Om pension, vanliga misstag och risknedtrappning
med Patrik Adamson från LYSA
Ett av de vanligaste misstagen kring pension är att man ligger fel i risk. Unga har generellt för lite risk och äldre bär generellt för mycket risk. Ett misstag som kan kosta jättemånga tusenlappar i pension. Det är temat för veckans avsnitt som även introducerar konceptet risknedtrappning (eng: glidepath) och Lysas nya lösning för pensionssparande.
Avsnitt 380 | Publicerat 1 år sedan.
Reklam för Lysa AB som därmed gör allt annat på RikaTillsammans också möjligt. Läs mer om våra tankar kring samarbeten.
Viktig info: Detta avsnitt berör en eller flera olika typer av investeringar. Ett sparande i linje med forskningens rekommendationer har historiskt sett varit framgångsrikt. Det finns mycket som talar för att så även kommer vara framgent, men det finns inga garantier. Historisk avkastning är ingen garanti för framtida avkastning.
Alla investeringar innebär risk och kan både öka och minska i värde. Investera inte pengar du inte har råd att förlora. Men, var inte heller överdrivet rädd för risken eftersom det är den som vi får betalt för. Vi rekommenderar alltid kontakt med en finansiell rådgivare, då detta inte är eller ska uppfattas som individuell finansiell rådgivning.
Denna sida är författad av Jan Bolmeson per 2025-08-25. Vi är fristående från nämnda bolag och värdepapper; ingen ersättning har utgått om ej annat anges tydligt med reklammärkning. Här kan du se de fonder och värdepapper vi äger och som vi har investerat i.. Tidigare omnämningar finns som etikett här eller längre ned på sidan. Vi avser inte följa upp detta innehåll regelbundet. Läs mer i våra villkor.
Avsnitt 380. Senast uppdaterad 8 månader sedan (2025-08-25) av Jan Bolmeson.
Denna video finns att se på Youtube eller via videon ovan.
Innehållsförteckning
- 00:00:00 - Intro
- 00:04:20 - Hur svenska pensionssystemet fungerar
- 00:07:03 - Ska vi vara oroliga för pensionssystemet?
- 00:10:40 - Vem är det här avsnittet för?
- 00:12:37 - Flytt av pension går fantastiskt långsamt
- 00:21:23 - Ett miljonmisstag
- 00:28:20 - Lysas skräddarsydda riskhantering
- 00:38:01 - Lika stora uttag hela pensionen - hiss eller diss?
- 00:40:45 - Återbetalningsskydd pension
- 00:47:02 - Vad blir kostnaden?
- 00:48:57 - Vem kan och borde flytta sin pension till Lysa?
- 00:52:48 - Läskigt att ha barnens, mitt eget och pensionen hos Lysa
- 00:54:35 - Värdet av anpassad risk
Du kan lyssna på detta avsnitt (380) där poddar finns, t.ex. på Spotify, Apple Podcast och Acast. För innehållsförteckningen med tider, se fliken till vänster med längden på avsnittet.
Referens: Saknas.
Innehållsförteckning
- Sammanfattning, guldkorn och citat (15 st)
- Därför är avsnittet viktigt
- Med Patrik Adamsson
- Pensionspyramiden förklarad
- Det dyra misstaget: Fel riskfördelning
- Glide path - risknedtrappning som funkar
- Svårt att flytta äldre pensioner (ibland)
- Vem kan flytta till Lysa?
- Individuell anpassning revolutionerar
- Avgifter: Viktiga men inte allt
- Återbetalningsskydd - vad många missar
- Kontrovers: Traditionell förvaltning
- Pensionsuttag: Livsvarigt eller snabbt?
- Digitalisering som släpar efter
- Varför inte aktiva pensioner?
- Forskning bakom konceptet
- Vanliga frågor (7 st)
- Konkreta saker du kan göra nu
- Communityns tankar, tips och inspel
- Relaterade sidor och annat kul
- Senaste nytt på RikaTillsammans
Denna sida uppdaterades 8 månader sedan (2025-08-25) av Jan Bolmeson.
Sammanfattning och guldkorn
Det viktigaste att veta. Swipa för att se fler.
Därför är avsnittet viktigt
Fel riskfördelning i tjänstepensionen kan kosta dig över en miljon kronor. Vi avslöjar varför många unga har för mycket räntor (50%) när de borde ha nästan bara aktier, och varför äldre ofta har för mycket aktier när de borde trappa ner risken. Plus konkreta lösningar för att optimera din pension genom individuell risknedtrappning.
Med Patrik Adamsson
Patrik är medgrundare och VD för Lysa, med lång bakgrund från finansbranschen. Han blev själv drabbad när han inte kunde flytta sin egen pension och fick betala 40 000 kr i avgift när han väl lyckades. Nu lanserar Lysa en pensionstjänst som löser problemen många har med felplacerade tjänstepensioner.
Pensionspyramiden förklarad
Det svenska pensionssystemet består av tre delar: statlig inkomstpension (basen), tjänstepension från arbetsgivaren (4-6% av lönen, upp till 30% över 50k), och eget sparande. Många tror att den statliga delen är störst, men alla delar är ungefär lika stora - vilket gör tjänstepensionen extremt viktig för din totala pension.
Det dyra misstaget: Fel riskfördelning
Många 25-åringar har entrélösningar med 50% räntor, vilket kraftigt begränsar tillväxten över 40 år. Samtidigt har många 60-åringar 100% aktier, vilket gör pensionen sårbar för börskrascher precis när de ska börja ta ut pengarna. Rätt fördelning mellan aktier och räntor står för 80% av ditt pensionsresultat.
Glide path - risknedtrappning som funkar
Optimal strategi: Börja med nästan 100% aktier som ung, sedan gradvis öka andelen räntor från cirka 10 år innan pension. Detta maximerar tillväxten när du har lång tid kvar och skyddar kapitalet när du närmar dig uttag. AP7 Såfa gör detta automatiskt, men utgår från att alla går i pension vid 65-67.
Svårt att flytta äldre pensioner (ibland)
För att flytta din tjänstepension från tidigare arbetsgivare krävs VD:ns underskrift på fysiska papper. Processen tar normalt 3-6 månader och många företag svarar inte eller finns inte längre. Detta gör att miljontals svenskar sitter fast i dåliga pensionslösningar de inte kan komma ur.
Vem kan flytta till Lysa?
Endast individuella tjänstepensioner (ej kollektivavtalade) kan flyttas. Cirka 20% av tjänstepensionerna är individuella men står för en större del av kapitalet. Du kan inte flytta aktiva pensioner där arbetsgivaren fortfarande betalar in, bara fribrev från tidigare anställningar.
Individuell anpassning revolutionerar
Lysa erbjuder som enda aktör helt individuell risknedtrappning baserat på när just du vill gå i pension. Vill du gå vid 55? Då börjar nedtrappningen vid 45. Planerar du jobba till 75? Då kan du ha hög risk längre. Detta är omöjligt med traditionella "one size fits all"-lösningar.
Avgifter: Viktiga men inte allt
Entrélösningar kostar ofta runt 1% per år, medan Lysa tar 0,35% plus 0,2% försäkringsavgift. Men kom ihåg: rätt riskfördelning påverkar resultatet mer än avgifterna. En ung person med låga avgifter men 50% räntor förlorar mer än någon med högre avgifter men rätt riskprofil.
Återbetalningsskydd - vad många missar
Vet du om din pension ärvs när du dör? Många väljer återbetalningsskydd som 25-åring utan familj, gifter sig och glömmer bort det. Eller tvärtom - har familj men inget skydd. Utan återbetalningsskydd får du 10% mer i pension, men pengarna försvinner vid dödsfall. Gör ett medvetet val!
Kontrovers: Traditionell förvaltning
Vi menar att traditionell förvaltning där alla behandlas som ett kollektiv missgynnar unga. De tvingas subventionera äldre genom lägre risk än optimalt. Alternativ syn: Kollektiv förvaltning ger stabilitet och garantier som passar vissa.
Pensionsuttag: Livsvarigt eller snabbt?
Minst 5 års uttag krävs, men ska man ta livsvarigt? Patrik planerar ta ut mer pengar tidigt i pensionen när han kan resa och uppleva, mindre när han är 80+. Men skattekonsekvenser och individuell situation avgör. Det viktigaste är att pengarna ska bli upplevelser, inte bara siffror.
Digitalisering som släpar efter
Sverige är digitalt - utom för pensioner. Flyttprocessen kräver fysiska brev, frimärken och manuella underskrifter. Lysas postrum hanteras av studenter som aldrig skickat brev förut. Politisk enighet finns om att systemet måste moderniseras, men förändringen går långsamt.
Varför inte aktiva pensioner?
Lysa kan bara ta emot fribrev (gamla pensioner), inte aktiva där arbetsgivaren betalar in. För aktiva pensioner skulle Lysa behöva erbjuda hela HR-paket med lönehantering och förmånssystem. De fokuserar istället på att hjälpa de som sitter fast i gamla, dåliga lösningar.
Forskning bakom konceptet
Glide path-konceptet kommer från omfattande amerikansk pensionsforskning. Vanguard och forskare som Wade Pfau har visat att rätt risknedtrappning dramatiskt förbättrar pensionsutfallet. I USA, där individen har större ansvar för sin pension, är detta väletablerad kunskap.
"Det är inte riktigt den personen som har mest pengar på, när man dör, som vinner"
"Det finns få beslut som man kan fatta idag på rätt kort tid och få så stor effekt på sitt framtida liv"
"När man tittar på ditt resultat och ditt pensionssparande, då kommer den fördelningen du har mellan aktier och räntor stå för mer än 80 procent av resultatet"
"Det första vi fick göra när vi hade skapat försäkringsbolaget det var att fixa ett postrum"
"Sannolikheten att aktier går bättre än räntor på tio års sikt är 80 procent"
För transparensens skull: Veckans avsnitt är i samarbete med och reklam för LYSA eftersom vi intervjuar Patrik Adamson som är VD. Vi har även sedan 2019 majoriteten av vårt sparande hos LYSA.
Ett sätt att beskriva ett långsiktigt smart och bekvämt sparande är att det är som att köra bil. Det är något som i perioder kräver att man trycket på gasen för att komma fram och ibland behöver man bromsa för att inte ta onödiga risker och krascha i diket.
Motsvarigheten i sparande är att aktieindexfonder är gasen som står för värdeökningen och tillväxten. Räntefonder är bromsen som ser till att du har kvar det som du har tjänat på aktierna. Båda behövs för att att åkturen ska bli bekväm. Men det krävs att man vet när man ska gasa och när man ska bromsa.
En stor insikt för mig kom för ett par år sedan när @JFB i communityn gjorde en sammanställning över hur de olika pensionsbolagen ställde in andelen gas och broms beroende på ens ålder. Det skiljde jättemycket – allt från vissa som fiskörde till andra som körde med typ turbo.
Än värre blir bilturen om man t.ex. vill gå i pension vid en annan ålder än riktåldern. Säg att man vill gå ett par år tidigare, då kommer leverantören gasa när du egentligen borde bromsa. Eller tvärtom.
Grundregeln är att när man är ung så har man ofta möjligheten att bära mycket risk. Man har lång tid på sig och tiden arbetar till ens fördel och man behöver inte pengarna i närtid. Ett dåligt år påverkar inte nämnvärt. Därför vill man ha nära 100% aktieexponering för att bygga upp så mycket pensionskapital som möjligt.
När man börjar närma sig pensionen vill man ta mindre risk eftersom pengarna behovs inom kort. Ett dåligt börsår skulle kunna innebära att man inte kan gå i pension utan behöver skjuta upp den. Därför vill man “säkra” hem en del av pengarna.
Av de lösningar som finns idag är t.ex. premiepensionfonden AP7 SÅFA:s lösning den mest kända. Fram till 55 års ålder har de full gas med 100% (och ibland till och med högre) aktieexponering och därefter börjar de bromsa in med ca 3% per år. Så en 65-årig har i snitt 70% aktier och 30% räntor.
Denna nedtrappning från aktier till räntor brukar ofta kallas för det engelska ordet glidepath eller på svenska riskreduktion, risktratrappa eller risknedtrappning.
Problemet med entrélösningar (även hos bra aktörer)
Problemen som vi pratar om i avsnittet med Patrik är att de flesta av dessa glidepaths ska passa alla och då passar de sällan någon. Till och med lösningar som vi gillar med tjänstepension hos t.ex. Avanza har en ganska dålig lösning med sin entréfond “Avanza 75”.
Den ger 75% aktieexponering och 25% ränteexponering. Det är perfekt om man är typ 58 år, ska gå i pension vid 65 år och följer typmodellen som AP7 SÅFA har. I nästan alla andra fall är den fel.
Den är fel för en 40 åring som har 25 år kvar till pension för hen borde ha 100% aktier. Den är fel för en 65 åring som ska gå i pension till nästa år för hen borde ha mer räntor. Den är även fel för 58-åringen som vill gå i pension vid 63 år. Än värre blir det när vi tittar på många av de kollektivavtalade pensionerna som tvingar in även unga personer i en traditionell förvaltning med ännu högre ränteandel.
Flytta pension till Lysa
Rent praktiskt anmäler du dig via Lysas hemsida, sedan hjälper de dig – kostnadsfritt – att undersöka vilka pensioner du har som är flyttbara. Därefter får du godkänna en eventuell flytt till dem.
Vanliga frågor
Hittar du inte din fråga ovan? Se alla frågor här, eller ställ den i forumet.
Konkreta saker du kan göra nu
Kunskap, tips och råd är meningslösa om man inte omsätter dem i praktiken. Här får du ett par konkreta förslag som du kan göra antingen redan nu eller på lite sikt.
Om du ligger i en entrélösning (60/40 eller 75/25), undersök möjligheten att byta till bättre alternativ
Börja processen att flytta gamla tjänstepensioner från tidigare arbetsgivare
Kontrollera om du har återbetalningsskydd på din pension och om det passar din livssituation
Granska din nuvarande fördelning mellan aktier och räntor i tjänstepensionen
Logga in på Lysas hemsida och kontrollera om du har en individuell tjänstepension som går att flytta
Communityns kommentarer
Nedan följer 9 av totalt 60 kommentarer. Notera att kommentarer i forumet inte kvalitetssäkras av oss på samma sätt som all annan text på denna sida. För att följa hela diskussionen, skriva en egen kommentar eller ställa en fråga, gå till forumet. Vi ses där! 🙂
Missa inte något – få våra uppdateringar
till din inkorg!
Få tillgång till våra senaste bästa tips, verktyg, avsnitt, videor, grafer och studier – direkt i din mejl!
- Notis till din mejl när vi släpper något nytt
- Kostnadsfritt, du kan sluta när du vill
- Någon gång i veckan
Om inte formuläret ovan visas, klicka här!
Senaste nytt på RikaTillsammans


Bästa aktiva globalfonden 2020 var inte längre i toppen 2025
Bara 16 % av 408 globala aktiefonder höll sig i topphalvan två femårsperioder i rad enligt SPIVAs nya rapport. .


Löneväxla för att gå i pension tidigare
Är löneväxling värt det 2026? Gränsen går vid 56 087 kr. Pensionsexperten Monica Sjödin förklarar fallgropen som kan kosta dig nästa löneförhöjning.


FikaTillsammans: AI i vardagen och på jobbet
26 maj: En fika med tips, inspiration och erfarenhetsutbyte av AI på jobbet och i vardagen | Supporterexklusivt.


Finansbranschens tre stora problem
Tre minuter med statsminister Ulf Kristersson och EU:s talman Roberta Metsola: allt det jag inte hann säga baserat på Finansinspektionens egna rapporter. Med rådgivaren Per Palmström.


Pensionärer spenderar för lite av sparkapitalet
Mental bokföring och rädsla för att pengarna tar slut gör att pensionärer unnar sig bara hälften av det som de skulle. Utdelande tillgångar ökar användningen av pengar och gör livet rikare.


Jämför bolåneränta 2026: Se din faktiska ränta direkt
Bolåneräntan är ofta familjens enskilt största utgift. Och samtidigt en av få utgifter där du kan sänka kostnaden med ett kort samtal, eller ett par knapptryck. Skillnaden mellan bankerna är större än de flesta tror, och enligt Finansinspektionen är det bara 3 av 10 svenskar som regelbundet jämför sin ränta.














Fråga från Youtube som @Lysa gärna får svara på via Youtube och här också:
Bra tajming, ska ju placera om min tjänstepension närmsta 2-3 veckorna.
Ska bli kul att se.
För transparensens skull, får du rabatt eller andra villkor på ditt Lysa konto tex avgiften återbetald?
Nu är säkert avgiften småpengar jämfört med normala sponsoravtal, men jag tycker det är viktigt att veta om någon funderar på att lägga majoriteten av deras sparande hos Lysa pga. att Sveriges största finansblogger gör det, dvs är villkoren på kontona detsamma?
Var ska du flytta till LYSA? Tycker de har hög avgift på 0.60% men deras indexfonder är ju världsklass.
Skrev inte att jag ska flytta till Lysa, det går inte heller i mitt fall.
Men jag har begärt kapitalflytt och flytt av framtida inbetalningar till min tjänstepension. Fanns få val, så blir till fondförsäkringar hos Swedbank och AMF.
Bra avsnitt kring tjänstepensionens olika alternativ, så bra info, även om man inte kan eller vill använda Lysas lösningar.
Inte länsförsäkringar?
Du är välkommen till tråden på ämnet. Där står det mesta.
Har exakt samma villkor som alla andra. Ingen rabatt eller motsvarande. Samma gäller övriga släktingar och familjemedlemmar.
Forskning från Estrada, https://blog.iese.edu/jestrada/files/2015/09/CFA-IRP-G2.pdf , stödjer snarare att 100% aktier är bättre än att rigga en glidepath.
Gillar Lysa och gillar verkligen Jans teori om att beteendefel är dyra och att man därför kan ta igen Lysas avgift genom att göra ”mindre fel”. Men just när det kommer till pension känner jag dock att 0,6% är rejält dyrt när jag under så lång tid kan ligga stilla i en bred indexfond 100% aktier hos exempelvis Avanzas pensionslösning, och fundera på detaljerna när jag närmar mig 60 års ålder. Det är ju just vid de riktigt långa tidshorisonterna som avgiften blir så viktig.