör mer skillnad och egentligen är mycket viktigare. För jag påstår att det är mycket viktigare för hur det går för dig i livet än för hur det går för dig på jobbet. Jobbet är ju bara en liten del av ditt liv.
Det stora skiftet handlar om att föra över kompetens från jobbet till ett roligare område, där det gör mer skillnad och egentligen är mycket viktigare.
Caroline: Och bara, jag tänker också formmässigt. Vi hyrde ju ett konferensrum första gången. Det har vi inte gjort sedan dess. Sedan har vi haft det på restaurang. Vi har haft det när barnen inte är hemma. Vi har haft det över en lunch. Så formen är inte så viktig heller.
Varför man ska ha en årskickoff
Caroline: Och man kan till och med göra så här: vi har inte bjudit in våra barn, men jag tycker att vi faktiskt ska inkludera barnen framöver. Vad tycker de? De börjar bli så pass stora att det också är viktigt för dem i familjen vad vi ska göra, vart vi ska åka.
Jan: Så varför ska man ha en årskickoff? För att stanna upp, få riktning, få koll. Är jag på väg åt rätt håll? Ska vi kurskorrigera någonting? Vill vi ha det där samtalet som kanske är viktigt, men inte så akut? Formen, hur eller var du gör det, spelar inte så stor roll. Välj något som passar er. Och innehållsmässigt, sno det du tycker verkar bra i det här avsnittet.
Jan: Och som sagt, vill du inte höra oss prata, utan bara ha de konkreta frågorna, så finns de på en länk i beskrivningen, där du bara fyller i din mejl och så får du en länk.
Caroline: Bra.
Jan: Jag tänker att innan vi hoppar rakt in i det, så vill jag bara göra lite reklam. Det är för Rika Tillsammans-programmet 2024. Vi hade det under 2023, och det är helt enkelt ett strukturerat och konkret sätt att jobba med sin privatekonomi, att lyfta sitt liv och rikedomen i livet till nästa nivå. Det pågår under tolv månader, där vi börjar i februari och kör till januari året efter.
Jan: Och det som jag tycker är så kul, nu har vi kört det typ tio, elva månader med deltagare 2023, är att de börjar få resultat. Jag tycker det är så roligt att höra vad de har gjort och vad de har fått ut.
Resultat från programmet
Jan: Det roligaste resultatet var någon som sa: vi hade planerat att vi skulle göra det här skiftet, vi skulle sälja huset, flytta och gå i pension. Men vi hade tänkt göra det om fem, sex, sju, åtta år. Men sedan, när de i programmet hade gjort sin resultat- och balansräkning, gjort sin kickoff och sin plan, så var det: shit, vi kan göra det redan nu. Då flyttade de en jättestor grej tidigare i livet.
Jan: Det har handlat om att folk sagt: jag har fått jättebra koll på min ekonomi, jag har börjat lägga pengar på sådant som är viktigt, jag har börjat spara mindre, för jag har sett att jag inte behöver spara så mycket. Någon skrev att det är ovärderligt, jag har börjat prioritera tid med barnen och gör det utan mobiltelefon. Någon annan har bytt jobb, startat företag och så vidare. Så det handlar inte om att du ska göra något specifikt, det handlar om att du ska göra ditt liv rikare, och därför blir det väldigt unikt för var och en.
Jan: Rent konkret, vad vi gör under de här tolv månaderna, är att man skapar en livsplan och en livskompass. Det är de tre delarna som jag påstår behövs i ett liv. Det behövs en plan för det finansiella, alltså hur jag investerar mina pengar. Men det är ganska enkelt, det brukar vi prata om i alla andra avsnitt. Sedan handlar det om att göra en ekonomisk plan, inte bara för i dag, utan för i dag fram tills man fyller 100, eller tills man dör. Och sedan en emotionell plan. Vad är det som gör livet rikt för mig?
En fortsättningskurs i privatekonomi
Jan: Så man kan se det lite som en fortsättningskurs i privatekonomi. Det är ett program, ett gymprogram, för att få livet att kännas lika bra som det är. Att ta en genväg, som många säger, att göra saker mycket fortare. Det är till för dig som är igång, har kommit ganska långt, kanske har ett bra kapital, men är så: okej, men behöver jag mer, behöver jag mindre? Eller för dig som är i början av din resa: jag vill inte göra misstag som ni gamlingar, jag vill också ta en genväg.
Jan: Och i år är det också några föräldrar som har gett bort det här till sina barn, för att de tänker: det här var jättebra för oss, nu tycker jag att ni ska göra det också.
Caroline: Bra.
Jan: Avslutningsvis om programmet: jag gillar verkligen metaforen med ett gym, för man kommer få 15 övningar under de här 12 månaderna. Priset är som ett gymkort, 550 kr i månaden. Men till skillnad från ett gymkort kan man gå två för det, för jag rekommenderar att man gör det med sin partner. Och en skillnad mot 2023 är att jag tycker att man kan göra det med en vän, en kollega eller ett syskon. Förra året hade vi begränsat det, man måste göra det med sin livspartner, men det har vi tagit bort. Så det är verkligen gå två för priset av en, så länge ni gör det tillsammans.
Caroline: Snyggt.
Jan: Är det något jag ska lägga till eller har glömt bort?
Caroline: Nej. Jag tänker att det var ganska heltäckande.
Jan: Ja, bra. Det finns en länk i beskrivningen, helt enkelt.
Livshjulet: ett coachverktyg från 60-talet
Caroline: Snyggt.
Jan: Då tänker jag att vi ska börja med den första övningen som man kan ha i sin årskickoff, som är Livshjulet. Livshjulet är ett coachverktyg som kom fram på 60-talet, av ett av de första stora coachföretagen som startades av Paul J. Meyer. Verktyget är ett visuellt verktyg för att snabbt kunna få koll på hur balansen i mitt liv ser ut just nu. Det är ett sätt att kvantifiera eller mäta det som annars är svårt att mäta. Hälsa, karriär eller rikedom i livet.
Jan: Och det är också ett sätt att identifiera var jag vill sätta mina resurser. Vad vill jag förbättra? Vad vill jag sätta nya mål eller standarder i? Sedan tänker jag att poängen med Livshjulet kanske är att över tid börja titta på det så här: de förändringar jag har gjort i livet, verkar de göra mitt liv rikare? Det är ett sätt att ranka de olika områdena i sitt liv på en skala, till exempel ett till tio. Man kan välja vilken skala man vill, och man kan välja vilka områden man vill.
Caroline: Ja, men exakt. Och sedan ser man ganska visuellt hur man har rankat de här olika områdena i livet i ett hjul.
Jan: Ja, exakt. Man gör helt enkelt en cirkel, och sedan gör man olika streck som betyder olika områden, och så rankar man dem. De områdena som vi har valt och som vi också använt i Rika Tillsammans-programmet, det är pengar, ekonomi och förmögenhet. Det andra är jobb, karriär och bidrag i världen. För de flesta av oss människor vill hjälpa andra, vi vill vara ett bidrag, vi vill skapa någonting.
Områdena i hjulet
Jan: Sedan har vi ett område som heter hälsa, energi och välmående. Ett annat som heter njutning, glädje och kreativitet. Familj, vänner och sammanhang. Partner och kärlek. Vi har till exempel inte "relationer", som brukar vara rätt vanligt, utan vi har brutit upp relationer i två, i familj, vänner, sammanhang, och sedan partner och kärlek. Personlig växt och lärande. Tid, egentid och närvaro.
Jan: Sedan kan man naturligtvis ha variationer på det här, man kan sätta in egna områden. Till exempel tid med barnen, mitt företagande eller FIRE. Man kan till och med göra ett karriärhjul, eller om jag har mycket stress i livet kan man göra ett sådant här hjul för stress, för att identifiera. Jag gillar verktyget för att det blir väldigt visuellt, det är väldigt enkelt och det går väldigt snabbt att göra.
Caroline: Ja, precis. Det går snabbt att göra, för när man rankar ska man inte fundera så himla länge, utan man kör på sin känsla. Det här området är fyra av tio, det här är sex av tio, vad som nu kommer upp för en.
Jan: Ja, så det är helt och hållet subjektivt. Och det spelar ingen roll att det är subjektivt, för nästa gång du gör det så är du fortfarande med, och du är fortfarande subjektiv.
Caroline: Ja, men det var bra att du sa det, för det är också momentant, nu. Livshjulet som jag har gjort i dag är ju för i dag. Eller för det klockslaget till och med.
Jan: Ja, där du är just nu. Sedan kanske man inte vill att det ska variera från timme till timme.
Caroline: Nej, det kanske man inte vill.
Två gånger om året
Jan: Men jag tänker så här, vi brukar göra det två gånger om året. Jag tycker en gång vid jul och nyår och en gång vid midsommar är ganska lagom. Sedan finns det olika sätt man kan visualisera det på, allt från en cirkel där man drar raka streck till att man gör det till olika stora pajdelar. Men vi har gjort en Excel-mall där du kan få det här uppritat.
Jan: Sedan tänker jag att syftet med livshjulet är att ha en konversation kring det. Så det viktiga är att ha ett samtal och reflektera.
Caroline: Vad tänker du då med konversation? Kan man sitta och göra det själv ändå?
Jan: Man gör det själv, men sedan har man en fördel av att visa upp det för någon annan och prata om det och reflektera. Så vi kommer ha ett antal reflektionsfrågor som jag har förberett kring livshjulet.
Caroline: Bra.
Jan: Då tänker jag så här, vi börjar med ditt. Och eftersom vi har många som lyssnar, så kan jag säga att Carolines hjul inte är runt, utan det sticker ut med en spets på jobb, karriär och bidrag i världen, där du har en tia.
Caroline: Nej, men vänta nu, Jan. Har jag gjort fel?
Jan: Nej, förlåt. Det var pengar, ekonomi och förmögenhet. Det är de här texterna som går in i varandra. Där var det en tia av tio.
Caroline: Ja. Jag känner att det är bra där.
Vad sticker ut i hjulet?
Jan: Okej, bra. Och vad tänker du när du tittar? En sådan här reflektionsfråga: vad ser du när du tittar på ditt eget livshjul? Vad är det som sticker ut?
Caroline: Det som sticker ut är att det är jättebra där på pengar och ekonomi. Att det känns bra. Och det har det inte alltid gjort, verkligen inte. Så jag är väldigt nöjd över det. Och där det inte sticker ut, där det är, jag vet inte om jag sa två eller ett, det är vistelse utomhus.
Jan: Ja, det är ett eget område.
Caroline: Det är ett eget område, en annan kategori.
Jan: Säg något mer om vistelse. Varför funkar inte det?
Caroline: Ja, men det känns viktigt att vara utomhus, och det känns skönt att vara utomhus. Att motionera utomhus, till exempel. Men nu är det december och jag är inte ute så mycket, fastän det skulle vara skönt. Det är som att jag inte hittar formen för vistelse utomhus. Man vill ut i skogen, jag vill ut till parken eller jag vill till havet. Och så gör jag inte det. Jag vet inte varför. Det är kallt, eller ska jag dit själv nu? Det kommer säkert blåsa. Man hittar på massa grejer, att det inte kommer vara skönt.
Jan: Vad tänker du när jag säger de sakerna? Jag tänker så här: vad vill du då?
Caroline: Vill jag ens ut?
Jan: Ja, men för mig blir det lite så här, just do it.
Caroline: Ja, men det är så, just do it. Det är bara att göra det.
Att lösa det strukturellt
Jan: Om vi tar en annan reflektionsfråga. Det jag kan be om hjälp med, eller det jag skulle vilja göra: hur skulle man kunna lösa det här strukturellt?
Caroline: Det skulle kunna vara att man lägger in det i kalendern. Jag sticker iväg till någon skog eller havet. Eller jag åker och badar på Ribban varje lördag klockan nio. Så skulle man kunna göra. Man gör en rutin av det, och man hedrar den tiden i kalendern. Jag tror det är en sådan rutinfråga faktiskt. Komma igång med det och sedan hedra tiden i kalendern.
Jan: Och om du skulle gjort det, hur skulle det kännas då?
Caroline: Det skulle kännas jättefint. Ja, det skulle det. För mig är det så här, det är väl bara att göra det.
Jan: Ja, och vet du vad, det är det där att prioritera sig själv. Som jag är säker på att många andra också känner igen, det är svårt. För tänk om någon behöver en hemma.
Caroline: Ja, för vi kommer aldrig klara oss utan dig i en timme.
Jan: Eller så blir det konflikt för att jag har varit iväg. Du skulle varit här nu, men nu kunde vi inte göra det för du var iväg. Är du med? Är det sant, Caroline?
Caroline: Nej, det är inte sant. Men jag säger som det är, det är det som pågår i mitt huvud. Att jag kommer ställa till med problem om jag prioriterar en sådan sak.
Att stämma av med varandra
Jan: Ja. Så hur kan vi stödja dig?
Caroline: Nej, men det är väl att vi bara pratar om det. Okej, nu sticker jag snart iväg till Ribban, har ni allting nu? Jag kan ställa en sådan fråga, och den är idiotisk.
Jan: Vi har allting.
Caroline: Men så stämmer vi av med varandra. Att man fredag kväll säger: i morgon är det som vanligt, jag är på Ribban klockan nio, funkar det fortfarande?
Jan: Svaret kommer nog alltid vara ja. Är du med?
Caroline: Men det är upp till mig också. Jag kan inte förvänta mig att du ska stämma av med mig om saker i mitt livshjul.
Jan: Men jag tycker att det här är det som är bra med livshjulet. Nu hade vi inte haft det här samtalet annars.
Caroline: Nej, det hade vi absolut inte haft.
Jan: Och för mig är det så här: mitt liv kommer inte vara bra om inte ditt liv är bra. Bara som ett spel. Och då menar jag att då får jag väl sparka ut dig, så att du går ut och vistas mer där ute.
Caroline: Vid havet, eller vad?
Jan: Ja, precis.
Caroline: Ja, men bra.
Jan: Om du skulle titta mer på ditt livshjul, vad är det mer som skulle ge dig balans? Förutom vistelse utomhus?
Caroline: Jag vet inte faktiskt. Jag tycker annars att mitt hjul är rätt runt. Förutom då att det är väldigt lågt rankat på vistelse utomhus. Annars är det ganska bra, ganska runt. Jag har lagt mig på sex, sju med det mesta. Mina kategorier är pengar, ekonomi, förmögenhet, hälsa, energi och välmående, njutning, glädje och kreativitet, familj och vänner, partner, kärlek, personlig växt och lärande. Spiritualitet la jag till förra året, och där känner jag att jag har jobbat det här året.
Ett tydligt skifte sedan januari
Jan: Ja, så där ser du också ett tydligt skifte från januari.
Caroline: Ja, för då har jag gjort livshjulet i januari, och sedan har jag gjort det nu. Så kan jag jämföra hur jag har rankat dem.
Jan: Och du verkar också ha gjort så att du mår bättre i dag. Mer hälsa, energi och välmående än i januari.
Caroline: Ja, det är absolut så.
Jan: Och där vet vi ju varför. Du och jag har jobbat på vår hälsa. Går och tränar, äter bra mat och så.
Caroline: Ja.
Jan: Okej, bra. Är det något mer som du tänker?
Caroline: Jag vet inte just nu.
Jan: Okej. Vi kan kanske återkomma till det sedan. Jag tänker också att det kanske kommer frågor eller tankar när vi tittar på mitt liv.
Caroline: Jaså? Ja, men okej, bra.
Jan: Så mitt livshjul ser, inte heller så himla runt, tänker jag. Men det som jag upplever är någonting som jag satt som lekfullhet och bus.
Caroline: Okej, och det har du inte rankat så högt på? Vad har du satt där? Två av tio?
Jan: Ja, typ. Men jag upplever också, pengar har jag nog… Det är roligt, du har satt pengar, ekonomi och förmögenhet på en tia. Jag satte på typ en femma.
Caroline: Varför har vi så olika?
Jan: Ja, men för vi rankade nog olika.
Oro kring pengar
Caroline: Nej, men jag tänker att för mig handlar det om att vi har en bra ekonomi, vi har en bra förmögenhet.
Jan: Men jag har fortfarande ibland så här: vad fan. Min känsla kring det är nog inte så bra som det kanske egentligen är i verkligheten. Jag har fortfarande oro kring det.
Caroline: Kring pengar då?
Jan: Ja, och jag tror till exempel att jag har sänkt risken i vårt sparande lite, upplever jag. För jag hade inte pallat en nedgång på 50 procent nu. Så det tar ändå upp en del energi. Annars har jag satt en tia på jobb, karriär och bidrag i världen. Hälsa, åtta, inte en tia. För jag tänker att i perioder då det blir stressigt, så slarvar jag med träning och liknande.
Caroline: Njutning, glädje och kreativitet, varför är den så låg då? Vad är den på nu förresten?
Jan: Typ sex eller sju. Sex. Jag upplever ibland att det är mycket måsten. Det är inte så att nu sätter jag mig och det kan vara precis vad jag vill. Sedan upplever jag relationer. Vi har inte haft vardagsmiddag nu på flera månader. Vi hade ett tag. Det är en trevlig grej att ha i sitt liv, vardagsmiddag.
Caroline: Med vänner. Men?
Jan: Men ja, man måste bara lägga in det i kalendern och säga: kom hit och ät på onsdag klockan fem till sju ungefär. Sedan tror jag också att det är så att vi har aktiviteter med barnen alla dagar i veckan. Så det är väl förmodligen en sådan grej som prioriteras bort. Vi är generellt dåliga på att prioritera oss själva. Vi prioriterar nog barnen ganska mycket, och barnens aktiviteter framför våra egna aktiviteter. Det är väl en slutsats.
Lite tråkigt, lite seriöst
Jan: Men jag tycker livet är bra, men om jag ska vara lite ärlig, det är lite tråkigt.
Caroline: Det är lite tråkigt. Ja, speciellt när du har satt två eller tre på lekfullhet och bus.
Jan: Ja.
Caroline: Så vad, då är nästa fråga: vad vill du göra åt det?
Jan: Ja, men jag vet inte. Det är därför vi är här.
Caroline: Ja, men jag tror att det är att identifiera att där finns potential att göra.
Jan: Men jag vet inte, jag kanske behöver göra något med kompisar och bara…
Caroline: Ja, för jag vill veta, vad är lekfullhet och bus ens? För det måste man definiera för att kunna säga: ja, men då gör jag det bara. Någon gång i veckan måste du ju lägga in lekfullhet och bus. Är det någon aktivitet du vet om direkt nu när jag frågar dig?
Jan: Ja, men jag vet inte. Jag tänkte på det när vi hade det där avsnittet. När vi bodde på korridor så var det mycket lekfullhet och bus. Vi gick ut och det var fest. Vi åkte till Liseberg dagen innan midsommar, allihopa. Det gjorde vi i flera år.
Caroline: Men du, vet du vad jag tänker? Det är ju att du är gift med en introvert person. Och du är extrovert och vill ha de här stora festerna och sådant där. Och jag säger så: ja, men det kan vi ha, absolut. Jag stöttar dig i det och vi gör det. Är det som att jag kanske tror fel nu, med att du tar hänsyn till att det är jobbigt för mig? Så du bara: ja, men vi skiter i det, vi behöver inte ha något kul.
Var skapas utrymmet?
Jan: Ja, men sedan är det nog så här, jag upplever ändå att utrymmet inte finns där naturligt i vårt liv. Och det är både att du inte tycker det är roligt, på riktigt, du tycker inte det är kul. Och sedan att jag inte skapar det utrymmet. Och så blir det ofta så att vi inte pratar om det, prioriterar annat. Nej, men nu är det mycket på jobbet, eller nu är det mycket med barnen.
Caroline: Ja, men låt oss bara stanna kvar lite grann i det.
Jan: Jag hade ingen 40-årsfest, till exempel.
Caroline: Nej.
Jan: Och vi sa också, när vi gifte oss hade vi ganska lite bröllop, så sa vi att sedan har vi en stor fest.
Caroline: Sa vi det verkligen?
Jan: I rest my case, liksom.
Caroline: Nej.
Jan: Jo, jo.
Caroline: Men Jan, är det verkligen så att bus och, vad var det nu, bara innebär fest? Kan det inte vara något annat då?
Jan: Jag tror jag har växt ifrån att stjäla gatuskyltar och hänga upp dem på väggen, som vi gjorde i korridoren.
Caroline: Okej, då stryker vi det. Kan det vara något annat?
Jan: Jag vet inte, jag får fundera.
Caroline: Grejen är den att nu sitter vi här, nu pratar vi om det här. Det här kanske är jättetrist för dem som lyssnar.
Jan: Men vi ska egentligen inte lämna det nu. Man ska egentligen hänga kvar en stund.
Lös inte problemet på mötet
Caroline: Ja, ja.
Jan: Men för mig är det så här, återigen, med en kickoff behöver vi inte lösa problemet på mötet. Vi kan ta med oss det här, men det är en input. Hade det varit ett styrelsemöte så hade vi inte sett oss bara: nu ska vi i styrelsen lösa det här problemet. För vi kanske inte ens är bäst lämpade att göra det. Man tar upp det på bordet och sedan flyttar man det. Och så säger man: okej, det här är en anteckning i kalendern.
Jan: Men jag märker att det här är viktigt, för jag tappar lite energi kring att det här är trist. Om jag tittar tillbaka på livet och jag skulle dö, så ska jag ändå säga: jag hade ju jättekul på korridoren, men sedan, fy fan vad trist jag var som 40-åring.
Caroline: Ja, men du fyller snart, du fyller 50.
Jan: Ja, om flera, flera år. Och så tänker jag också, då borde vi också ha en stor fest eller göra någonting, hitta på. Men jag vet att det ungefär inte hade uppskattats, tror jag. Eller?
Caroline: Jag vet inte hur det skulle se ut. Jag kan inte föreställa mig det.
Jan: Ja, det här är så här, to be continued.
Caroline: To be continued, ja.
Jan: Är det någonting mer som du tänker från ditt livshjul?
Kreativitet och handarbete
Caroline: Från mitt eget livshjul? Först, när jag gjorde det häromdagen, så la jag till kreativitet och typ handarbete och sådant, för det är så jättegrundande och skönt för mig att hålla på med. Och sedan, nu när jag gjorde det inför det här avsnittet, så tog jag bort det, för då hade jag inte lagt till det i januari. Det var inte med i januari, så då skulle det bli jättekonstigt att ha med det här i hjulet nu, som en extra punkt. Men jag vill hålla på mer med sådana saker.
Jan: Okej. Så kreativitet och så. Skriver du ner det då, som anteckning här?
Caroline: Ska jag skriva ner det? Jag vill hålla på mer med kreativitet.
Jan: Ja, du får skriva här. För jag tror på riktigt att det är punkterna man har med sig efteråt som vi får sätta på kylskåpet. Kreativitet, handarbete för dig. För mig är det lekfullhet och bus och fest och vardagsmiddag.
Caroline: Okej, men vardagsmiddag ingår i lekfullhet och bus?
Jan: Ja, middagar och champagneprovning.
Caroline: Okej, nu kommer det grejer här. Det här är champagneprovning.
Jan: Har du något annat där som du vill…
Caroline: Nej, jag tror att det är…
Jan: Lägg till det i så fall sedan. Här finns en punkt för dig.
Caroline: Ja, 45-årsfest eller något. Jag vet inte.
Jan: Ja, vi går vidare.
Årets ord
Caroline: Okej.
Jan: Årets ord tänker jag är… Det här började vi med på en nyårsmiddag. Kommer du ihåg att det var någon som tog upp det? Jag vet inte vem.
Caroline: Nej, jag kommer faktiskt inte ihåg det.
Jan: Säg sammanhanget nu. Vi var på nyår.
Caroline: Till exempel lekfullhet och bus. Nyårsmiddag. Eller sådana saker.
Jan: Men då… Fy fan vad oansvarig jag är.
Caroline: Jag vill berätta mer. Vad tänker du kring oansvarigheten?
Jan: Nej, men jag kan ibland tycka att det är ditt fel.
Caroline: Nu kommer sanningen, ja. Du tycker det är mitt fel. Du skulle vilja ha det, men du gör inte det för att du tror att Caroline inte kommer tycka om det.
Jan: Det är inte säkert.
Caroline: Nej, jag vet.
Jan: Nej, men så här, årets ord, det är temat. Om jag skulle beskriva 2024, i vårt fall, eller de kommande tolv månaderna, med ett ord för mig själv. Vad vill jag, vad är rubriken i ett ord? För 2023 valde jag omkalibrering. Men under året har jag sett att det typ blev förenkling.
Caroline: Okej, ja, det blev det.
Jan: Ja. Det passade bättre. Det var nog ett bättre ord.
Året då allt förenklades
Jan: För jag kan säga så här, när jag tittar tillbaka på 2023, om jag tittar på vår privatekonomi, så har jag, jag tror jag har stängt 15 konton. ISK, vi har slagit ihop konton, vi har flyttat. Barnen hade typ på Avanza, och sedan hade de på Nordnet, och sedan hade de på Lysa. Och nu har vi bara stängt allt och flyttat allt till Lysa, till exempel.
Jan: Vi har fokuserat efter det avsnitt 277, som är ganska exakt ett år sedan, då jag fick mitt frispel på allt som inte är indexfond. Så har vi inte gjort en enda investering i år som inte har varit antingen en ränteindexfond eller en aktieindexfond. Ett enda avsteg på hela året har vi gjort från det.
Jan: Hemma har vi också förenklat. Vi har bytt luftvärmepumpen till fjärrvärme, som är mycket enklare både att hantera och med mindre grejer som kan gå fel. Vi har sålt grejer, vi har fixat grejer som till exempel vår hängränna.
Caroline: Ja, den fixade du efter flera års frustration.
Jan: I karriären har jag slutat konsulta, jag har tackat nej till styrelseuppdrag, försökt fokusera mer på det vi redan gör. Kommer du ihåg vad du hade för ord för 2023?
Caroline: Nej, det gör jag faktiskt inte.
Jan: Okej. Skrev vi ner det någonstans?
Caroline: Ja, jag skrev ner det, men…
Jan: Vad vill du ha för 2024?
Autenticitet
Caroline: Jag har inget än, men det rör sig i riktning mot autenticitet, eller att komma tillbaka till den som jag är. För jag tror att jag har varit ute och surrat, testat olika tankar och sätt att vara. Jag fattar att det låter diffust, men jag vet inte hur jag ska förklara det riktigt.
Jan: Vad skulle det innebära? Jag kan ge några exempel medan du funderar. Folk som gick Rika Tillsammans-programmet förra året valde till exempel balans eller flow, nystart, medvetenhet, utmaning, välbefinnande, ordning, manifestera, förändring, pension, tillräckligt, misogi. Man kan till och med välja ett ord som jag inte fattar vad det var, men det var nog viktigt för den personen, vilket är bra. Värdighet, care, våga, minimalism, kartritning, omstart. Så det är exempel på ord som man kan ta.
Jan: Vad betyder autenticitet? Hur tänker du att du ska motionera den?
Caroline: Det är en väldigt viktig värdering för mig. Och det är inte säkert att jag har motionerat den så mycket de senaste åren. Lite grann kanske, men jag inser att jag är osäker på vad som är viktigt för mig. Det kan vara vilket område som helst. Det kan vara mode, eller hur det ser ut hemma, vad vi gör tillsammans och så vidare. För jag blir väldigt påverkad av alla yttre intryck som jag får. Så jag blir osäker på hur man ska ha det i sitt hem, till exempel.
Jan: Nu ser jag att du har zonat ut där.
Caroline: Nej, nej.
Att åldras med värdighet
Caroline: Men jag kan ta några exempel, att jag känner att jag vill åldras med någon slags värdighet. Och för mig innebär det att jag inte färgar håret, till exempel. Jag har grått hår. Jag gör inte injektioner, sådana saker. Och jag har tampats med det. Kommer det vara så att jag kommer se helt förjävlig ut när alla andra är svinsnygga? De använder sådana verktyg som jag har sagt att jag inte ska göra. Men jag har insett att det är min väg som jag ska gå. Och det är okej, jag kommer inte se ut som fan heller, utan jag kommer se ut så som jag vill.
Jan: Jag tycker det är fint. Att åldras naturligt.
Caroline: Jag tycker det när jag ser andra kvinnor som har påsar under ögonen, som jag också har. Så tänker jag: ja, det är så det är. Man behöver inte göra någonting åt det. Så det är en sådan… Där kommer autenticitet verkligen till uttryck för mig.
Jan: Ja, typ så.
Caroline: Ja.
Jan: Jag tycker du är snygg.
Caroline: Ja, det är väldigt bra det. Men jag ska säga en sak. Jag är väldigt fåfäng, det är jag ju. Och jag tänker jättemycket på det där med skönhet och hur det påverkar. Om man som kvinna väljer bort skönhet och säger: jag skiter väl i det, jag är duktig på saker, eller jag är som jag är. Det är väldigt starkt, tycker jag, att välja bort skönhet.
Jan: Okej.
Att välja bort skönhet
Caroline: Ja, för det är någonting som… Jag vet inte hur jag ska förklara det här. Nu sitter jag här och babblar om något som jag inte har tänkt ut riktigt.
Jan: Ja, det verkar vara en viktig grej för kvinnor generellt. Och kanske för män också, skönhet. Så väljer man bort det, så måste man kanske välja något annat.
Caroline: Ja. Ja, okej. Vi kanske kan klippa bort det. Jag vet inte vart det tog vägen riktigt.
Jan: Nej, men det är viktigt. Autenticitet är viktigt för dig.
Caroline: Autenticitet är viktigt, ja.
Jan: Bra. Då är det ett sätt att motionera den. Och det låter så här, du kan motionera den i hemmet, du kan motionera den i det här området, du kan motionera den i andra områden. För det är det jag tror är viktigt med det här årets ord. Att motionera det, gå ut med det. Och precis som du sa, så kan det vara så att det morfar in i någonting annat. Att det blir något annat.
Caroline: Ja, att det blir något annat, för att det behövde tid på sig under året. Att stötas och blötas.
Jan: Ja, precis. Bra.
Jans ord för 2024
Jan: Jag är inte riktigt klar med mitt ord för 2024.
Caroline: Men vad tror du? Vilken riktning rör det sig i?
Jan: Ja, men det kan vara lite olika, det kan spreta lite. På ett sätt hade jag tyckt det var roligt att ta något tema kring lekfullhet och bus, eller typ fest. Det hade varit ett roligt ord. Ett annat roligt ord hade kunnat vara lite "fix it". Jag tror att det är ganska många grejer som jag är så här med.
Caroline: Fix it, vad är det för någonting?
Jan: Fixa grejer. På engelska, fix it.
Caroline: Och vad är det för någonting du känner att du måste fixa då?
Jan: Nej, men jag tänker, jag har lite projekt som inte har fått kärlek, och nu tänker jag att jag ska lägga en grund. Så tänker jag för olika saker. Men sedan kan det också vara något sådant här, jag vet inte, det lutar nog åt typ fest, alltså wild and crazy. Jag vet inte. Jag tycker det är klurigt. Jag har till exempel till och med träffat en polis nu.
Caroline: Ja, du har träffat en polis och lunchat med honom.
Jan: Ja, precis.
Caroline: Nu, från wild and crazy. Är det wild and crazy kanske då? Att söka till polishögskolan?
Jan: Ja, det hade kunnat vara. Och det hade varit lite bus, lite lekfullhet, lite wild and crazy. Jag har ju ändå pratat om det. Det är en tanke som har följt mig nu i över, ja, minst ett år, kanske två till och med.
En tanke som följt en länge
Caroline: Ja, och jag tänker också, när det har följt en länge, då är det någonting där som man ska titta på.
Jan: Ja, och sedan är jag ändå supernervös för den fysiska delen av antagningsproceduren. Det hade varit så knäckande att komma dit och bara: du är inte tillräckligt stark, eller något sådant. Och så hade det gett mig lite inspiration kring att ta träningen mer på allvar. Så jag vet inte. Antingen ta en riktning i jobbet.
Caroline: Ja, men en grund.
Jan: Men å andra sidan är det också så här, det är lite så tråkigt, seriöst. Vi har ju till och med skojat om det i forumet. Eller framförallt i chatten, så är det många av oss som är så här, man skriver någonting och sedan: man ska vara seriös. Så det är ett sådant uttryck. Man ska vara seriös. Och jag vet inte, jag känner lite så här, det är ganska osexigt.
Caroline: Ja.
Jan: Men jag tycker jag har varit så jävla, förlåt att jag svär, det har varit så himla seriöst. Seriöse Jan har fått mycket uppmärksamhet, kanske. Så det är väl mitt, kanske mindre oseriöst är kanske ordet. Lekfullhet och oseriositet.
Caroline: Ja. Vi jobbar på det.
Jan: Men sedan, vad jag menar med fix it, det är ganska många saker som jag är lite sugen på att prova. Jag har till exempel testat nu att vi har börjat med kortpoddar, att lägga sammanfattningar av avsnitt. Vi gör lite olika saker. Vi får se.
Caroline: Bra.
Utgifter: gör de livet rikt?
Jan: Ska vi ta nästa område? Då har jag faktiskt tagit utgifter. Den här delen kan man göra på massa olika sätt. Man hade kunnat göra den supernoga genom att skriva ut de senaste månadernas kontoutdrag, eller man använder det som behövs i vårt ekonomiverktyg, eller man gör en egen Excel-fil. Och man kan titta både på inkomster och utgifter, tillgångar och skulder. Men jag tänkte att vi tittar på utgifter, och så pratar vi mer om utgifterna utifrån, inte att vi ska dra ner, utan: gör de vårt liv rikt?
Caroline: Ja.
Jan: Så jag har skrivit några förslag på frågor. Om vi tar en fråga: vad spenderar vi pengar på? Spenderar vi pengar på det vi önskar? Vad tänker du?
Caroline: Jag säger ja. Kom ihåg att i mitt livshjul så var det 10 av 10 på pengar och ekonomi.
Jan: Ja, egentligen borde jag fira det, för det har jag ju sagt. För många år sedan satte jag ett mål, att du skulle tycka att vår ekonomi var bra. Och i många år har jag tyckt att vår ekonomi är mycket bättre.
Caroline: Ja, för det är ju ditt ansvar att jag ska tycka att vår ekonomi är bra. Det är ditt ansvar.
Jan: Ja, men det är det ju. Men det var en önskan från dig.
Caroline: Nej, det är inte ditt ansvar. Det var en önskan från dig. Jag bara skojade.
Jan: Jo, men så här, som en lek.
Caroline: Som en lek, ja.
Jan: Och nu är vi där.
Spenderar vi på det vi önskar?
Jan: Ja, så spenderar vi pengar på det vi önskar? Säg inte bara ja.
Caroline: Jag kan säga både ja och nej.
Jan: Ja, okej, men berätta hur du tänker.
Caroline: Det går ju mycket pengar på huset.
Jan: Ja.
Caroline: Och då tänker jag, är det 100 procent vad jag hade önskat? Nja.
Jan: Ja. Okej. Caroline ser väldigt fundersam ut.
Caroline: Nej, men det är så att vi har valt huset. Vi har sagt att vi ska bo här tills barnen går vidare. Så då har vi också per definition egentligen valt de utgifterna som kommer med.
Jan: Absolut. Skaver det?
Caroline: Nej, det skaver inte. Men om jag skulle säga så här, om jag hade haft ett rent ark och skulle fördela det. Vad betalar vi nu, 12 000 i ränta, 13 000 i ränta i månaden?
Jan: Nja.
Caroline: Det är inte så kul, nej.
Jan: Nej, och det är bara räntan. Sedan kommer el, och sedan kommer alla grejer som ska göras ovanpå det. Så det där, spenderar vi pengar på det, på en skala 1 till 10, så skulle jag nog sagt typ 7.
Caroline: Ja.
Jan: På det där.
Caroline: Men nu har du bara sagt att du inte riktigt gillar utgifterna med huset. Men vad är det för utgifter du gillar då?
Värderingar i kontoutdraget
Jan: Vad är det för utgifter som gör vårt liv rikt? Att vi skulle titta där?
Caroline: Ja, absolut.
Jan: Och där har vi nästa fråga, till exempel. Syns våra värderingar i kontoutdragen? Använder vi våra pengar för att göra upplevelsen av livet rikare? Skulle vi kunna omprioritera i hur vi prioriterar? Det jag upplever att vi har gjort bra i år är till exempel, vår äldsta vill åka på språkresa, så det har vi lagt pengar på. Har vi varit iväg någonstans?
Caroline: Ja, i början av året var vi iväg i Italien med min mamma.
Jan: Ja, då var vi i Rom.
Caroline: Ja.
Jan: Har vi gjort någon annan resa?
Caroline: Nej. Det är sjukt att man inte kommer ihåg riktigt vad man har hittat på under året.
Jan: Ja, jag var i Polen med Freja.
Caroline: Ja, du var i Polen med Freja, så var det. Ja, det var ju super.
Jan: Så det var verkligen rätt prioriterat. Det tror jag att jag vill göra mer av. Ja, jag vet inte. Syns våra värderingar i vårt kontoutdrag? Om vi skulle kolla på utdraget från kreditkortet. Jag vet inte exakt vad du har för värderingar nu. Jag kommer aldrig ihåg dina. Jag kommer bara ihåg mina egna.
Caroline: Så är det ju. Självupptagen är man.
Jan: Jo, men det tycker jag.
Caroline: För mina är ju hälsa, och jag har träningskort och köper hälsosam mat på Ica. Skönhetsprodukter.
Jan: Skönhetsprodukterna.
Caroline: Ja. Vad sjutton har jag mer för någonting?
Harmoni hemma
Jan: Ja, det är de viktigaste.
Caroline: Ja, men familj och barn är ju viktiga.
Jan: Familj och barn, ja.
Caroline: Harmoni hemma. Det är viktigt att få till det. Och harmoni, då kan det vara allt möjligt som ska in där. Det är maten, eller att Elsa har ordentliga kläder när hon ska vara ute. Och då är det 2 000 kr på Polarn och Pyret. Jag försökte lappa ihop, så att hon hade lite olika ärvda plagg och sådant. För utomhusvistelse när det var minus två grader. Men det gick inte. Så det var harmoni för mig. Att se till att hon hade rätt kläder och skor.
Jan: Ja. Och då är det en utgift, absolut. Jag tänker så här också, tittar man på sparande, som är viktigt för oss, det syns absolut i vårt kontoutdrag. Det syns också att vi har extraamorterat i år. Det syns i vårt kontoutdrag. Så jag skulle säga, till stora delar ja. Det jag saknar är nog bus. Lekfullhet.
Caroline: Men vilka var nu dina värderingar? Vi har ju gjort en sådan värderingsövning också i Rika Tillsammans-programmet.
Jan: Ja, absolut.
Caroline: Jag kommer inte ihåg dina värderingar.
Jan: Jo, men jag har så här, tillsammans. Frihet. Sedan har jag lekfullhet. Fan vad det återkommer. Att det inte ska vara så seriöst. Det ska vara prestigelöst. Det har jag också som en viktig kompetens. Prestigelös. Göra vardagen enkel, absolut, också förenkling.
Studion och småklippen
Jan: Vi har ju studion i källaren hemma hos oss. Funkar skitbra för poddavsnitt och sådant. Men jag pallar inte de korta klippen. Jag pallar inte gå ner, rigga, spela in. Så där har jag velat spela in på kontoret. Det har vi också fixat nu. Haft vår inredningsexpert.
Caroline: Ja, Lena, som har varit skitgrym.
Jan: Det finns kanske, eller jag kan lägga upp en före- och efterbild. Det är så här pinsamt hur det var innan. Så där syns det. Men jag vet inte, jag har nog den där: vad var roligt? Om jag skulle ligga på ett ålderdomshem i dag, 80 år gammal, så hade jag nog sagt: ja, det var jävla seriöst. Det var, tjänade bra, gjorde rätt, men det var inte så roligt. Så skulle jag säga.
Jan: Sedan skulle jag absolut också säga att vi prioriterar barnen. Mycket med basketturneringar. Det har varit kiosk, till exempel vår yngsta följer med när den äldsta spelar. Men det är en stor utgift, kiosken på basketmatcherna. Det är en jättestor utgift.
Caroline: Nej, men det är ingen stor utgift.
Jan: Men det är en utgift som går i linje med det som är viktigt.
Caroline: Att det är roligt. När jag har med Elsa på matcherna, så säger hon: ja, efter andra perioden går vi till kiosken. Och i går gick vi till kiosken efter andra perioden. Och sedan var det två matcher i går, så då kunde vi gå till kiosken flera gånger.
Jan: Va? Ja, det var tur jag inte var med. Jag hade tyckt att en gång till kiosken hade räckt.
Caroline: Det är två matcher, två andra perioder. Det är en gång per…
Jan: Okej. Så du är seriös. Man ska vara seriös.
Caroline: Det är faktiskt inte alls så, utan det går i linje med min värdering hälsa.
Jan: Ja, ja, absolut. Bra.
Regler för pengarna och skidresan
Jan: Har vi några regler för att använda våra pengar? En grej som jag tänkte på, vi hade ju Patrik här från Lysa. Och han har snöat in på att åka på skidresor med sin familj. De hade någon sådan här grej, det var med covid och så kom de inte iväg, och sedan var han så här: nej, nu måste jag minsann vara iväg och åka skidor. Så var de iväg tre veckor. De hade 25 skiddagar förra året. Och så pratade vi om att åka till Sälen. Men sedan, efter att han var här, har vi inte pratat om det.
Caroline: Nej, du tänker på en sådan resa, om vi ska åka.
Jan: För det är också en sådan grej. Vi har inte varit och åkt skidor med Elsa.
Caroline: Nej, jag var gravid med Elsa senast, och det var fem år sedan då, vi åkte skidor.
Jan: Ja. Vi har haft ett avbrott i det. Det kanske är dags att ta upp det. Men är det en sådan grej vi ska göra 2024?
Caroline: Jag vet inte ens vad jag ska svara. Här blir det som att då vill jag gå in och titta, vad vill vi i så fall ska hända under den här skidresan? Varför vill vi göra det? Eller blev vi bara inspirerade av Patrik och hans skiddagar? Är du med?
Jan: Nej. Fortsätt prata.
Caroline: Jo, för jag kan vilja åka på en skidresa och lägga de 50 000 kr eller vad det är. Och då är det som det är. Det kan vara så att Elsa inte vill gå i skidskola, så som vi har fått vårt andra barn att göra alla år som vi har åkt. Och det har varit lite knökigt och hon har inte velat, och sedan har hon velat, och så har det blivit bra. Men då kan jag vara så: då blir det lite som det blir på den här skidresan. Det är klart att det blir som det blir. Vi ska elda, vi ska ha en bastu, man ska kunna åka pulka. Man behöver inte gå i skidskola om man inte vill det. Att det blir lite mer avslappnat än vad det har varit. Är du med?
Skidresa ur ett dödsbäddsperspektiv
Jan: Okej. En annan version av skidresa, så tänker jag.
Caroline: Ja. Och vad tänker du?
Jan: Ja, men jag tänker återigen. Om jag är 80 år gammal och tittar tillbaka: nej, vi gjorde inga skidresor, skitbra, vi sparar 50 000 kr om året. Kommer jag då tycka att det var värt det?
Caroline: Nej, när du säger det så, så tycker man ju att det är idiotiskt. Åh, fan. Det är jättebra att man sätter saker i perspektiv.
Jan: Nu har du det perspektivet. Om jag skulle ligga på min dödsbädd, skulle jag tycka det var ett smart sätt att hantera pengarna på? Nej.
Caroline: Så då får vi väl åka på skidresor då.
Jan: Ja, okej.
Caroline: Okej, ja. Det lutar åt ett ja.
Jan: Så här, vi hanterar frågan, men vi har inte löst den här under det här.
Caroline: Nej, ta med den som en punkt.
Jan: Ja, ta med den som en punkt. Skidresa 2024.
Caroline: Ja.
Jan: Jättebra. Okej, då går vi vidare.
Om jag skulle ligga på min dödsbädd, skulle jag tycka det var ett smart sätt att hantera pengarna på? Nej. Så då får vi väl åka på skidresor då.
Blommor och medelhavsväxter
Caroline: Ja.
Jan: Men är det någonting mer vi skulle vilja använda våra pengar till nästa år?
Caroline: Vi kanske inte har stora utgifter, men jag vill gärna hålla på med mina blommor lite mer. Och så har jag kommit på att jag gillar medelhavsväxter. Jag har hittills snålat och tänkt: nej, men jag ska inte plantera, jag behöver inte köpa den fina krukan och sådant. Och det ger mig jättemycket glädje att hålla på och pilla med mina växter. Det var till och med så att när vi hade ett dubbelavsnitt med Lysa, så tog vi paus innan vi skulle spela in nästa. Och då gick jag upp och tog i växterna. Jag vet inte varför, men jag blev helt lugn av det. Medan mina gäster stod och undrade var kaffet var, så skulle jag bara gå ut i uterummet och pilla lite på dem. Och då förstod jag att det här är ett viktigt område för mig.
Jan: Ja, men bra. Då ska vi öka blomkontot nästa år. Blomkontot.
Caroline: Och vet du vad? För länge sedan var jag på Ica Maxi i Västra Hamnen. Precis när man kommer in i affären har de växtdelen där. Och så stod jag där lite och tittade. Så kom det en äldre kvinna och hennes man. Hon skulle också stå där och titta. Och så sa han: kom nu. Nej, men jag ska bara kolla, vi behöver lite nya växter. Så sa han: nej, det behöver vi inte. Jo, men de där hemma har dött. Och så kändes det som att där var de helt i osynk, i vad hon ville och vad han ville när de kom till Ica Maxi.
Jan: Ja.
Caroline: Det var verkligen så att jag fick syn på någonting där. Att det är bra att berätta: men det här är mitt intresse.
Att se det andra inte ser
Jan: Då skriver jag blomkostnader här.
Caroline: Ja, vi var på Plantagen. Jag tyckte bara det var lite sorgligt.
Jan: Ja, absolut.
Caroline: Ja, men vi var ju på Plantagen i helgen. Och du och Freja, ni verkar trivas där jättemycket. Jag och Elsa fick dansa breakdance och springa runt i affären för att få tiden att gå.
Jan: Ja, så var det. Har du någonting där som du vill använda pengarna till?
Caroline: Nej, men jag är ganska… Vi har skänkt ganska mycket pengar det här året till Ukraina och sådant.
Jan: Ja, och det ligger ju i linje också med, vilken värdering är det?
Caroline: Ge Putin fingret.
Jan: Nej, men vad kan det vara? Generositet?
Caroline: Nej, men det är inte rätt. Det är fan inte rätt, det de håller på med.
Jan: Är det några utgifter vi kan dra ner på? För nu pratar vi om att vi ökar där. Är det någonstans vi ska dra ner?
Caroline: Vi kan dra ner. Jag vet inte faktiskt. Har du någon tanke?
Jan: Nej, jag vet inte heller. Jag upplever ändå inte att vi har gjort så mycket onödigt.
Caroline: Nej. Vi är ju supermedvetna, tycker jag, med våra utgifter vanligtvis. Så både du och jag går runt i flera veckor innan vi gör någonting.
Jan: Ja.
iPhone, mac och förenkling
Jan: Det var faktiskt apropå förenkling. Jag hade förra året bestämt mig, när nya iPhone 15 kommer, så köper jag den samma dag. Och jag hade till och med kalendern: nu har de sitt event, nu går det att beställa. Jag hade den i varukorgen flera gånger. Och de som hänger i forumet, där var jag också så här: när nya macken kommer, M3, då köper jag den. Också haft den. Det var en lång tråd med massor av inlägg, men jag har fortfarande inte köpt den.
Jan: Nej, men det jag tänker, nästa år är ett sådant här beslut vi kommer behöva ta på utgiftssidan, det är bil. Om vi ska köpa ut den, eller om vi ska fortsätta leasa den, eller liknande. Så där får vi ta och prata med skogstomten, med Erik Näsén. Köpa en sådan här hjälp vid bilköp. Vad ska vi göra? Det tänker jag är ett stort beslut nästa år.
Jan: Och sedan tänker jag också, ska vi amortera lite till? Och det vill vi ju, för att slippa ha de här räntekostnaderna i vår månatliga ekonomi.
Caroline: Ja, jag tror så här att det är dumt att amortera egentligen.
Jan: Men det sänker vår månadsränta. Och jag tror att det blir enklare för oss att använda de pengarna i vardagen. Till exempel någonting vi inte har gjort på jättelänge är faktiskt restaurang. Jag funderar på den där Alchemist i Köpenhamn. Det var 4 000 kr. Det ska vara en sådan superupplevelse, 52 serveringar är det, men det kostar 4 900 danska per person. Så det är typ 7 500 kr.
Jan: Men där har vi ju lagt mycket pengar tidigare på restaurangupplevelser. Och sedan har vi bara tröttnat på det. Vi kände: been there, done that. Man blir inte imponerad mer. Men det kanske man hade blivit imponerad av.
Caroline: Ja, men grejen är den att där har vi sparat jättemycket pengar nu på att inte gå på restaurang.
Frågor för olika faser
Jan: Ja, vi får se. Nej, men det är väl det, tänker jag. Vad har vi lagt pengar på? Vad vill vi lägga pengar på? Har vi sett över onödiga kostnader? Sedan tänker jag också, för dig som lyssnar, så kan man i get rich-fasen säga: hur mycket sparar vi varje månad? Räcker det för att nå våra mål? Så till exempel i vårt fall, räcker det vi sparar för att nå våra mål?
Caroline: Ja, det gör det.
Jan: Finns det något som vi skulle kunna sälja eller hyra ut?
Caroline: Ja, det finns det. Där kan vi göra mer. Vi har ju barhammare och massa andra verktyg.
Jan: Du har varit duktig på att hyra ut sådana, vad heter det? Mossrivare.
Caroline: Vertikalskärare och lite annat sådant. Pump och sådant.
Jan: Ja, men då är det mer grejer vi kan hyra ut. Bra. För den som är i stay rich-fasen eller FIRE, då kan man säga: är det fortsatt hållbart att ligga på nuvarande utgiftsnivå?
Caroline: Ja, vi kan ligga kvar där vi ligger. Vi behöver egentligen inte göra någon förändring.
Jan: Bra. En annan sådan där fråga, om man är äldre och lyssnar, eller som man kan prata med sina föräldrar om: ska man ge bort mer pengar tidigare? Ska man ge förskott på arv eller liknande?
Caroline: Bra.
Jan: Vill du ha något mer du tänker på utgiftssidan?
Caroline: Nej, just nu.
Lägre utgifter i år
Jan: Jag tänker så här, nu har jag inte gjort vår slutsats, och det tänkte jag göra i januari, när vi har alla kostnader för 2023. Men det känns som att vi har haft lägre utgifter det här året än förra.
Caroline: Det hade varit superbra.
Jan: Nej, men vet du hur jag vet? Min första känsla är att det är superbra. Det kanske det inte är.
Caroline: Jo, men jag vet att förra året fick jag ta ut en extra lön, för pengarna räckte inte till. Så jag fick ta ut en lön extra. Det har jag inte behövt göra hittills i år.
Jan: Nej, vad skönt. Så man behöver inte ha så här superkoll på kronan. Utan om ekonomin funkar, så räcker det så här. Sedan kan man också göra det supernoga, gå igenom kategori för kategori, om man vill det. Men jag tror inte, för oss hade inte det gjort den här konversationen.
Caroline: Jag vet inte, det kanske hade varit bra. Men en sak som jag tänker är alla våra streamingkonton. Vad har vi nu? Netflix, Disney, Apple TV, HBO.
Jan: Du kan snarare utgå så här, Caroline. Amazon har vi också, fem. Jag tror inte vi tittar.
Caroline: Vi kan snarare utgå från det också. Vi har dessutom YouTube Premium.
Jan: Har vi också. Och den glömde du.
Caroline: Det är vissa som du inte berättar än. Så har man det. Så ser man att någonting går då på Apple TV.
Jan: Nej, det kan vi inte se.
Caroline: Nej, men skitsamma då. Så har vi alla.
Streamingtjänsterna
Jan: Okej. Vad kostar det totalt? 600 spänn, 500 spänn i månaden, liksom. Det kostar inte mer än så. Och jag använder ju typ, vad har jag i kväll när jag sitter och jobbar, så har jag på någonting.
Caroline: Okej, ja, men det är sant.
Jan: Så att, ja. Då går vi vidare från de streamingtjänsterna. För det kan jag tänka mig annars att lyssnare kan tycka: ja, det där med streamingtjänsterna.
Caroline: Alltså, du vet, det här hade kunnat vara konstigt. För då hade det varit: det kostar som ditt schampo i månaden.
Jan: Ja, sant. Det gör det. Då går vi vidare.
Caroline: Ja, men bra.
Jan: Där finns en fråga som heter: har vi sett över onödiga kostnader? Helt enkelt.
Caroline: Bra, snyggt.
Idealperioden
Jan: Sedan var det en fråga där man kan titta på idealperiod. Har du tänkt lite på idealperiod? Vad betyder det nu?
Caroline: Nej, men jag tänker så här, en idealperiod. För vissa är det: hur ser en perfekt vecka ut? Eller hur ser en perfekt dag ut? Eller hur ser ett perfekt år ut?
Jan: Och sedan kan man dessutom skilja på, hur ser det ut med de förutsättningar och det jag har i dag, jämfört med hur ser det ut i framtiden? Jag kanske inte gör allting i dag för att vi inte har råd, eller vi har barnen och så vidare. Så till exempel min ideala vecka i framtiden har mycket mer sociala interaktioner än vad en vecka i vårt liv har i dag.
Caroline: Aha.
Jan: Det är sex träningsaktiviteter i veckan fördelat på våra två barn.
Caroline: Nej, till och med mer, sju.
Jan: Och då är det svårt att ha vardagsmiddag. Det är till och med träning fredag kväll. Så där ser idealveckan kanske lite annorlunda ut än om barnen vore 15 båda två.
Jan: Men jag tänker så här, vi har massa frågor som vi kan ge bort här. Men jag tänker att det vi skulle kunna göra, mellan 40 och 50, de kommande åren, hur skulle du vilja, är det någonting du skulle vilja ha upplevt, eller har vi något tidsfönster att ta vara på?
Tidsfönster mellan generationerna
Caroline: Tidsfönster där, väldigt uppenbart, tycker jag, är att vi har en 12-åring och en 70-årig farmor, eller min mamma. Så där är ett överlapp nu för resa. Och det tycker jag ändå vi utnyttjar.
Jan: Det utnyttjar vi. Och farmor brukar få välja vart hon vill åka. Men är det någonting annat här, mellan 40 och 50 vill jag, mellan 50 och 60 vill jag eller vill vi, mellan 60 och 70, efter 70 vill vi… Och de som lyssnar och är yngre får ju naturligtvis välja, mellan 30 och 40 vill jag.
Caroline: Men mellan 40 och 50 vill jag bli författare. Det är då det händer.
Jan: Okej.
Caroline: Och då har jag de vanorna som krävs, att jag prioriterar det, att jag har gått kurser.
Jan: Ja. Hur har det gått? Du har inte sagt det där med din kurs?
Caroline: Nej, nej.
Jan: Ska du gå den kursen nästa år?
Caroline: Jag ska söka en kurs som heter Clarion, som tidigare gick i San Diego, sex veckor. Och nu går den i Washington, Seattle. Jag vet inte varför de har flyttat den. Strunt samma. Den ska jag i alla fall söka till. Sista ansökningsdag är 1 mars 2024.
Jan: Okej, och när går den i så fall?
Caroline: Då går den i juni eller juli, tror jag.
Jan: Okej.
Caroline: Ja. Jag räknar inte med att komma in, för man måste ge arbetsprov och sådana saker. Jag kan tänka mig att de tycker det här är käckt. Jag gör mitt bästa just nu. Jag har översatt min text med Google Translates hjälp.
Jan: Ja, okej.
Caroline: Så det är på gång. Men mellan 40 och 50 vill jag ha uppnått det där med att skriva varje dag och ha gått kurser och ha ett nätverk av andra som skriver eller som läser text.
Mellan 50 och 60
Jan: Ja.
Caroline: Och du då? Vad har du mellan 50 och 60 då?
Jan: Mellan 50 och 60, ja, då vill jag vara i arbetstagen med de där sakerna, skriva böcker. Och sedan börjar barnen bli större då, så då ska du och jag resa själva också.
Caroline: Okej. Vart ska vi resa?
Jan: Jag vet inte. Det kan vara vad som helst. Det kan vara Bilbao, liksom.
Caroline: Okej.
Jan: Jag vet inte. Ställen man aldrig har varit på. Jättekul, Lyon. Och sedan vill jag också uppleva mer konst. För jag har upptäckt att jag blir ganska stimulerad av det.
Caroline: Ja.
Jan: Och det ska man ju… Jag vet inte vad du blir stimulerad av, men du har säkert någonting, så att du blir stimulerad av forumet eller av programmering. Att det är viktigt ändå att upptäcka, vad blir jag stimulerad av? Vad får jag inspiration ifrån? Vad känner jag energi av? Och när saker ställs på spets i mitt huvud, lateralt tänkande eller någonting sådant, så blir jag väldigt stimulerad. Så då ska jag ha mer av sådant. Konst och så.
Caroline: Okej. Mellan 40 och 50, och 50 och 60. Jag känner att jag hoppas att jag fortfarande är mentalt med vid 60, över 60.
Jan: Okej. Och mellan 60 och 70?
Caroline: Hoppas jag fortfarande jobbar då. Skriver.
Jan: Okej. Ja, och är med här i podden naturligtvis. Om det blir, fortfarande sätter då. Okej.
En svår övning att se framåt
Caroline: Jag mår bra. Jag tycker det är extremt svårt att se framåt på det viset. Jag kan se det kommande året kanske, eller de kommande två åren. Så jag tycker det här är en svår övning för min del. Vissa kanske tycker det är lätt.
Jan: Ja, men det är en jättesvår övning. Det är ju mål och standarder. Jag gillar mål, det är sådant som man uppnår. Jag har gått kursen, jag har gett ut min bok och så vidare. Standarder är mer: hur vill jag att livet ska vara? Men livet för oss nu tycker jag är jättebra. Så du får gärna fortsätta så.
Caroline: Okej. Ja, det är bra.
Jan: Vad säger du om de här årtiondena då?
Caroline: Jag har ju insett, jag är ju fortfarande bara 42. Jag har jättemånga år kvar innan 50.
Jan: Ja, så härligt för dig.
Caroline: Ja, jag vet inte.
Jan: Nej, men jag har tänkt… Det här kommer vara famous last words. Men jag leker ju fortfarande med den här ekonomiska oron. Vi hade det där avsnittet där jag pratade om den här borgen.
Caroline: Som du bygger på.
Jan: Där jag hela tiden bygger försvarslinjer. Och då har jag väl någonstans i dag hittat på att den borgen är färdig när man kan gå i pension och leva på pensionen. Då är det färdigt. Och då är tydligen den lägsta åldern man kan välja för pension på minpension.se 55 års ålder.
Att vinna spelet
Jan: Och då har jag någonstans tänkt så här, då behöver man ju bara brygga från där man är i dag till 55 års ålder. För sedan kommer det vara bra. Så jag tänker väl någonstans här, nu kommer den här, och det är det här jag säger, famous last words. Sedan kommer den ekonomiska oron försvinna. För då har man liksom vunnit spelet, man har gått i mål.
Caroline: Ja, men på något vis kan jag inte se att du skulle sluta jobba för en inkomst då. Utan du skulle bara tycka: gött med lite extra pengar.
Jan: Ja, men för mig blir det så här, då upplever jag att spelet är vunnet, då är kniven från strupen. Man har kommit i mål. Sedan betyder inte det att jag kommer sluta jobba, jag kommer nog aldrig, jag kommer nog jobba även efter 70.
Jan: Jag hoppas att jag mellan 60 och 70… Jag hade ett samtal med Småspararguiden, och de gör sådana här granskningar ibland, och jag sa: ni är mina hjältar, för jag hade aldrig pallat skiten de får. Den ena av dem, Patrik, har ju blivit hotad av någon sådan här kazakstansk torped.
Caroline: Förlåt att jag skrattar, men det låter ju som taget från någon film. Stämmer det här?
Jan: Ja, ja, ja. Lite så.
Caroline: Varför har han blivit…
Jan: Det var ju Allra. Allra-skandalen. Och då tänker jag att någonstans där vid 60–70, då kanske man är så här, vad heter hon, Mia Skäringer? No more fucks to give. Så att du är så.
Allra, torpeder och inställning
Caroline: Men jag ska bara återkomma till den här torpeden. Det låter ju jättesmutsigt på något vis, att Allra är associerat med kazakstanska torpeder. Det är helt sjukt. Jag måste titta närmare på det.
Jan: Ja, men det var något sådant sjukt där.
Caroline: Okej, men no more fucks to give.
Jan: Ja, så tänker jag väl. Nej, men sedan tänker jag, jag är också som du, livet kan jättegärna fortsätta så som det är nu. Och sedan tänker jag, jag och Niklas Delmar har ju pratat om så här, att det vore ball när man inte har barnen hemma, att man är så här: nu är vi tre månader här i Spanien, på det här stället, eller någonstans i Portugal, jag bara hittar på. Lite korridoren igen, fast med vänner. Och lite mer, inte den sunkiga delen av korridor.
Caroline: Vi kommer ha det, Jan. Vi kommer ha det. Den sunkiga delen av korridor. Nej, nej, inte den sunkiga delen, men det som du beskriver, för det finns en annan frihet efter att man har fått sina barn att flyga själva, tror jag.
Jan: Ja, men att man kan vara så här: nu är vi på det här stället. Man kan bestämma lite mer, man kan vara flexibel.
Caroline: Ursäkta att jag avbryter dig.
Jan: Ja, men att vi är på samma ställe. Och så är man ett gäng.
Caroline: Ja, för han är ju väldigt förtjust i det där, när man har vänner omkring sig och man hittar på saker. Och det är väl du också.
Jan: Och det behöver inte vara att man har köpt ett boende, utan det är bara att man bestämmer: nu är vi på samma ställe. Och så lever man sitt eget liv, men man kan käka middag tillsammans, man kan gå och träna tillsammans, man kan göra bus tillsammans.
Caroline: Man kan göra bus tillsammans.
Jan: Det hade jag tyckt vara roligt.
Vad är bus, egentligen?
Caroline: Jag ska bara säga en sak om det här med bus. Jag tycker det är så synd att det första man tänker på är att man ska gå ut och festa. Det är inte det som är bus bara.
Jan: Nej.
Caroline: Det måste finnas annat där. Eller hur?
Jan: Ja, säkert. Vi måste utforska det här, vad bus egentligen innebär. Det är allt från att göra en resa, till att vara lite oseriös, till att… Ja, jag vet inte.
Caroline: Ja, men vad är det för någonting?
Jan: Jag har gått omkring och tänkt så här, att om jag hade varit sådan som inte bryr sig om några regler och sådana saker, då hade jag förmodligen varit någon kriminell kanske, som hade tyckt: fan vad gött, jag kör hur fort jag vill, jag gör vad fan jag vill. Är du med? Och jag tror att jag romantiserar det. Men förstår du att för mig handlar bus om att göra vad fan jag vill?
Caroline: Ja.
Jan: Jag vet inte vad det innebär för dig.
Caroline: Vi får återkomma till det så småningom.
Jan: Okej, men du vill busa? För mig är det lite som det jag skrev på forumet och som jag kom till dig med, som jag tyckte var jättekul. Och du var så här: nää. När jag berättade om den här managementkonsulten som hade skrivit att karriärutveckling för viss typ av individer är så här: steg ett, jag vill vara inbjuden till mötet. Och när man är inbjuden till mötet, då kommer nästa level, jag vill leda mötet. Och sedan kommer nästa nivå, jag vill fan inte vara med på mötet.
Seriöse Jan
Jan: Och jag upplever att det är lite den progressionen. Och det är där jag upplever, shit vad seriöst livet har blivit i vissa avseenden.
Jan: Men jag tänker också, där efter 70, så hoppas jag ändå att våra barn har skaffat barn. Så att man ibland kan få vara någon typ av person för de barnen.
Caroline: Ja, vara mormor.
Jan: Ja, det hade varit kul. Jävlar vilken oseriös morfar jag kommer vara.
Caroline: Ja, absolut, Jan. Nu går vi vidare nu då, eller?
Jan: Ja, men bra. Den här övningen kan man också göra så här, plocka ut de två viktigaste grejerna. Men vi har ju inga sådana specifika mål. För det är annars nästa grej här, att man plockar ut de två viktigaste grejerna och sedan gör man en plan.
Caroline: Jag har typ en plan för mitt skrivande.
Jan: Ja, okej. Bra. Sedan hade jag egentligen massa reflektionsfrågor, men jag tänker att vi får bryta ut dem till ett separat avsnitt.
Caroline: Ja, det här har ändå tagit sin lilla tid.
Jan: Ja. Bra. Är det någonting du tänker, vad tar du med dig? Att det finns saker du utforskar här.
Caroline: Ja, vi har en lista här. Men det var mycket det med kreativitet och bus och lekfullhet och hur vi ska synka ihop våra personligheter kring det, tänker jag. Skidresan där.
Vad vi tar med oss
Jan: Ja, vi får prata med våra barn också, vad de vill ha in.
Caroline: Snyggt.
Jan: Det låter kanske som att vi har ett så skittråkigt liv, men… Jag tror att när du som lyssnar eller tittar själv sitter med det här, så kan det nog vara så att det tar fler timmar. Eller att man gör det över en helg eller någonting sådant. Man kan ju återkomma. Det här tar tid. Och det här var egentligen bara, vad har vi gjort? Vi har gjort Livshjulet, Årets ord, lite har vi pratat om idealperioden, och pratat om utgifter.
Caroline: Ja, så fyra grejer har vi hunnit med här.
Jan: Och då har vi ändå försökt att hålla uppe tempot.
Caroline: Men tempot gick inte att hålla uppe riktigt.
Jan: Ja, och då tänker jag så här, det här är fyra av… I Rika Tillsammans-programmet har vi typ 16 övningar, där man kan plocka ihop sin egen kickoff utifrån tidigare övningar. Så det är inte att man gör 16 övningar på sin kickoff, utan man gör 16 grejer på årsbasis. Och sedan plockar man in dem.
Caroline: Bra.
Jan: Är det någonting mer som du tänker?
Caroline: Jag tänker så här, enligt din mening, hur mycket behöver man förbereda? Man kan plocka ihop från de här 16 övningarna. Är det bra att förbereda sig innan kickoffen?
Jan: Inte mer än vad vi gjorde nu.
Caroline: Hur mycket har du förberett?
Jan: Jag gjorde Livshjulet. Det var det enda vi gjorde innan. Sedan har jag funderat lite på ord, temat. Utgifterna har jag tittat lite på. Vi försöker ha någon slags uppföljning då och då på dem.
Det viktigaste är att börja prata
Caroline: Ja, precis. Så där kan det vara svårt. Om man inte har koll på sina utgifter, så behöver man kanske göra lite jobb inför det.
Jan: Men återigen, jag tror att det viktigaste egentligen bara är att man sätter sig och börjar prata.
Caroline: Bra.
Jan: För då är det inte så himla jobbigt.
Caroline: Nej, och så får man se, som vårt samtal i dag, vart tog det vägen?
Jan: Ja.
Caroline: Ja.
Jan: Snyggt. Stort tack till dig som har lyssnat och tittat. Vill du ha de här övningarna lite mer strukturerat, så finns det en länk i beskrivningen. Tycker du så här, Rika Tillsammans-programmet, det här hade kunnat vara värdefullt för mig och min partner, eller jag hade velat göra det här med en vän, med ett syskon eller med mina föräldrar, eller ge bort det till mina barn, så är det också en länk i beskrivningen till där det står mer om Rika Tillsammans-programmet. Och det kör vi igång i februari. Anledningen till att vi kör igång i februari är att man vill ha bokslutet i januari på det föregående året.
Caroline: Snyggt.
Jan: Och annars tänker jag att vi ses i forumet, och tack för tålamod och förståelse, tänker jag. Och vet du vad? God jul! För det här är det sista avsnittet innan jul.
Caroline: God jul!
Vanliga frågor
Hittar du inte din fråga ovan? Se alla frågor här, eller ställ den i forumet.
Communityns kommentarer
Nedan följer 9 av totalt 36 kommentarer. Notera att kommentarer i forumet inte kvalitetssäkras av oss på samma sätt som all annan text på denna sida. För att följa hela diskussionen, skriva en egen kommentar eller ställa en fråga, gå till forumet. Vi ses där! 🙂
Missa inte något – få våra uppdateringar
till din inkorg!
Få tillgång till våra senaste bästa tips, verktyg, avsnitt, videor, grafer och studier – direkt i din mejl!
- Notis till din mejl när vi släpper något nytt
- Kostnadsfritt, du kan sluta när du vill
- Någon gång i veckan
Om inte formuläret ovan visas, klicka här!
Senaste nytt på RikaTillsammans


Uttag av pension: så gör du rätt
Monica Sjödin om varför uttagsordningen är fel fråga och varför planen bör ligga klar tio år före första kronan.


Pengar, ansvar och RikaTillsammans bakom kulisserna
Del två av det personliga samtalet om identitet, ansvar, att jobba ihop som par och varför det blev indexfonder. Del 2 av 2.


Pengar, rädsla och tjugo år av hårt arbete
Ett personligt avsnitt om vägen från korridoren i Lund där vi träffades 2003, till dagens RikaTillsammans. Del 1 av 2. .


Lagomfällan: när livet är okej, men något ändå saknas
Stefan och Zandra har gjort allt rätt. God ekonomi, mer tid med barnen, mindre lönearbete. Ändå har livet blivit lite platt. Så ser lagomfällan ut och så tar man sig vidare.


Bästa aktiva globalfonden 2020 var inte längre i toppen 2025
Bara 16 % av 408 globala aktiefonder höll sig i topphalvan två femårsperioder i rad enligt SPIVAs nya rapport. .












Jag och min fru hade vår första kick-off för några år sedan, inspirerade av er podcast. Tack så mycket för det!
Det var verkligen starten på något som förändrade våra liv i grunden (på ett bra sätt).
Vi påbörjade vår F.I.R.E -resa, och det möliggjorde i sin tur för min fru att säga upp sig från sin arbetsplats där hon var mobbad.
Jag fick tillräckligt mycket maöverutrymme att starta ett eget företag.
I år har vi till och med hjälpt en släkting med att försöka komma igång på liknande sätt.
Önskar titeln på detta inte var “kickoff” vilket för mig är ett väldigt värdetomt ord som används för alla möjliga aktiviteter i arbetslivet, oftast helt utan värde.
Tittar man på den andra tråden med frågorna och övningarna så blir det intressantare. (Har inte tittat på avsnittet än.)
Retrospective, Reflektion, Målsättande övningar, är ord jag tycker är mer intressanta, och som verkar passa lika bra.
Detta ger mig också negativa vibbar från arbetslivet (vilket lyckligtvis är i det förflutna).
Tips till @janbolmeson för mer bus och lekfullhet.
Du bor i en internationellt känd skateboardstad. Mitt tips till dig är att börja åka skateboard tillsammans med dina barn. Ni har många fina anläggningar att välja bland i din närhet.
Bryggeriet i Malmö har nybörjarskate måndag och torsdagar där ni kan få hjälp och råd för att komma igång. Detta är en lekfull aktivitet att utöva tillsammans över åldersgränserna. Typ som skidåkning men mycket mycket billigare.
Tack för ett charmigt avsnitt även om ni själva verkar mer tycka att det är flummigt att spela in er själva medans ni delar med er, det är väl lite busigt?
Jag har bara hunnit 2/3-delar men gillar när ni bollar era olika tankar och studsar verkliga tal er emellan. Hittills har jag hunnit tänka på följande på väg till tåget idag.
@janbolmeson uttryckte viss ångest över 13k i bolåneränta. Men under flera år har det ju hamrats in i podden hur optimalt det varit att ha slantarna investerade istället för att amortera. Så, då kommer väl den vinsten till nytta nu, tänker jag… Eller är det en av ångesttankarna man ska hantera i sitt årshjul? (Inte meningen att vara dryg, vill bara förstå hur tankarna går.)
Inte ångest, 13000 kr / månad i ränta är fullt hanterbart, det är snarare att boendet kostar totalt säg 20.000 - 25.000 inräknat allt vilket ger ca 35% av löneinkomst. Min fundering är - är det värt det?
Eller skulle man fått mer rikedom i livet av att omprioritera dessa. För utöver det kostar det energi. Så det är mer en ”har vi valt rätt boende?”-fråga än oj vad mycket som går i ränta-fråga.
Mycket bra avsnitt! Ska testflyga detta koncept med sambon.
Tänk såhär, du bor billigare än Melwa om du delar upp kostnaden per familjemedlem. Ännu billigare om du räknar med katten!
Sen, om du räknar med att du slipper hyra en studio och garage, så blir det ännu billigare!

Edit
Har fortfarande huvudvärk efter helgens bravader, så ska kika senare i veckan.
Fick googla på vad kickoff är, haft mina gissningar men aldrig vetat direkt…
Har aldrig varit på någon, men de har med säkerhet haft me att göra den typen av jobb har inte sånt…
Över dom senaste 30 åren varit en mans företag, å då är frågan vilken del av än själv man ska ha kickoff me…