Hem » Avsnitt » Bara säg nej!430

Bara säg nej!

Ha koll på alternativkostnaden och skyll på Oliver | Del 4 av 4

Sista avsnittet med livsråd från RT-communityn. Temana idag är: alternativkostnaden är det dolda priset vi alla betalar men sällan ser, ibland ska man bara säg nej, gör leken till allvar och allvaret till lek, du har alltid möjlighet att gå på toaletten och för att få frid och frihet, ge upp rätten att ha rätt.

Bara säg nej! Avsnitt 430 Ha koll på alternativkostnaden och skyll på Oliver | Del 4 av 4. Publicerat 1 månad sedan.

Bara säg nej!
1 tim 17 min

Avsnitt 430. Senast uppdaterad 1 månad sedan (2025-10-16) av Jan Bolmeson.

Du kan lyssna på detta avsnitt (430) där poddar finns, t.ex. på Acast. För innehållsförteckningen med tider, se fliken till vänster med längden på avsnittet.

Vi transkriberar nästan alla våra avsnitt så att du kan läsa istället för att titta eller lyssna. Du hittar tanskriberingen i forumet i det första eller andra inlägget.

Referens: Saknas.

Det finns ännu ingen kommentar. Var först med att kommentera!

Så här efter fyra veckor med massor av klokskaper från dig och andra i communityn kan jag egentligen bara säga tack. Tack för att ni har delat med er, tack för att ni hänger och lyssnar och bidrar till att vi kan få sprida tankar kring ämnen som jag upplever att man inte alltid pratar om.

Jag kan ibland också tänka att många av dessa sakerna har ett större djup och kanske egentligen hade förtjänat mer än att dras genom som en punkt av flera i ett avsnitt. Ett är t.ex. om att för att få frid och frihet i relationer, ge upp rätten att ha rätt. Men många av oss – inkl. undertecknad – är det många gånger viktigare att ha rätt och tycka att den andre är dum eller har fel, än att skifta det som behöver skiftas.

Men, precis som vi sa i ett tidigare avsnitt, vi gör alla så gott vi kan och fattar så fort vi hinner. Man får ha empati med sig själv och andra. :heart:

Diskussionen i dagens avsnitt kretsar kring:

  1. Ta hänsyn till alternativkostnaden – Fråga dig alltid vad du tackar nej till när du väljer något, allt har en kostnad antingen i tid, energi, kreativitet, möjlighet, fokus etc.
  2. Säg nej oftare – Du behöver inte förklara eller ursäkta dig, ett enkelt nej räcker.
  3. Var autentisk – Ha så lite skillnad som möjligt mellan den du är innerst inne och vad du visar utåt.
  4. Gör leken till allvar och allvaret till lek – Ta saker på allvar när du gör dem, men kom ihåg att avdramatisera och se perspektiv.
  5. Hitta ditt tillräckligt – Landa i vad som är nog för dig ekonomiskt och inom andra områden istället för att jaga mer.
  6. Kommunikation är nyckeln till allt – Besvikelse är ofta en okommunicerad förväntning, skilsmässor handlar ofta om att man inte vet eller har kommunicerat sitt behov, hedra och håll ditt ord och var mån om din “trust score”.
  7. Via negativa – Utveckling genom förenkling, fråga vad du kan ta bort från ditt liv för att göra det rikare, inte bara vad du ska lägga till.
  8. Alla gör så gott de kan – Antag dumhet före illvilja och ge dig själv och andra acceptans.
  9. This too shall pass – Både det svåra och det bra är tillfälligt, vilket ger perspektiv i båda lägen.

Tack än en gång, och särskilt till dig som är hejar på oss som supporter på Patreon och därmed har gjort avsnitt som dessa möjligt. Nästa vecka är vi tillbaka med ett helt annat avsnitt om personlig och fysisk säkerhet med en f.d. polis med över 20 år i branschen. :grin:

Hälsningar,
Jan, Caroline och Oliver

Sammanfattning och guldkorn

Det viktigaste att veta. Swipa för att se fler.

Vanliga frågor

Hur kan jag bli bättre på att se alternativkostnader?
Är det verkligen okej att bara säga nej utan förklaring?
Hur vet jag vad jag ska ta bort från mitt liv?
Vad gör jag om jag inte vet vilka behov jag har?
Är det inte själviskt att alltid vara sig själv?

Hittar du inte din fråga ovan? Se alla frågor här, eller ställ den i forumet.

Nästa
431. Om börsnoteringar i allmänhet och Verisure i synnerhet

Senaste nytt på RikaTillsammans

Jan och Caroline Bolmeson29

Behålla pengar i företaget och investera eller ta utdelning och investera privat?

Korta svaret: pengamässigt blir det i princip samma, ta därför ut dem och investera privat.

Läs mer
10 timmar sedan
Fyra-hinkar-kalkylen28

Fyra-hinkar-kalkylen

Kalkyl som hjälper dig att se din ekonomi utifrån ett helhetsperspektiv med många roliga nyckeltal.

Läs mer
1 dag sedan
437. Fyra-hinkar-modellen klädd i en snittsvensks siffror | Del 2 av 2 32
#437
1 tim 9 min

Fyra-hinkar-modellen klädd i en snittsvensks siffror

Tittlyssna på vårt avsnitt som ger dig en fördjupning till fyra-hinkar-modellen.

Läs mer
3 dagar sedan
Guld: en djupdykning30

Guld: en djupdykning

Guld har en förväntad real avkastning på 0% över långa tidsperioder (Erb, 2025).

Läs mer
6 dagar sedan
Modell för att investera genom hela livet27

Modell för att investera genom hela livet

Sparkvoten är viktigare än fondvalet (Vanguard, 2025).

Läs mer
8 dagar sedan
All historisk avkastning 1870-201527

All historisk avkastning 1870-2015

Sammanställning av den amerikanska riksbanken för aktier, räntor och bostäder (Jordà, 2019).

Läs mer
10 dagar sedan