Den berömda Trinity-studien och 4%-regeln

Du kan ta ut 4% av din portfölj inflationsjusterat i ca 30 år med stor slh (Cooley, 1998)

Trinity-studien analyserade hållbara uttag från pensionsportföljer mellan 1926-1995 baserat på Bengens studie ett par år innan. Forskarna fann att 4% årliga uttag från portföljer med minst 50% aktier fungerade för nästan alla historiska 30-årsperioder. Högre uttag på 6-7% fungerade endast för kortare perioder.

Cooley, Phlip et al., ”Retirement Savings: Choosing a Withdrawal Rate That Is Sustainable

Innehållsförteckning

Denna sida uppdaterades 1 månad sedan (2026-05-10) av Jan Bolmeson.

Sammanfattning och guldkorn

Det viktigaste att veta. Swipa för att se fler.

Introduktion

Trinity-studien från 1998 undersökte hållbarheten för olika uttagsstrategier från pensionsportföljer genom att analysera historisk data från 1926 till 1995. Forskarna testade uttag från 3% till 12% årligen på portföljer med olika fördelningar mellan aktier och obligationer över perioder på 15 till 30 år.

Den mest slående upptäckten var att uttag på 3-4% årligen hade nästan 100% framgångsgrad oavsett portföljsammansättning och tidsperiod. För portföljer med minst 50% aktier höll sig framgångsgraden över 95% även för 30-årsperioder. Högre uttag på 6-7% visade sig hållbara endast för kortare perioder under 20 år.

Studien visade också att portföljer dominerade av aktier gav bättre resultat över tid, men med högre volatilitet. En balanserad portfölj med 50-75% aktier erbjöd optimal avvägning mellan säkerhet och tillväxtpotential. Inflationsjusterade uttag krävde betydligt lägre initiala procentsatser för att vara hållbara.

Forskningen har blivit en hörnsten i pensionsplanering och ligger till grund för den populära 4%-regeln. Resultaten visar att pensionärer som väljer konservativa uttag inte bara säkrar sin ekonomi utan ofta lämnar betydande arv.

Vanliga frågor

Hur säker är 4%-regeln enligt studien?
Vilken portföljmix fungerade bäst?
Hur mycket kan jag ta ut om jag vill ha inflationsskydd?
Gäller resultaten för svenska förhållanden?
Vad händer om jag tar ut mer än 4%?

Hittar du inte din fråga ovan? Se alla frågor här, eller ställ den i forumet.

Senaste nytt på RikaTillsammans

Jan och Caroline: pengar, ansvar och RikaTillsammans bakom kulisserna26
#469
1 tim 13 min

Pengar, ansvar och RikaTillsammans bakom kulisserna

Del två av det personliga samtalet om identitet, ansvar, att jobba ihop som par och varför det blev indexfonder. Del 2 av 2.

Pengar, rädslor och bristtänk: en stor del av vår resa31
#468
1 tim 22 min

Pengar, rädsla och tjugo år av hårt arbete

Ett personligt avsnitt om vägen från korridoren i Lund där vi träffades 2003, till dagens RikaTillsammans. Del 1 av 2. .

Kommer pensionen att räcka?30
#467
1 tim 24 min

Kommer pensionen att räcka?

Pensionsexperten Monica Sjödin från Pensionsguiden reder ut de tre valen som avgör mer än hur mycket du sparar privat.

Avsnitt 466. Lagomfällan31
#466
1 tim 21 min

Lagomfällan: när livet är okej, men något ändå saknas

Stefan och Zandra har gjort allt rätt. God ekonomi, mer tid med barnen, mindre lönearbete. Ändå har livet blivit lite platt. Så ser lagomfällan ut och så tar man sig vidare.

S&P Dow Jones Indices (2026) Europe Persistence Scorecard: Year-End 2025.33

Bästa aktiva globalfonden 2020 var inte längre i toppen 2025

Bara 16 % av 408 globala aktiefonder höll sig i topphalvan två femårsperioder i rad enligt SPIVAs nya rapport. .

Löneväxla för att gå i pension tidigare37
#K65
21 min

Löneväxla för att gå i pension tidigare

Är löneväxling värt det 2026? Gränsen går vid 56 087 kr. Pensionsexperten Monica Sjödin förklarar fallgropen som kan kosta dig nästa löneförhöjning.